40、50、60岁的她们,凭什么比30岁还年轻?
女人的青春实在易逝,
一旦过了30岁,
就很难抵挡岁月的侵袭。
但是娱乐圈就是有些女明星,
明明已经过了不惑的年纪,
却仍然保养的像二八少女。
她们是怎么做到这一点的呢?
40岁的她们,经营兴趣
被称为“不老女神”的徐若瑄,
从出道开始,
就以清纯可人的形象示人。
二十多年过去了,
她依然还长得像个少女。
皮肤比二十出头的小姑娘还好。
刚生完孩子的她,
你能看出来有40岁了吗?
除了平常的护肤保养之外,
忌嘴也是很重要的。
她从来不吃油炸食物,
平常爱吃蔬菜水果。
为了拥有好的肤质,
她甚至戒掉了自己最喜欢的烤肉。
女星对自己果然都很狠呀!
她提倡“少吃多动”,
是保持身材和保养皮肤的另一种方法。
每天跑步半小时已经成为了她的习惯,
有空她还会去健身房
进行一些有氧运动和负重运动。
正是有这样的过人的自制力和耐力,
她不仅拥有了好的身材和皮肤,
更是能够在40岁的高龄克服各种困难坚持产子。
现在,她还经常带着孩子一起去健身房。
并在脸书上说道,她会持续健身至少20年!
才有好体力陪孩子上山下海!
而跟徐若瑄一样保养得当的,
还有她的两个闺蜜——林心如和舒淇。
两人都是40岁才宣布婚讯。
▲
林心如和霍建华
当时结婚哭死了两票粉丝
▲
舒淇和冯德伦
▲
对甜食爱到痴迷
虽然说甜食对女人来说
都是身材杀手,催老利器,
但是适当的摄入甜食,
其实会使人心情愉悦!
因为爱吃甜食,
所以两个人依旧保持着年轻的心态。
尽管已经40岁了,
看到最爱的甜食依旧笑起来像个小女生。
除了甜食,
两个人还有一个共同爱好,
就是养宠物。
林心如和她的泰迪熊们
▼
即便是流浪狗,舒淇也愿意善待它们
▼
舒淇家里的加菲猫
▼
常怀关爱和怜悯之心,
难怪容颜也不会随着年岁而改变!
前段时间,
三个好闺蜜又聚在了一起。
三个四十岁的女人,
丝毫没有看出岁月在她们脸上走过的痕迹。
有疼自己的老公,
有自己经营的兴趣,
这样的四十岁
是每个女人都向往的生活吧!
50岁的她,自在从容
还记得《纵横四海》里
钟楚红和张国荣的那段舞吗?
既惊艳了时光,又温柔了岁月。
▼
当年美得不可方物的钟楚红,
现在已经56岁了!
虽然无夫无子,
但她一个人活得优雅自在。
穿衣搭配,时尚度不输现在的小花。
扎上丸子头,
穿上束腰衬衣和阔腿裤,
哪里像50岁的人?
身材丝毫不走样,半露香肩很迷人。
在前夫罹难之后,
她一直没有再婚。
早已息影的她,
现在专注于她的摄影事业。
2014年举办了她的第一个摄影展。
今年出版了她的第二本影集。
她喜欢旅行,一个人走遍了世界各地。
她也喜欢种花,家里摆满了大大小小的花盆。
在她的大多数照片中,
从来都只有她一个人和一台单反。
岁月静好,现世安稳。
即使没有相知相惜的伴侣,
50岁的她依然能活得像个追求梦想的少女。
想必这才是她依旧能美成30岁的原因!
60岁的她,相由心生
60岁的女人应该是什么样?
应该是在陪同龄人打麻将、跳广场舞,
在敬老院度过余生了吧。
不,看下面一张图,
61岁的赵雅芝和同龄人站在一起,
你已白发苍苍,她却青春常在。
岁月对每个人都是公平的,
有人在30岁活成了60岁的样子,
赵雅芝却在60岁活成了30岁的模样。
在被问及她的保养方法时,
她说自己已经把年龄看淡了,
现在对她重要的事情是:健康。
作息规律、注意饮食,
唯有健康才能让人看起来拥有好气色、好肤质。
身体健康了,自然就变美了。
其实对于赵雅芝来说,
美满和睦的家庭才是
她能保持年轻的最大秘密。
赵雅芝的老公和她结婚30载,
一直陪在她身侧。
出席重要活动时,
两人依旧甜蜜的像小夫妻。
手牵手,形影不离。
▼
陪她一起出席公益活动。
▼
小儿子黄恺杰帅气又孝顺,
反倒像是赵雅芝的小男友。
▼
并没有一个女人能永远不老,
但是唯有优雅,
可以陪伴女人一辈子。
赵雅芝的身上,
总是有一种“温润如玉”的气质。
温和的性格,让她这么多年走过来,
依旧眼神纯净、淡然如菊。
这也是她和同龄人所不同的地方。
比起充满物欲的娱乐圈,
她更爱那些单纯没有恶意的孩子们。
息影之后,
她便全身心地投入到公益事业中。
因为走过了太多的地方,
看过了人世间太多的苦难,
因此她才对这个世界充满善意。
她的笑容,就像是最和煦的阳光,
柔软着周围人的内心。
赵雅芝之所以能活成仙女的样子,
是因为她拥有美丽善良的心灵,
恬静淡然的性格。
相由心生,这大概就是她容颜永驻的秘诀吧!
都说美人在骨不在皮,
即便容貌被无情的岁月带走,
只要心态不老,常怀善意,
活得足够自在、足够优雅,
想要抵抗岁月,又有何难?
- END -
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