被初恋抛弃，她用4年时间，从丑黑胖逆袭美成陈意涵！

没错,这个扎着麻花辫，

穿搭清爽，笑成太阳花

自信甜美的氧气女孩，

就是现在的叮当!

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是不是超级像冻龄女神陈意涵？

（左边叮当，右边陈意涵）

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没有对比就没有伤害，

高三刚毕业的她是这个样子

肉肉的，黑黑的傻大妞

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她在微博分享：有人说，

当你又瘦又白又美的时候，人生就会开了挂。

为了体验“开挂的人生”她开始试验了

失恋后的叮当，开始逆袭之路！

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第一阶段减肥+皮肤管理+化妆学习

当听朋友说跑步减肥快，

于是叮当就每天坚持跑步40分钟，

外出三公里之内的距离都会选择步行，少打车多走路

没有人爱，却想和这个城市来场酣畅淋漓的恋爱！

她真的开始慢慢瘦下来了！

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当然好身材除了靠运动，

还要靠饮食,曾经那个爱吃的菇凉，开始控制饮食

不再贪恋大鱼大肉，少吃甜食，少吃油炸，

尽可能的多吃粗粮和蔬菜水果。

想象着变美后的自己的样子她就这样坚持下来了

变成了自己的生活饮食习惯

她分享了自己的食谱

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除了减肥她还开始护肤，

隔一天就敷一次面膜，坚决不熬夜，

多喝书多吃水果慢慢的皮肤开始变白了。

底子好了她开始学习化妆，让自己更加精神又精致！

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第二阶段：形体练习（直腿瘦脸）+穿搭尝试+发型

跑步虽然体重下降比较明显，但是容易反弹，

为了更好的减肥塑形，她开始利用课余时间外出兼职赚钱，

加上平时省下的生活费，一咬牙请了私人教练。

虽然私教很贵，但她的身体正一点点发生好的改变！

所有的努力都没白费，这一切都值得！

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她还利用时间学跳舞，学游泳，

 要么瘦，要么死！因为如果你不瘦下来，

真的永远不知道自己能有多美！

为了改变土土的形象，她开始研究穿搭，

多看时尚杂志，关注与自己体型接近的时尚博主，

找到适合自己的穿搭风格，慢慢开始美起来了！

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第三阶段：丰富自己气质养成

奥黛丽赫本说过，女人的魅力不在于外表，

真正美丽的折射于一个女人灵魂深处

于是叮当开始让自己由内而外的美,

看书练字，旅行拍照，唱歌做音乐，

做自己喜欢的事情，让自己更加自信气质！

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4年的蜕变过程很不容易，

但叮当咬咬牙都坚持走下来了！

她不再怨恨初恋，因为他让现在的自己变得更美好！

而且她遇上比初恋更好的现男友！

现在的她很幸福！

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她用4年的汗水与努力，从曾经的丑黑胖蜕变成

现在又瘦又美又自信的氧气女孩，

还收获了属于自己的幸福人生！

所以菇凉你不是不够美，

只是不够努力去变美！

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（ 本文图片来源主人公叮当微博：@老喝酸奶不舔盖儿新号)

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