换伴侣?不如换沟通模式!
在所有的关系里,婚姻关系是最难处理的。
夫妻关系好了,所有关系就都好了。
婚姻,不仅仅关乎两个独立的人。
再恩爱的夫妻,也有100次想离婚的念头和50次想掐死对方的愿望。
婚姻中两个独立的人,带着不同的生命经历而来,是不同的个体。
因而,吵架和冲突在婚恋关系里不可避免。
不会游泳,换100个游泳池也没用。
在婚姻中遇到冲突,与其回避或逃跑,不如学习如何沟通。
换一种相处方式,亲密关系就会有转机。
如果你在婚姻中
不知道两个人如何说话,一开口就吵架;
一方很想沟通,另外一半却不理不睬;
对方提出要求,你想拒绝却不知如何表达;
在婚姻中充满委屈,却又不知如何排解;
家庭氛围不好,影响自己和孩子成长;
……
那么,是时候学习系列沟通课程了!
适合人群
想要改善夫妻间沟通障碍的人
想要学习更多沟通技巧增进亲密关系的人
想了解自己的家庭系统和原生家庭的人
想自我成长,获得更好人际关系的人
课程收获
了解自己的沟通模式及来源
了解自己沟通模式对家庭关系的影响
了解自己沟通模式的资源与局限
学习新的更有选择的沟通技巧和具体方法
课程大纲
第一部分 你的沟通如何影响你的亲密关系
你和伴侣的沟通差异
亲密关系里的三大关卡
第二部分 沟通陷阱之两性关系中最忌讳的沟通语言
沟通中男人与女人的大不同
你的沟通模式;伴侣的沟通模式
两性关系中最忌讳的沟通语言
第三部分 解析沟通,寻找关系中的亲密
冰山,关于人的隐喻
如何了解自己的冰山和对方的冰山
如何满足对方的渴望
第四部分 增加亲密的实用沟通技巧
沟通的五大要素;
沟通陷阱是如何产生的;
哪些因素影响沟通;
伴侣间的核对技术;
带领讲师:安洁
幸知在线高级情感咨询师,国家二级心理咨询师、国家婚姻家庭咨询师、美国正面管教协会认证家长讲师、萨提亚模式咨询师。长期跟随台湾赖杞丰博士接受萨提亚模式家庭治疗心理学成长与专业训练,并接受正念、焦点解决、共创引导等训练。具有丰富的线上线下咨询经验;擅长家庭关系、情感关系、亲子关系和自我成长的咨询与解决。 个人特点:咨询风格真诚负责,亲和有力,以接纳鼓励为主,通过咨询,快速有效解决问题。
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