叮！你的冷空气已送达~

“你看最近的天气预报了吗？”

用一句话来概括，就是

冷

冷

冷

冷

冷

......

在周一的大雪节气过后，

我们又一次感受到了寒冷。

现在，已经到了该穿厚厚的衣服，

喝暖暖的奶茶，吃甜甜的红薯，

怀揣糖炒栗子，把手放进口袋的冬日了……

此时科大校园里，

风格各异的SWUSTers

都有怎样的过冬姿势呢？

快来和小编一探究竟~

图鉴·过冬姿势

宅寝外卖型
又是没课的一天，待在寝室真的舒服啊~准备出门去干饭时：嘶~好冷，我还是选择点外卖吧……

全副武装型
温度骤降，没事，只要我衣服穿得够多，就不存在冷这个问题……我要把脖子藏在围巾里，变成一只跑来跑去的“小粽子”~

翩翩风度型
冷无所谓，关键的是，一定不能发抖，我们科大人，一定要有型。

热血运动型
热身，运动，连着来。再残酷的冬天，也挡不住我运动的决心，我要制霸球场，畅跑校园。

亡羊补牢型
天气降温后，冻得翻开行李箱，发现过冬单品竟一件也没有，赶紧掏出手机，帽子围巾秋衣秋裤羽绒全都安排上……

抱团取暖型
冬天是适合相爱的季节。凛冽寒风，也不能阻挡情侣相拥取暖，冬日因你，格外温暖。

装备齐全型
衣服里的暖宝宝，手上的暖水袋，冬天，要做一次“装备党”。

一（亿）顿火锅型
天寒就该吃火锅，热气腾腾，驱散寒气。没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就来亿顿。

泡脚御寒型
入冬的每天晚上，热水没过脚背，寒风刺骨的冬天，多了一丝温柔。

一箭双雕型
有着暖气的图书馆，是一个避寒的好去处。更值得开心的是，离自己的目标又更近了。

在御寒这件事情上，

SWUSTers可真是“八仙过海、各显神通”呢，

快来看看大家怎么说的吧~工业工程2004洪铭志

    白天我是全副武装型，白天冷，穿的温暖一点比较舒适，不会因为冷影响学习，也不会着凉生病，更不会因为太冷而让自己浑身不自在。

    到了晚上七八点我会变成热血运动型，换上运动装运动鞋，出去锻炼身体，打打球，坚持每天跑五公里。

工设1802任洋斌

    我应该属于全副武装型吧。虽然是四川人，但因为小时候去广东生活了很长一段时间，回来读书的时候就不太适应这边的气候了。

    高中时每年冬天都会冻伤耳垂，有几年冬天两只小手都被冻得像胡萝卜一样红彤彤的。不过冻伤了几次就长记性了。

    上大学后，依然在四川读书，开始注意并努力保暖了，现在我是寝室唯一一个在穿保暖秋裤的孩子。

    最近早上起床后会先看天气，了解当天的气温，再决定穿几件、穿多厚哈哈哈，上个月我就有悄悄在贴暖宝宝了，最近感觉更加离不开它们，昨晚上又把围巾翻出来准备过几天套在脖子上了。

    还有还有，虽然有努力很努力在做准备，但一到学校下雨的时候还是觉得很冷很冷。这大概就是“野花和雨冷修修”吧。

管科类2009李章枝

    我应该是宅寝外卖型，虽然每天醒得很早，但还是喜欢呆在宿舍。天冷不喜欢出门，况且每天吃什么都是个难题。不如点个外卖，这样又能填饱肚子又能吃的稍微好点儿。

机械1901谭乾

    我是属于抱团取暖型夹杂着养生泡脚型。

    由于我和她是异地恋，每晚都煲电话粥，暖暖的，很贴心。其次在这寒冷的冬天，我从不穿秋裤这些东西，那是什么支撑着我强健的体魄而从不感冒呢？

    没错，就是从不离身的保温杯，泡上一点枸杞或者菊花。每天喝上10多壶，健康生活你我他。还有每天晚上都在寝室泡个热水脚，泡冷了换水接着泡，上床睡觉时热乎乎的。这冬天又算什么呢？

机械类2012陈梓铭

    我肯定属于全副武装型。我觉得我老了，过18岁之后就对寒冬没了抵抗力。虽然寝室里很暖和，但是上课和去外面吃饭的时候就冷得打颤颤。所以我必须全副武装，只有从头武装到脚，才不会因为冷而发抖。

计科2009曾国良

    我是那种热血运动型的。首先，我本人是比较喜欢运动的。平时也会去健身，现在到了冬天嘛，就是因为冷，才要找一些运动的方式来取暖，比如打篮球。平时穿的比较偏运动风格，只要有机会就会去运动。

广电1801徐茜

    我应该是全副武装型吧， 原因没啥特别的，主要是天气冷得扛不住了，大家都裹成球没啥美感，自己穿得厚实一点既保暖也不突兀~

会计1901赵明珠

    我肯定是装备齐全型啦。过冬装备安排得妥妥当当，已经穿上了加厚绒的保暖裤，还新买了可爱的暖水袋，出门还要戴好连帽围巾。另外，和容易脚凉的伙伴推荐入手几双保暖袜子哦！ 

核工2003郭爽

    我是宅寝外卖型吧。本人比较不喜欢动，能在寝室就在寝室。而且寝室有空调，比外面和食堂暖和多了。能点外卖都不会去食堂，哈哈哈，外卖方便，送到寝室楼下直接到寝室吹空调，很是享受呢！ 

机械1802王鑫

    我是那种“一”顿火锅型。因为我本身就是个吃货，比较喜欢吃美食，然后在冬天，身为一个四川人，火锅肯定不能少，不仅暖和，还能和三五好友聚一聚。

    屏幕前的你，又是哪种人呢？快来参与投票，看看都有多少人和你一样吧~

天气逐渐寒冷，

入冬小贴士环节当然必不可少啦，

可别做一换季节就感冒的小傻瓜~

冬日的美好，需要我们慢慢领会。

注意饮食合理饮食，三餐按时吃。早起吃早饭，唤醒肠胃，唤醒大脑。建议多吃些温热食物（如牛、羊肉等），维生素含量高的食物（蔬菜水果），但是不能吃太多哟。饮食要均衡，不可挑食，最好什么都吃，这样可以更好的御寒。适度锻炼
现在很多同学除了上课就是窝在床上，尤其是此时寒冬之季就更加不会出去运动。同学们想要起到更好的御寒的效果，应该适度锻炼（特别是腰部和手足），这样能促进血液循环，身体也不会太冷了。运动后不要随意脱下外套，但是要及时更衣，避免着凉感冒。穿衣保暖

凛冬已至，尽量穿深色的衣服。科学研究表明：穿上深色衣服，可以很好地吸收太阳辐射，让身体获取到更多的能量，从而更好地达到保暖的效果。 但衣服不要穿得过多过厚。如果穿衣过多过厚，由于热量大，皮肤血管舒张，增加了散热，反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。

SWUSTers，记着戴上手套，裹上围巾哟。

寝室驱寒在寝室里，每天睡觉前，洗个热水澡，泡个热水脚，能起到不错的御寒效果。洗完澡后，请用干毛巾擦干头发、身上的水。记得早睡早起，规律作息。如果感冒了，请及时就医，不要硬扛，不然寝室里的小伙伴都要被你给传染了噢。

寒日里，愿你三冬暖。

面对冬天，SWUSTers准备好了吗？

一起再添暖意，继续进发吧！

END

【往期回顾】

文 | 李春霞 任明东 黄梓恒 刘潇瑶

图 | 高立琦 陈瑜霏 董明康 罗欣然 李超

编辑 | 刘潇瑶 黄梓恒

封面制图 | 钟卓凌

指导老师 | 王娟