主动防护很重要！北邮人口罩使用指南

口罩怎么戴？

2020年春节因新型冠状病毒疫情而变得特别，“宅家”成为了新“时尚”。虽然在家按兵不动是预防病的的上策，但如果因为特殊原因必须外出，出行时又该如何做好个人防护呢？本期，邮邮就带大家来了解主动防护病毒的最便捷也是最有效的手段之一——戴口罩。

口罩是怎么预防新型冠状病毒感染的？

口罩通过建立物理阻隔，切断病毒传播。

病毒通过咳嗽、喷嚏、说话等产生的飞沫释放到空气中，沉降后可附着在物体表面。飞沫中水分蒸发变成飞沫核，携带病毒可扩散至较远地方。

在呼吸道传染病防控中，口罩不仅可以防止病毒携带者向外喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度；还可以阻挡含病毒的飞沫核，降低佩戴者的吸入风险。

口罩有哪些常见类型？有哪些使用建议？

市场上口罩品种繁多，在选购时通过其标签和结构，确定其类型。以下列出具备不同防护作用的口罩。

使用注意：

1.从事病人救治的医护人员，事件现场调查、采样和检测的疾控人员，以及医院隔离区清洁、保安等服务人员在从事疫情防控时要采取更严格的防护措施。此类人员还应考虑系统性的防护，除防护口罩外，还应选用适当的防护服、护目镜（眼罩）、防护面屏、防护手套和鞋套等用品，

2.有呼吸道基础疾病患者需在医生指导下使用防护口罩。

3.老年人、儿童易感，且行为能力弱，要更加关注。

4.对于医用外科口罩，登录国家药品监督管理局官网 （http://www.nmpa.gov.cn），输入医疗器械注册证编号查询。

5.及时关注政府发布的疫情公报。

那如何佩戴口罩呢？

口罩是预防呼吸道疾病的重要道具，预防新型冠状病毒感染的肺炎，做好主动防护应该从口罩的正确选择和佩戴开始。下面就请随小编一起，掌握戴口罩的正确姿势！

那如何卸口罩呢？

卸口罩，颜色面上多病菌，

抓住带，避免手与罩面粘，

最后再把手洗净！

口罩能否重复使用呢？

一次性口罩，最好用一个换一个。

N95口罩，也应当定期更换，不要一个口罩戴到地老天荒。

口罩是保护人们免受呼吸道感染的一道重要防线，还要提倡不接触野生动物，建立病人和疑似者的管理系统，养成良好卫生习惯和清洁消毒习惯，场所通风，避免大量人群聚集等综合措施，远离病毒。

口罩戴后如何处理呢？

将用过的一次性口罩单独放在塑料袋等密封袋里，随后投入“有害垃圾”桶里。不要触碰别人使用过的口罩，使用后也不要直接放在包里、兜里。

在目前疫情防控处于关键时期的重要节点，我们要提高防护意识、增强防护能力，每个人都要行动起来，以主动的防护，筑起防扩散的铜墙铁壁。

出品：党委宣传部（新闻中心）文案：刘桐
来源：中国疾病预防控制中心  新华社  人民日报排版：谢越  韩宜书责编：韩宜书


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