有一种离婚拖延症，叫做“就是耗着你”
作者：子墨 Ally
来源：潘幸知（ID：sharpshow）
“我想离婚，对方不愿意。”类似这样的留言，小婚家在后台看过很多很多。那么问题来了：想要离婚，却被耗着，怎么办？干货满满的小婚家上线了~
——小婚家
何洁的嘶吼：你要耗我到什么时候
离婚，应该是何洁与赫子铭感情历程中最跌宕起伏的一段。
关于他们离婚的各种消息还在在源源不断地被曝出，这些信息的功效总结起来，不是何洁被黑，就是赫子铭被黑。至于可能的“幕后黑手”，也不难猜想。
在舆论跌宕之后，12月18日，又从神秘渠道曝出两人的争吵录音：
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=e0520frzpbf&width=500&height=375&auto=0
听录音，赫子铭的声音明显比何洁及其助理的声音清晰很多；从对话的内容上，赫子铭也显得“有备而来”，言语间有引导、激怒何洁的成分。
据此，网友几乎一边倒地认定，这个录音从录制到“泄露”，都是赫子铭一手导演。
在录音流出的同一天，赫子铭发布微博。以下是微博全文，上下滑动图片可查看全文：
这条微博，明里暗里道出了这么几条信息：
①我一直以为自己婚姻很幸福，从未想过离婚。何洁突然提离婚，因为她婚内出轨，她成了别人的第三者。
②我被何洁黑成了渣，说我玩游戏不带娃，这不是事实。
③何洁不让我看孩子，严重伤害了我，也伤害了孩子。
④何洁为了抹黑我，树立自己的伟大母亲形象，故意让孩子长期被偷拍。
总结起来：我不是渣男。以前我是傻白甜，以后我要做好爸爸。
无论这背后是否预谋，何洁在录音中的表现，让她彻底脱掉了明星的光环，让我第一次感觉，她是如此的“接地气”：
-你什么时候能给我解决问题
-你什么时候能解决问题
-什么过两天，你到底要让我等到多久
-你要拖多久，到底准备折磨我到什么时候啊
（赫子铭：你要跟我离婚啊，我不想离婚）
-就你这种人，我还要怎么跟你在一起谁能，你告诉我我要怎么跟你在一起生活，你说，是拟先说，你说……
-为什么不想和我离婚，难不成你要说你还爱我呀，啊？
……
何洁说的每一句话，几乎都是标准模板。那些对婚姻失望透顶，铁了心要离婚、却被耗着离不了的女性，只要能见到这个男人，90%以上都会说这一番话。
有一位闺蜜曾经这样说：“看了你们的经历，觉得自己能顺利离婚，真是不幸中的幸运。”
我想，如果何洁在这里，她一定想说：我多么希望自己不是明星。在离婚这件事上，明星大概是会羡慕普通人的，不会有那么多的信息在网络上留存，互相开撕的印记，都会随着时光消散在记忆里。
若干后，当孩子们情窦初开，能上网搜索信息，就不会看到自己的爸爸妈妈从相爱到相杀的过程，如此惨烈。
有一种离婚拖延症，叫做“就是耗着你”
现实中，有太多下决心要离婚的女性，不得不面对“被耗着”的境遇。有句话说“离婚，就是一面人性照妖镜”，之所以能照出“妖”，也在于“耗”的过程。
作为女性，因为有母亲的身份，会比男人有更强烈的想要保护孩子的欲望。或许会有例外，但通常情况下是这样，因为天性使然。
所以，当一个女人对婚姻彻底失望，铁了心要离婚的时候，最大的希望莫过于体面地分开。这种体面，既是保护孩子，也是保护自己。
从心理上来说，女性相对于男性，更容易因“关系”而产生焦虑。女人受不了“藕断丝连”的关系，它就像悬在高空的一个随时会坠落的物体，让人极度没有安全感。
所以，如果一个女人真的对关系死心了，就必须尽快地、彻底地斩断，不要再拖泥带水。
我的一个朋友F，孩子刚一岁，婚姻正式走向瓦解。男人是一个巨型妈宝，婆婆极度强势还有心机。
当初结婚，只是觉得年龄差不多了，也是靠谱的长辈介绍，两家人算门当户对，老家在一个地方又同在上海工作，条件很匹配，于是很快结婚。
结婚后，F才真正理解了那句话：婚姻中真正的门当户对，应该是精神的匹配。两个完全没有精神和情感交流的人，却在仓促间迎来了意外怀孕、孩子降生。
F原以为，有了孩子，就可以好好过日子了，夫妻之间就能多一些情感交流了。现实却恰恰相反。
孩子一岁，男人总共抱过不到10次，原因是他妈认为哄孩子是女人的事，一个大男人哪能干。而F的婆婆，也就是孩子的奶奶，借口在老家有事，也并没有带过孩子。
F要上班，父母心疼女儿，双双办了提前退休，到上海帮她带孩子。这个过程中，因为F老公的态度冷漠，不仅对F父母没有好脸色，经常为琐事跟F争吵、冷暴力，甚至对孩子都没有过一点热情。F的父亲气到血压升高，一度住进了医院。
当又一次冲突大爆发的时候，公公婆婆也掺和进来，F终于死心。她决心离婚。
这个时候，男人就使出了“耗”功：不接电话，不回信息，不问孩子。
男人越是回避，F越是紧追不舍：
你这么耗着是什么意思？
你要耗我到什么时候？
你心里到底是怎么想的？
你有什么条件，你直接说！
咱们好聚好散行不行？你倒是说句话啊！
孩子还小，只能跟我，你可以随时来看孩子，你倒是说句话啊！
……
换来的永远只有一个态度：不！回！应！
无奈，F只能咨询律师，上诉。
到了财产调查环节，律师去男人单位调取财产线索，男人有回音了：你非要做得这么绝吗？好，你不仁，别怪我不义！
F终于等来了回应，瞬间心软：你不想让调查，我可以让他们不查。只要你说句话。
沉默。沉默。沉默。
又等了两三个月，终于开庭了。
男人：要么孩子归我，要么不离婚。
F炸了：
你要孩子？你以前怎么没说过要孩子？你凭什么要孩子？孩子今天多大你知道吗？
你换过一次尿布？你冲过一次奶粉？你半夜为孩子起来过一次？孩子生病你管过吗？孩子什么时候打疫苗你知道吗？孩子吃什么东西过敏你了解吗？
你除了提供一颗精子，你TMD跟这孩子有什么关系？！
要不是法院工作人员制止，F大概能控诉一整天吧。
最终，这一次开庭，竟然因为管辖属地的原因，没有进行。法院说，以现居地管辖的原则，需要F重新等待另一个区的法院开庭。这一等，可能要半年。
F至今还在被耗着，每天在痛苦中煎熬。
离婚这件事，不论哪一方想要耗着，基本上能百分之二百地耗下去。
一个男人要想耗一个决心离婚的女人，通常的路数是这样的：
第一步：回避，不谈，有本事你去起诉啊。
第二步：拿财产、抚养费给女人下马威。你不是要离婚嘛，我只有每个月3000元基本工资，拿不出什么抚养费。什么？出差津贴？奖金？股票基金？你有本事去调查啊！我这儿可没有现成的。至于房子嘛，那是我父母买的，房贷也是我父母在还，没你的份。
第三步：你愿意什么都不要，只求带着孩子离婚，好尽早找别的男人嫁了是吧？可是我后悔了啊，我要孩子，你脾气暴躁、容易歇斯底里、有暴力倾向，孩子跟着你对成长不利，我有信心当个好父亲，我一定会要孩子的抚养权。（潜台词：我就知道孩子是你的软肋，我就是要从你心头撕下一块肉）
第四步：在法庭上声泪俱下：“我不想离婚，我对你还有感情，哪有夫妻不吵架的啊，我之前做那么多，就是为了不离婚，因为我舍不得孩子，放不下你……”（演员一秒入戏，200万看清演技，不上《演员的诞生》简直亏大了）一般来说，这种情况，法院不会直接判离。再开庭，又是半年。
我的一个亲戚，经历了以上全过程。几年之后，她放弃了离婚。一个原本保守的女性，活活被逼成了“开放式婚姻”的践行者。
离婚被耗着，“断臂”变“锯臂”
如何应对拖着不离婚的男人
在OH卡牌里，有一张这样的图像：斧头砍掉了一个人的左手。
每一个铁了心要婚离婚的人，都是“断臂求生”。面对僵死的婚姻，率先下决心要离婚的，是最先做好“断臂”准备的人。
我知道会很痛，但长痛不如短痛，与其留在关系里慢性自杀，眼看着自己被“婚姻的癌细胞”吞噬，不如来个痛快的，还有重生的希望。
这个时候，如果另一方不配合而使出“耗功”，这股消耗的力量，让原本可以痛快的“砍”，不得不变成了一点一点地“锯”，痛苦可想而知。离婚抽筋扒皮，就是在这个消耗的过程中。
那么，问题来了，想要离婚，却被耗着，怎么办？
①安抚自己被耗的情绪。
被耗着的时候，很多人都容易处于极度焦虑，甚至抓狂发疯的状态。然而，当他们平静下来，或许他们只有两句话：为什么他要这样对我？！我为什么会遭遇这样的事？！
没有为什么，你就是遇上了。我知道你很委屈，很难受，很焦虑，很糟心，很烦恼，甚至会自我怀疑，因为你曾经付出过。
这所有的情绪，都来自同一个源头：“我从未亏待过你，而你竟如此待我”。又或许，我们对那个人还有所期待。
不论是什么，事情发生后，都要第一时间看到自己的情绪，陪伴自己的委屈和痛苦。看到自己对对方的期待，或许可以让自己安定和放松下来。
②找到自己的筹码，才能沉得住气。
任何比赛中，越能沉得住气的一方，越容易获胜。
我们需要冷静下来，理性地判断当前的形势。很多时候，男方耗着女方，是因为男方没有什么资源，而女方耗不起。
换言之：光脚的不怕穿鞋的。然而，真的是这样吗？其实，每个人都有自己的软肋。只有找到对方的痛点，抓住对方的软肋，自己才能掌握主动权。
我们有情绪，说明我们有所期待，而对方耗着我们，也是因为对方对我们更有所期待。
当对方紧紧抓住我们的软肋不放的时候，我们不一定只是防守，还可以同时找到自己的优势和资源，发现对方的软肋，然后平静地谈判！
③尽最大可能降低对孩子的伤害。
为了争夺孩子的抚养权，父母双方可能会对簿公堂，甚至大打出手。
这一切，都可能会给孩子造成极大的伤害。建议在父母离婚期间，将孩子隔离在事件之外。
④寻求专业人士的帮助。
在离婚的处理过程中，我们可能会遇到各种大大小小的问题，寻求专业人士的帮助会让你更从容地应对，也会减轻过程中的痛苦。
比如情绪处理、资源发掘方面的问题，可以由情感咨询师帮你解决，一方面，咨询师专业知识背景与人生阅历，会给你很好的指引。
关于证据搜集、财产分配、抚养权等，可以寻求婚姻律师的帮助，有助于你规避离婚过程中很多不必要的伤害。
小调查
离婚后要不要再婚？再婚会选择什么样的伴侣？关于离婚后的生活，你有考虑过吗？
来来来，欢迎大家来做做下面这个小调查：
关于离婚后是否再婚，以及可能遇到的一些困惑，之后小婚家会专门刊文解答！
关于作者：“幸知在线”女性心理成长平台，以中国首个女性主义自媒体“潘幸知”（SharpShow）为依托，覆盖上百万用户的海内外华人情感圈。秉承女性情感自立的价值观，切切实实帮助华人女性走出当下困境。
小婚家还为你准备了更多好文章哦，点点看↙↙↙
【点击以下关键词查看更多内容】
本文图片来源网络，我们尊重著作权所有人的合法权益，如涉及版权争议，请著作权人告知我方删除，谢谢。
投稿请发邮件：1293467253@qq.com
商务合作请QQ：810739902
婚姻与家庭杂志社微信矩阵
婚姻与家庭杂志(hunyinyujiating99)
情感生活全媒体平台，专注女性成长与婚姻幸福。
常春藤亲子营 (cctqinziying)
帮助父母培养心态健康、全面发展的国际化人才
欧麦妈妈 (oumaimom)
心灵养育第一品牌，关注0~3岁宝宝心理健康及孕妈产妇的精神陪伴。