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【爱问小婚家】情商,决定家庭的幸福

2016-11-29 谢际春 婚姻与家庭杂志


作者:谢际春

出品:婚姻与家庭杂志(ID:hunyinyujiating99)




01




#爱问小婚家#


老公跟我在一起的时候“横”得很,可跟婆家人在一起的时候,他就是个“懦夫”。导致我在婆家没什么地位,公婆和大小姑子也不把我当回事儿。我跟老公吵过很多次,都无济于事,遇到这么个老公,我该怎么办?



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婚恋情感 | 青少年成长




原因可能有下面这几种:


1.可能是你太强势了,可这种强势是表面上的虚张声势,你老公早看穿了你,既不怕你,也不吃你这一套。你越吵,他越变本加厉地“横”;

2.你老公是大男子主义,不但“横”,对你也不好;

3.他很孝顺,甚至愚孝;

4.你老公不会或羞于用温柔的方式表达亲密感,显然,你也不会;

5.他没有过分,但你就是看不得他对家人好因而夸大。


造成你和老公目前局面的原因既可能是其中一个,也可能是几个原因共同作用的结果。


当对自己、对他多一些了解,也大致知道原因后,考虑到他并没有主动改变的动机,需要动脑筋的人就是你啦。


你应该停止目前的抱怨、吵架、唠叨,换其他的方法逐个试试,例如温柔地提要求、撒娇,你主动对他的家人好,放下嫉妒、独占、争强好胜的心理等。


一定要记住:人,都不愿被别人改造,尤其在批评、指责的方式下,但人可以相互影响。所以,不要想着去直接改造一个人,但却可以通过改变自己和互动影响他人。比如,谁会对一个温柔的笑脸犯“横”呢,不是吗?







02


#爱问小婚家#



结了婚,才知道老婆是那种一哭二闹三上吊的主儿,我有时候快被她逼疯了,可还不敢对她发太大的火。面对这样的女人,我该怎么办?




资深心理咨询师谢际春
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我听出后悔的意思了。可怪谁呢?一个人的脾气秉性成年后基本稳定,虽然恋人在一起都会表现出自己优秀的一面,或是一方理想化另一方。但只要相处一段时间,而不是闪婚,就会相互了解并能判断双方是否合适。你结了婚才抱怨对方是怎样的人,是不是太把婚姻当儿戏了?


事已至此,还是要试着相处,看看对方有无改进的可能,但不能将改变的责任推给对方。


首先,你需要观察她情绪背后的诉求是什么。很多女人闹,是因为她不会用好的方式表达她的情感需求或脆弱甚至求助,而是用强势、威胁、失控的方式表达。对此,她本人可能不自知而完全被情绪淹没,这多半是因为她在自己的原生家庭中,没有机会获得或学习正确的情绪和情感表达方式。于是需要你帮她发现、帮她表达,然后在你愿意的范畴内给予她所需要的。


也许你会觉得太难,其实不会。虽然你没有告诉我具体事例,但女人的情感诉求无非是希望你爱她,关心体贴她。


如果你肯温柔、耐心地倾听,猜她的心思、抚慰她,而不是争辩、冷战或不屑,在闹得厉害时坚定地拥抱她,多数女人都会安静下来。


当你做这些的时候,要有意识地觉察和记忆,之后,不断强化,即重复有效的方法、肯定她的安静,慢慢将她带入良好的表达习惯中。





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