⊱学范爷，在这个夏天白成一道光！

导语

对于白皙皮肤的追求，亚洲人一向比欧洲人热衷。毕竟有句俗话说的好：一白遮百丑。在这个露胳膊露大腿的季节，衣品高不如肤色好。不管什么时候，美白这个梗是永远都不会停止的，又白又嫩的肌肤就是我们的终极目标！今天小编带大家学习一下如何变白。

为了显示美白的重要性

小编先来几组对比照给大家感受一哈~

wuli范爷作为“微胖界的女神”

虽然身材方面要稍逊一些

但她这一身白嫩的牛奶肌就足以让身旁其他的女明星黯然失色

堪称合影界的“杀手”啊

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双冰合体

一眼看上去还是范爷更打眼些~

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娱乐圈除了范爷还有一位自带美白效果的人

那就是李小冉，真的是白成了一道光

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她的白几乎把每个和她合影的女明星

都摆在了real尴尬的位置

王珞丹站在李小冉身边一对比就悲催了

黑了不止一点点啊~

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和章子怡、汤唯站在一起也完全没有输的~

讲真，你第一眼注意到的难道不是肤白貌美的李小冉吗~

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怎么样？看了这么多

是不是觉得美白真的是头等大事呢！

那么，怎么样才能打造出雪白的牛奶肌呢？

特别是在这烈日炎炎的夏日

强烈的太阳光一晒

一不小心就成了“小黑妞”

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任何不以防晒为前提的美白都是耍流氓！

美白的第一步就是防晒！防晒！防晒！

紫外线是白皙皮肤的首要大敌

防晒霜绝对是妹子们在夏天的必备品

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不过，防晒霜也是很有讲究的

不同的环境下，要使用不同程度的防晒霜

在紫外线强烈的室外，你需要SPF50+的防晒品

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同时，在预防紫外线的时候也要注意保湿

否则肌肤会变得暗哑粗糙，还容易沉积黑色素

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你以为涂了防晒霜出门就万事大吉了？

NO!

范爷告诉你，只要是出门，一定要把自己包的严严实实的

坚决不给紫外线一丝的可趁之机

伞不离手、同时还需要太阳镜、帽子这些防晒小物

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甚至把自己包成外星人也要防晒到底！

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出门记得防晒

回家一定要为肌肤做好修复工作

首先一定要记得卸妆、洁面，保持肌肤的洁净

然后就可以敷上一个面膜，给肌肤补充营养

作为“不白会死星人”的范爷亲身向我们展示了面膜的各种打开方式

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收工回家敷个面膜

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无论是在片场还是在赶场的途中

面膜都是随身的“好伙伴”

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就连吃饭、给粉丝签名都敷着面膜

也是没sei了~

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不过，毕竟我们不是女明星

没有必要像范爷这么拼

但是一周两到三次的面膜护理还是必须要滴~

面膜也一定要根据自己的肤质来选择哦

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而且，贵在坚持

范爷可是坚持了十五年了啊

才能有这么白嫩的皮肤

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在夏天这个露胳膊露腿的季节

你还需要做一个全身美白护理

一定要选一款适合自己的身体乳

可以进行肌肤深层呵护滋润，让肌肤更加光滑细嫩

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有条件的姑娘们可以泡牛奶浴来美白

效果也是非常好的哟

牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油会更好~

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当然，美白是需要内外兼修的

良好的作息规律和饮食习惯也是非常重要哒

范爷和李小冉都曾说过她们平常从来不喝有颜色的饮品

大量的喝水可以帮助身体补充水分、排除毒素

柠檬水更是具有美白功效~

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适当地喝些豆浆来补充蛋白质

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看了这些美白的方法是不是觉得真的很麻烦呢！

小编也深有同感！

但是，谁让我们都是爱美的姑娘呢~

再麻烦也无法阻止我们变白变美的脚步！

不然，当你身边的闺蜜比你白了几个色度的时候

你就会像ab一样

每次和闺蜜倪妮的合照都是吃亏的那一个……

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所以，快点行动起来吧！

谁白谁好看呐有木有~

不过小编说的白是那种健康匀称的白哦

无论怎么想变美都要以身体健康为第一位哟~

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