与孤独无关~“我独自生活”也是另一种“现充”~
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先来做个小选择题~
“独自吃饭的9个等级”，你的最高等级是哪里呢？
小编我吃到LEVEL 4就吃不动了....
对小编我来说，吃饭还这件事还是热热闹闹的好一点~
最近在韩国，“独”渐渐成为一种趋势。从各种电视剧、综艺节目中也能看出来~
例如连播两季，马上要开拍第三季的《一起吃饭吧》~
讲述独自生活的单身族之间的真实日常生活~
2016年的人气剧《独酌男女》~
以独自一人喝酒为主题，讲述了鹭粱津考试院的讲师和学生们之间发生的故事。
再比如长期综艺《我独自生活》~
展示明星们独居生活的日常~
那么，一个人吃饭、喝酒甚至是生活，需要与“孤独”划等号吗？
最近韩国《周刊京乡》就发了这样一篇题为“独食日常化'独孤的韩国人'”的报道
这篇报道专门针对韩国人一个人吃饭的问题做了调查研究，得出的观点是一个人吃饭现象增多代表了社会的孤独感增高。
（图片来自NAVER）
掉落的饮食渣粒，汤撒出的痕迹...这些被发现在一个卫生间的角落里。
这里曾有一个人独自吃过饭，而他很在意别人的目光，他不想被别人知道他自己一个人吃饭的事实。他听到别人接近的脚步声，便不吃了，等到别人走后再继续...
（图片来自NAVER）
看报道的描述确实是很凄惨啦~但更多人会不理解为什么要这样吧！
其实韩国人强烈的“团体意识”，确实让他们从小就不好意思面对一个人吃饭这个事。
就如曾经在SNL出现的因为一个人吃饭而感到羞耻，想办法将自己隐形的一个小短剧片段。
是不是很搞笑？但是同时也印证了他们的这种文化...
其实说到一个人生活的文化，肯定少不了日本！
大家都知道日本社会中盛行宅文化。宅文化起始于上个世纪八十年代，蜗居在家是爱宅一族的生活方式。
他们喜欢在私人空间里专注追求自己想要的，即使好多天不出门，也不会觉得难受，甚至会觉得很舒服自在。
但其中不乏狂热者，拒绝和外界接触，自我封闭，已达到病态程度。
（图片来自news.e23）
而韩国社会中一个人生活的现象有逐渐向日本宅文化发展的趋势，因此各界人士都十分关注韩国群众的内心生活。
韩国临床心理学会与韩国心理学会共同做了一个关于韩国人孤独感的研究，最终韩国人的孤独指数在百分满分的基准上达到了78分。
（图片来自NAVER）
诚信女子大学心理学教授徐秀妍（音译）表示，由于过度竞争和技术的发展，人际关系的相互作用急剧减少，现在的人们比起对他人的关心，首先想到的是自我。因此，许多人都渐渐地把自己孤立了。
而越孤独就会有越多的不安，更多的负面情绪增加。如果不能得到解决，可能会导致个人精神上和社会上的问题。
（图片来自NAVER）
研究者们认为韩国社会的孤独感增加的原因有这几项：
个人主义的深化(62.1%)
不同阶层间的矛盾深化(54.6%)
长期化的经济萧条(48.3%)
社会价值观的混乱(45.4%)
网络为中心的通讯的变化(36.3%)
（图片来自NAVER）
而且根据他们的调查结果显示：越穷自己吃饭的比例越高...
其中低收入阶层为13.1%，中下阶层为9.2%，中上位阶层为7%，高阶层为6.5%。
（图片来自NAVER）
除此之外，专家还表示一个人吃饭很容易患上忧郁症，还可能会因为经常点外卖导致身体上的肥胖，对身心健康都不友好。
但是韩国网友们可不太喜欢这篇报道，他们觉得这种观念本身就是一个错误。
（图片来自NAVER）
其实小编在这点上真的很同意韩国网友的观点。
一个人吃饭不是独孤，而是自在~
随着越来越大的生活压力以及越来越复杂的人际关系，“独”也是“团体意识”向“个人意识”倾斜的必然现象。
除了独自吃饭之外，像喝酒，逛超市等等日常的活动，选择独自去完成的人也不在少数。
“独自做点啥”反倒让人非常轻松~
因此针对这些人群，韩国也出现了许多“一人设施”~
位于富川的一人烤肉店
乍看这里像个网吧对吧~其实每个座位上都配有显示器哦~可以边烤肉边看剧
位于弘大的“秀”KTV，有专门的一人唱歌房间~
喜欢的歌自己痛快吼！你就是麦霸！
每个人都有选择自己生活方式的权利。选择一个人生活，在某些方面确实会更方便。
毕竟兼顾别人真的又累又耗费时间。
但是啊，凡事都讲究一个“度”~
适当的“独”是有利于身心健康的~只要找对了方向，独自生活的你也会是让别人羡慕的“现充”哦~
（现充=现实生活过的很充实的人）
独自去家庭餐厅庆祝生日，但果然还是会zqsg的眼泪汪汪~
独自征服雪岳山
独自去游乐场玩过山车~看这享受的小表情~玩着玩着还碰见了来录节目的女团~！
独自去骑山地自行车~
骑完车再去喜欢的面馆吃一碗“红蛤海鲜面”~
活得这么充实，小编也想独自生活啊！
怎么样？大家一起来评论里聊聊你的独自生活吧！
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