想上天!奈何却有这样的烦恼...
今天小可要给大家分享一下去韩国乘机时如果有晕机的问题出现怎么办。
之所以想分享这个问题给大家,是我看到今天有人在论坛上问了这个问题,然后我觉得 以我自身经验来说,还算是有比较有发言权来给大家分享一下的,如果有会员针对晕机有更好的办法,欢迎大家都来发帖留言分享自己的经验哦~~~
首先和大家分享一下,出现晕机都有哪些症状。
像我的话,一般就是排队要登机的时候我就非常紧张了,然后坐下后就会有点喘不上来气。在飞机起飞、降落时最为明显,伴有耳鸣,咽喉痛,头晕头痛,犯恶心等症状。我第一次坐飞机去韩国的时候,还吐了,当时手脚冰凉,也是非常难过了。
所以我现在如果坐飞机,就会带上非常齐全的装备,做好乘机准备,尽量避免出现任何问题。或者避免出现非常严重的问题。
首先在坐飞机前,我会在随身背的包里面,装上一下几样东西:晕机药,晕机贴,薄荷清凉油(没有牌子推荐,大家自行种草购买),黑色的眼罩,耳塞,糖果(没有什么作用)
晕机药和晕机贴 我每次都是在药店买 也没有什么可以推荐给大家的 就是会换不同的牌子用 因为也不知道哪个效果更好,但每次都是二者放在一起使用。一般我是在登机前半个小时吃晕机药,贴上晕机贴(我一般在耳后各贴2个)。然后登机后,放好行李,系好安全带就不再乱动了。
在飞机起飞、降落的过程中,我通常都张开嘴巴(模仿打哈欠),然后咽口水。如果有水的话 会一小口一小口咽水(非常小口)。
然后带上眼罩和耳塞尽量让自己睡一会,不要总想着难受、晕机这件事情。(建议大家不要坐在机翼两侧)
如果难受的厉害,就捏捏手、捏捏胳膊(使点力气)
在此有几个小建议给大家,这些意见不一定十分准确,可能对我个人而言比较有用,大家也要自己没事琢磨一下,看看自己适合什么方法。
首先是,在坐飞机前与途中,不要吃太多东西,和过多的水。我第一次坐飞机的时候,不知道自己晕机,在登机前喝了很多水,结果在飞行途中难受恶心 就控制不住的一直吐。所以大家一定不要吃太多的东西喝太多的水。
第二点就是晕机药、晕机贴提前吃,提前贴。因为药效需要一阵,所以等你登机后再吃,可能效果就不是那么好了。
第三点,不要难受就乱动或者圈着身子。有的小朋友或者一些人,难受了晕机了,就来回动弹,一会换个姿势,一会这样一会那样,我告诉你!!!!!你不晕机谁晕机!!!!
也不要一直圈着身体好不好。正常坐着,头向后靠,然后慢慢呼吸 就会好很多,如果还是不舒服,在鼻子上或者太阳穴点一点点的薄荷清凉油,然后用手自己揉一揉穴位,难受就会缓解不少。
有在坐飞机时,出现耳鸣现象或者耳朵非常痛的人,不要用手揉,将嘴巴张开,长大一点,然后慢慢闭上嘴,小口小口咽口水,症状会缓解一些。
如果出现任何问题,不要慌张,找空中乘务员帮你解决。比如索要多余的呕吐袋,或者说你要吃药,什么的 都是可以的。
希望以上的东西能帮助到晕机的各位,如果大家有更好的解决方案,也来给大家分享一下吧~~~
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