江歌妈妈：母子一场，我用一生怀念你
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今天，2017年12月20日，江歌遇害案在日本东京宣判，陈世峰一审被判20年。
一个月前，我们发文《江歌妈妈：如果你的后半生只有痛，江歌该有多心疼》。在这篇文章的留言中得知，江歌妈妈是幸知的忠实读者。这之后的每一天，我们在关注之余，更多了一份牵挂。
今天的判决结果，包括江歌妈妈在内，我们很多人都不满意。但我们同时也能感受到，检方尽了最大努力，在日本的判例法系下给出了20年的顶格求刑，且最终的判决结果也没有参照以往的通行做法做任何降格。
我记得，检察官在最后的陈述中特别提到“江妈希望判处陈世峰极刑，这种心情是可以理解的”——一个法律人，在这样一个环节中特别展示出了对人情的关怀；我也记得，那位日本翻译，在翻译江歌妈妈的声明时，一度哽咽到暂停，当天庭审结束后一个人躲在楼道放声大哭……
这些天，有很多话想说，却不知如何表达，最后都变成泪水。我们看到，除了陈世峰之流，每一个本性善良的人，都真真切切地感受到痛，痛到不能自已。但是，比起江歌妈妈所承受的痛，又怎及百万分之一。
今天这篇文章，与“失独”的主题有关，作者是幸知在线高级情感咨询师王宏梅。过去几年，王宏梅导师一项重要的工作，就是陪伴失独家庭。这篇文章，是她在这个过程中的所见、所为、所感。
也许江歌妈妈会看到，也许不会。也许江歌妈妈看到之后，会得到某些共鸣，也许不会。但无论如何，请相信：江歌希望你好好的，我们希望你好好的。
文/幸知在线高级情感咨询师 王宏梅
01
失独，无法言说的痛
“不能理解”，才是真正的理解
有一位失独的母亲，曾经给我讲述亲人试图抚慰她的场景。
大年初二，妹妹上门来，看到家里那么冷清，一直劝说：“姐，孩子已经走了那么多年了，你也该走出来了。”我没有说话，心里想：“走出来，如果让你家孩子也死了，你试试走出来！”
大年初六，外地的亲戚来了，她们拉着我扯东扯西，就是不说孩子。我知道她们都在刻意回避，可她们越是回避，我就越难受。
这位母亲说，她也曾试图主动跟别人提起自己的孩子，可所有人都跟她说，“别提了，忘了他吧”。她知道别人是好意，不想惹她伤心，可是她想说的话、她想表达的情感，生生地被噎了回去，堵在心里，成了一个巨大的结，堵得她透不过气来。
有人说：大姐，我理解你！
她在心里说：你又没死孩子，你怎么理解我？
她太痛了。孩子走之后的第二年，她就搬离了原来的小区。从北京的最北边，搬到了北京的最南边，与所有的亲朋好友都断绝联系。别人要上门看她，她坚决不让，“她们来了我还得打起精神应付她们”。
她问我：你能理解我么？
我说：我想要理解您，可是我自己没有遭遇到这样的痛苦，我确实无法很准确地理解到您。
她“哇”一声就哭了：你是最理解我的人！
失独之痛，不同于一般的痛，不是所有的人都能理解。所以，承认自己无法理解，才是真正的理解。
这位失独的母亲，孩子突发心梗，走了七年了，她没有一个晚上能睡得着觉，“一闭上眼全是死人”。
有一次，她突然对我说：“你说我这个人是不是太歹毒了？我想让所有人的孩子都死光光。”
我满心慈悲，看着她：“是啊，只有别人也经历同样的失去，他们才能理解你的痛苦！”
一瞬间，她泪流满面。
她不是歹毒，而是想让别人真正理解她的痛苦。
02
孩子没了，可我依然是母亲
劝导忘记，不是关怀，是残忍
有一年母亲节，好几次，我拿起手机又放下，犹豫了很久，最终还是给一位我陪伴了几年的失独母亲发了微信：“姐，母亲节快乐！”她很快收到回复：“谢谢你！”
后来见面，她说：“你的那条微信真的让我好温暧，其他人谁都不给我发，可是我希望别人知道，虽然我的孩子不在了，可是他来过，我永远是他的妈妈，我也是母亲啊！”
虽然你不在了，但是你来过。母子一场，哪怕再短，也是永恒。逝去，并不是忘记，而是永远铭记。
有一位失独大姐，女儿12岁时，被大货车压死了。孩子没有人任何过错，是那辆大货车超速，没能在人行横道上刹住车。
事发后，家里人怕这位妈妈受不了，想方设法阻拦她去现场。这位母亲，也没有见到孩子的最后一面。
六七年之后，我见到这位妈妈，她依然没有放下。她最痛苦的，就是没能送女儿最后一程，她觉得特别特别遗憾，没有尽到妈妈的责任，她甚至都不知道女儿的生命最后定格在哪儿，她找不到。
我见到很多失去孩子的母亲，多年之后依然会无法抑制地痛哭，会不停地念叨孩子生前的事。但是，同样失去孩子的男人，却不允许女人这么做。有的男人甚至会说：“你再哭我就把你从楼上扔下去！”
就这样，有的失独母亲，因为不被理解，长期压抑情绪，最后陷入了深度甚至重度抑郁。
其实，面对失独者，很多人都会习惯性地劝说：忘了他吧，你要开始新的生活。对失独者来说，这是最残忍的一句话。
那是我们生命中最重要的人，怎么可能轻言忘记？就算忘记整个世界，我也不能忘记你。就算整个世界不存在，你也不曾从我心中离开片刻。曾经在一起的时光，那些生命中最温暧的时刻，才是让失独者活下去的力量。
作为咨询师，我们不会劝失独者别哭，而是说，你想哭就哭，想怎么哭都可以；我们也不会劝失独者“忘了他吧”，而是告诉她，“我们将用一生去怀念”。
03
回忆美好，用力感受永恒之爱
最可怕的，并不是失去你，而是你我之间失去了连接。曾经的那些温暧、那些爱，是我们之间永远的连接。
在咨询师面前，失独者可以卸下面具，真诚地面对自己，那些积流成河的泪水，带走了他们的悲伤，也带走了他们的压抑。在眼泪中，他们得以重生。
他们谈失去孩子的痛苦，他们回忆跟孩子在一起的美好时光。也许活着的时候，并非完美，然而失去了的孩子在他们心目中个个都很完美。想起往事，无尽的感伤涌上心头：
父亲得了心脏病需要大笔钱，家里经济困难，儿子一天三顿都只吃一个馒头，跟妈妈商量卖掉房子给爸爸看病。当初重病的爸爸还健在，儿子却先走了……
女儿在世时，工作后第一个月的工资给妈妈买了衣服。现在，妈妈还穿着这件衣服，可是女儿已经不在了……
听到这样的讲述，咨询师也无法抑制泪水：
★ 想起当初儿子卖房救爸爸，爸爸是什么感觉？
★ 穿着女儿第一份收入买来的衣服，妈妈是什么感觉？
▲ 他们哭着说：孩子是爱我的！我的孩子是爱我的！
★ 你觉得这个爱是什么？
▲ 孩子希望我好好的，希望我幸福、快乐！
★ 孩子现在走了，你觉得这个爱会消失吗？
▲ 他们坚定摇头：“不会的，不管在哪儿，我的孩子是爱我的，正如我爱他一样！”
★ 假如孩子在另一个世界，可以听到你的话，你想跟他说些什么？
▲ 孩子，妈妈想你！妈妈真想跟着你去。可是妈妈知道，你不希望妈妈这样，妈妈知道你想让妈好好的，妈妈会替你照顾好自己！
▲ 不管你在哪儿，我们之间曾经的爱，是永恒的，永远不会消失！
因为关注了江歌案的整个庭审过程，我们的真实感受是，太痛了——庭审过程要不断地重现江歌被害的各种细节，对于江歌妈妈来说，需要多么大的心力，才能面对那些血腥残忍的画面。发布这篇文章之前，我们为此特别补充采访了王宏梅老师。以下是采访实录：
我相信，江歌妈妈一定可以好好的
这几天，我一直在关注江歌案的进展。江歌妈妈给我的感觉是，她本身是一个很有力量的人。这也是我相信她能够恢复平静生活的最大理由，当然，这仅仅是我个人的看法。
整个庭审过程，对于江歌妈妈来说，确实会很痛，非常非常痛。但从另一个角度来看，她能直面残忍的过程，与伤痛在一起，就是逐渐疗愈的过程。每一次直面巨大的创伤，每一次强烈的感受，都可以增强她内在的力量。
正如她在接受王志安采访时说的，她不能不痛，痛能够让她感到自己跟女儿是在一起的。
所以，让江歌妈妈面对那些会让她极度痛苦的人和事，我并不担心。相反，她需要面对痛苦，而不是回避。
我相信江歌妈妈可以恢复到平静的状态，还有另外一个原因：她可以很好地表达。
通过视频采访、微博、以及江歌妈妈在咱们幸知公号的留言里，我可以看到，江歌妈妈是一个人格非常健康的人，她能够酣畅淋漓地表达情绪、表达痛苦。过去一年多的时间，她也有机会不断地言说。对于她来说，这种言说也是一个疗愈的过程。
她把自己的痛苦、绝望都表达出来了。这些痛苦和绝望，是她必须要面对的，如果压抑着不让她面对，反而会让她陷入不敢面对、不能面对、不知道该怎么去面对的状态。
至于判决结果，确实让我们大家都很失望，但是对于江歌妈妈来说，她确实已经尽力了。签名活动，是她认为她必须要为女儿做的事，是她从痛中汲取的报仇的力量，同时也是她与女儿在一起的方式。
此时此刻，哪怕江歌妈妈还沉浸在巨大的痛苦与悲愤中，当她想起当年跟江歌在一起的那些美好岁月时，她也一定是微笑的——就像她在《局面》的采访中说起江歌时一样。虽然这微笑如昙花一现，但是它是那么纯、那么美，它让我们看到希望。
当我眼中有泪，我在泪光中能看到你，当我面带微笑，我在微笑中怀念属于你我的温馨。
既然你来到我的生命中，注定我们余生将会永远在一起，哪怕你去了天堂，而我仍在人间。
爱一直在，爱会给她力量，会让她坚持走下去。我相信江歌妈妈可以，也愿意陪伴她。
最后，我还想告诉每一位读者：
请不要告诉失独父母“你要忘记你的孩子”，因为那将是这个世界上最残忍的话语。
请尊重每一位失独父母与孩子永远在一起的权利。
请尊重每一个失独父母的泪水，他们将会从泪水中看到希望、看到爱、看到自己新生的勇气！
中国失独家庭已超百万，每年新增失独家庭7.6万。
很多地方对失独家庭都有帮扶政策，比如北京市计划生育协会给予失独者每人每月200元的扶助金，直至亡故为止。除此之外还进行精神帮扶，从2006年开始，北京市人口计生委、计生协在全市范围开展了生育关怀亲情牵手活动，鼓励大学生、部队官兵等青年群体，与失独家庭结为国策亲戚，为他们提供精神慰藉和亲情抚慰。
怎样才能真正抚慰失独者，依然任重道远。
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