有一个Ta,一直在偷偷保护你……
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你会用什么方式保护自己?
日常生活中,我们经常会遇到一些不尽己意的事情,也许是挫折,也许是考验。
面对这些事的时候,我们会采取某些应对措施,解决挫折,通过考验,消除矛盾,安抚内心的焦虑。
你会如何应对?
—— “马上到我了,再多等一下吧”
—— 大声呵斥他“去后边排队!”
—— 看到她挺着的肚子,默默推后一格
—— “算了,我让一下吧,换了别人肯定会直接上去臭骂一顿”
你会有怎样的反应?
—— 当作什么都没有发生,默默听着,把所有情绪憋在心里
—— “我一定要去找朋友吐槽!一定要把我所有委屈都发泄出来!”
—— “他干嘛啊?一定要当众批评我?让我难堪?我一定会反击的!”
—— “一定是我的工作没有做好,再接再厉,下次交一份满意的绩效!”
其实,面对挫折和考验,说出怎样的话,做出何种行为,这其实都是源于我们潜意识里对自己的保护,也就是防御。
合理的心理防御方式能够让我们更好的生活和成长,在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力,甚至激发我们顽强的毅力,克服困难,战胜挫折。
而不良的防御机制不仅仅会给我们在人际交往、日常生活工作带来影响,更甚者可能会出现退缩、恐惧等心理现象,而导致心理疾病。
而你是否清楚
你会以哪种形式保护自己?
你的心理防御机制是否正确合理?
你的潜意识究竟被哪种防御方式控制?
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本测评采取一问一答的方式,清晰地辨识你的每项防御机制,给到你详细的分析:你,到底是如何保护自己的?
部分测评结果↓↓↓
① 你的五项防御类型分数
② 你的各项防御类型的详细分析
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建设型防御模式内部结构图▲
逃避型防御模式内部结构图▲
分裂型防御模式内部结构图▲
除了这三类,还有两类模式分析
两 项 测 评 维 度 , 21 页 测 评 报 告
5 种 防 御 机 制,让 你 更 了 解 自 己
关 于 测 试
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