极简轻食 | 健康版“一个番茄饭”，真·懒人福音！

极简轻食重出江湖~今天的食谱可是真·极简，前段时间火遍微博的“一个番茄饭”大家还记得吗？今天人马妞带来的就是它的健康版，同样简便快手，营养价值加倍，无论是减脂塑形还是增肌保持体形都适合！快准备好食材，明天下班就做起来~

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