从女企业家到全职妈妈，她的经历值得每个女性深思
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文/幸知在线书香女神 曹臻
01
从职场回归家庭的全职妈妈
去年，作为两个孩子妈妈的我，转让了经营四年，业绩还不错的公司，开始尝试专心做一位全职妈妈。
作这个决定真的很艰难，不想放弃蒸蒸日上的事业，但看着自己疲惫的面容和年迈的公婆，我权衡了自身的各种角色和能力，最终选择把“妈妈”做好，毕竟孩子成长需要高质量的陪伴，而我实在不能兼顾家庭与事业。
一开始投入家庭，我信心满满，毕竟也是当年“叱咤风云的女企业家”
然而，真的把全部时间放在家里，我才发现，无论我曾经把事业做得多好，如何把公司业绩做到年年翻番，那都是曾经。现在，一地鸡毛的生活让我倍感疲惫、抓狂，又感到自己毫无价值。
给孩子讲了五本绘本，口干舌燥了，孩子还要继续讲；
老大老二争抢玩具，此起彼伏的哭闹大叫；
急着想去洗手间，小宝抱着自己不放，就是不让去；
一边辅导刚上小学的大宝做作业，一边在厨房做饭；
为了兼顾孩子与家务，怀里抱着二宝在屋子里来回穿梭；
大宝刚把作业做好，二宝拿着笔把作业画个大花脸……
全职妈妈的每一天的生活都像在打仗，真的就是文章《如何假装成一个好妈妈》的场景，每一件事分分钟都能让我炸毛，我从一个成熟理性优雅温婉的职场女性，变成了一个焦灼不安、脾气火爆的妈妈。
有时特别生气，忍不住冲孩子发脾气，发完脾气后悔、自责，下次又是这样剧情重复！
老公工作忙，而且他认为既然回归家庭，就是带孩子的全职保姆，没啥可抱怨的，跟他抱怨，他不会理解。偶尔遇上我对孩子凶，心疼孩子的他还会无情的指责我！那种辛苦之后却不被理解的委屈，让我感到每天都过的非常压抑，也对婚姻感到失望，却又找不到出路！
这样的生活过了几个月，我终于受不了，太压抑了！太累了！我发现我越来越不喜欢自己，讨厌自己在家里，每天围着孩子和家务转，不修边幅的样子，讨厌自己对孩子发脾气，大吼大叫的样子，讨厌自己忍不住想要抱怨，却不敢说出口的样子，讨厌自己委屈压抑的样子！
02
在压抑中寻求出路
我是一个习惯于内省的人，我深知自己目前的这种情绪和状态并不利于家庭的健康发展，更不利于我自己的成长和发展，如果这几年的生活都将这样度过，那简直太可怕了！我开始静下心去思考一些问题：
30+的我该如何学会爱自己？
如何更好经营我的婚姻家庭呢？
我如何成长，让自己更加优雅、知性？
我想要一个怎样的人生？
幸运的是，在我苦恼不得其解的时候，遇到了幸知书香女神，当时，我毫不犹豫加入了这个成长群体。而且，在报名的第一天，我就迫不及待的买了全年书单上的书籍，开始了我2017年的蜕变。
还记得第一次参加书香班的线下聚会，我特别激动，像一个热恋中的女孩盼望情人一样，期待着和姐妹们的相聚，线下聚会中，每个人都觉得因书结缘的友谊收获特别大，由我执笔的线下聚会总结还在“书香女神”的公众号上发布了，这让爱好写作的我更加增加了信心，开始在夜深人静时不时敲打着键盘，给自己灵魂释放的空间。
线下聚会后，我开始给自己定目标和计划：
每周三次带着孩子去上瑜伽课；
每天晚上在喜马拉雅上传一个读书音频；
规定自己每天夸奖孩子和先生至少一次；
控制自己，每周发脾气不能超过三次；
保养皮肤，每天做一次面膜……
当然，还有每天听课、读书、群内交流讨论等。在焦虑的时候，听老师们的带读音频，听着听着，我发现自己的心也随之慢慢地沉静了下来。
我喜欢2017年的很多书单：
《拆掉思维的墙》引导我看到了，什么才是我最想要的生活；
《热锅上的家庭》让我看到我和卡罗琳主妇如此相似，在情感上少走了许多弯路；
《一个人的朝圣》让我学会珍爱生命，敬畏自然，无惧死亡；
《夫源病》时，时敬国老师用思维导图带领阅读，教会了我用另外一种思路去读书；
.........
03
在探索中不断成长
通过参加书香女神，我开始探索自己，养成了阅读的习惯，也激起了从事心理学行业的兴趣，今年11月份，我参加了国家二级心理咨询师考试。
当然，我知道想要成为一名合格的咨询师，我还需要很多的沉淀、学习和积累，感谢幸知在线有那么多优秀的老师和同学带着我一起成长，我也感谢一直没有放弃努力和学习的自己。
借用潘幸知老师的话说——我们越活越年轻的秘诀就是：“保持阅读能力，保持思维不停滞，保持不断自我提升的能力！”
2017即将过去，此刻的我轻嗅茶香，轻敲键盘，初冬温暖的阳光透过玻璃折射过来，从镜子里，我突然看到一个全新的真实的自己，越来越被自己喜欢的自己，沉静、柔美、温和、积极。
想对曾经迷茫压抑无助的自己说“亲爱的，感谢你这么多的经历和感受成就了现在的我”；想对很多姐妹说，无论遇到多大的困难，坚持下去，不要放弃学习，走出来，你就会发现，曾经的困难不值一提！走出来，你会发现，你越来越喜欢自己，越来越爱自己！
30＋的女人，我们的容颜应该是因为写满经历与智慧而美丽；30+的女人，我们的容颜应该是藏着书香与知性优雅的美丽。借用幸知学院三周年寄语来说，就是积小步成千里，每天都在成长的自己越来越柔和，越来越爱自己。
2018书香女神，据说是有了更多好玩儿的项目，不仅仅有课程、答疑，而且增加了社区讨论、分享、作业，全年100节课，现在只要199元，赶紧就买了，我期待进一步成长，进一步蜕变！
最后附上我美美哒照片一张，2018年期待和你一起学习和成长哦！
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★2018书香女神，主打“女性成长”，以力量为主题，以潘幸知老师提出的“情感自立五阶认知理论”为主线，设计出全年课程纲要。情感自立五阶认知理论：觉知-接纳-内省-蜕变-超越。
【觉知季：1月、2月、3月】
1月：觉知力丨新年伊始，从自我觉知开始，为自己量身定制全年规划。
《手把手教你探索最真实的自己》
①情感咨询师引领你看清“人格底色”
②如何通过人格定位，做人生与职业定位
③寻找自我潜能，撬开你的人生“超越缝隙”
④心理咨询师教你激发自我潜能，助力人生跃迁
《巧方法+好规划，做高效能女性》
①高效能妻子的七个习惯-1
②高效能妻子的七个习惯-2
③平衡工作与生活，做自己的生涯规划师
④学做梦想管理清单，量身定制年度生涯蓝图
预推荐书目：《跃迁》《高效能人士的七个习惯》《向前一步》《以自己喜欢的方式过一生》（书目仅供参考，更多书目导师会在授课过程中推荐）
2月：关系力丨新春佳节，是对关系力的一次重要检验。对关系力的把控和认知，有助于我们收获完美家庭。
《经济学+心理学，教你用博弈论管理婚姻》
①带你发现婚姻中的“囚徒困境”
②寻找属于你的婚姻“纳什均衡”
③读懂男人的亲密、欺骗与背叛
④1000+个案，咨询师教你10个婆媳相处方法
《颠倒的爱，如何利用春节重塑子亲关系》
①从亲子到子亲，你必须知道的现代家庭图
②父母VS孩子，那些难以跨越的层阶鸿沟
③重回原生家庭，疗愈童年创伤
④重回原生家庭，和你的父母握手和解
预推荐书目：《爱的博弈》《谁在我家》《为何家会伤人》
3月：学习力丨春节之后，从家庭狂欢中离场，提升学习力，再战职场，才是我们不变的致胜法则。
《成人保持学习力的四大法宝》
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③移动互联时代，别让写作力成为你的天花板
④如何提升自我管理能力
《提升你的职场竞争力》
①全面认识你的职场力
②老板为什么不给我升职加薪
③转型期迷茫？这3步助你高效解决
④如何在工作中巧用优劣势
预推荐书目：《创造力》《故事》《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧》《我最想要的记忆魔法书》《走出思维的误区》
【接纳季：4月、5月、6月】
4月：财富力丨春节“随便花”状态终结，职场变化落定，我们沉下来规划财富。
《怎样做自己的理财规划师》
《怎样做家庭的财富规划师》
预推荐书目：《金钱的秘密》《金钱关系》《富爸爸，穷爸爸》
5月：形象力丨夏天即将来临，你需要更自信地面对自己。
《形象管理重要的不是方法，是能做到的方法》
《性与性感，女性自信的终极源泉》
预推荐书目：《女人的资本》《写给女人》《滚床单心理学》《精子战争》
6月：规划力丨年中来临，及时觉察~2018年过半，你收获了什么？警惕小倦怠，快马加鞭，才会避免走下坡路哦~
《战胜年中倦怠，做自控力女神》
《高情商的女性，懂得及时自我纠偏》
预推荐书目：《战略人生规划》《30岁后，你值得拥有这样的人生》《自控力》
【内省与蜕变季：7月、8月、9月】
7月：单身力丨躁动的季节，你更需要提升提升“单身力”。学会与自己相处、与孤独相处，提升幸福力。
《读懂渣男套路，争做智慧女神》
《内省力：决定人生成败的密码》
预推荐书目：《如何独处》《简爱》《牧羊神》《流动的盛宴》《厨房》
8月：自控力丨燥热中最易滋生疲惫。长跑后半程，自控力是人生突破的难点。
《人生“弯道超越”，你必须知道的四件事》
《战胜焦虑、拖延，做自控力女神》
预推荐书目：《意志力》《自控力》《拖延心理学》
9月：沟通力丨开学季、秋季伊始，孩子教育引发的焦虑、季节性情绪低落，亲密关系的沟通更重要。
《16大技巧摆脱夫妻暴力沟通模式》
《会沟通的妈妈，决定孩子一生的成就》
预推荐书目：《非暴力沟通》《妈妈，请这样对我说话》《解放孩子的潜能》
【超越季：10月、11月、12月】
10月：影响力丨多数企业的升职调薪月，这是一个检验你影响力的季节。
《把负累变助力，成就你的家庭IP》
《提升职业/社会影响力，打造个人IP》
预推荐书目：《向上管理》《影响力》《飘》《姥姥语录》
11月：破局力丨即将冰封的季节，回顾成长中的卡顿点，为人生破局。
《人生破局课，养育你的婚姻幸福力》
《破而后立，夯实你的人生进阶力》
预推荐书目：《你的生命有什么可能？》《苏菲的世界》《当尼采哭泣》《西方哲学史》《三个火枪手》《霍乱时期的爱情》《遥远的救世主》
12月：掌控力丨检验所有力量的终极标准。
《女性与权力：学会用温柔掌控 》
《梳理与回顾：全面掌控人生 ，拥抱大女主时代》
预推荐书目：《布鲁克林有棵树 》《万物既伟大又渺小》《读中文系的人》《往事并不如烟》《我的一生》
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最后1晚
2018书香女神
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