十堰有手机的速看！赶紧去做这件事！
手！机！
已经成了我们生活中的一部分
不管干啥那是样样都离不开它
虽然它带给我们便捷！
但是！玩手机会“害人”！
视力降到0.02！
患上白内障！
十堰一年轻小伙中招了！
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今年26岁的小董来自十堰，从事路桥工作。从去年开始，小董迷上了一款手机游戏，每天都要玩4-5个小时，后来，他渐渐感觉视力模糊，眼部也不舒服，闭上左眼后发现右眼几乎看不清，以为是普通的视力下降，他就到医院配眼镜，没想到在做检查时，发现自己患上了白内障，右眼视力下降到0.02。要知道，白内障是致盲的主要原因！
2月25日，小董来到眼科医院就诊，确诊为右眼青年性白内障，共同性外斜视，双眼屈光不正，也就是说，小董同时患有白内障和散光的问题。
如果按照以往的白内障手术，这名患者术后只能达到看得见的状态，但是看得并不清楚，看远时他要戴一副散光矫正眼镜，看近时除了要带散光矫正眼镜外，还要像很多老年人一样戴老花镜，会给生活带来极大不便！
眼科医院医生介绍
治疗白内障，是通过在患者的眼睛里植入一个人工晶体，而以往晶体的功能设计都是单焦点设计，即看远清楚，看近需佩戴老花镜，如今已经发展到多焦点设计，即看远看近都比较清楚，不需要再戴眼镜。
眼科医生介绍，白内障患者以往多见于老年人，然而近年来，临床上年轻人的发病率却逐年升高，这与患者的不良的用眼习惯与不健康的饮食习惯有关。
玩手机不仅会让眼睛受损
还会让人患上心理疾病
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11岁的红红（化名）原本乖巧懂事，学习成绩好，自从去年底得到一部手机之后，每天手机不离手，经常玩到深夜。半年时间过去，家长们发现她变得沉默寡言，成绩下滑严重，还出现奇怪的幻觉。家长连忙带红红到市中医医院检查，得知红红竟患上抑郁症。
雷女士是红红的母亲。她告诉记者，自己和丈夫工作比较忙，红红一向乖巧，除了买学习用品外，不会主动向他们提要求。从去年开始，红红一直想要一部手机。雷女士觉得红红的成绩好，以为买个手机不装电话卡就可以控制孩子玩手机的时间，便答应了红红的请求。
红红总是不知不觉就玩到深夜，直到眼睛酸胀、脑袋麻木、困意强烈才关上手机。长时间下来，红红变得沉默寡言，对学习没了激情，对朋友失去热情，不仅失眠而且食欲不振。
看到红红由于玩手机渐渐荒废学业，雷女士焦急万分，每天苦口婆心地劝说，但孩子的性情已然变化到她无法控制。
有天中午，她玩手机突然昏倒，我们以为是孩子中暑。没过几天，孩子早上6点多醒了，说屋子里有鬼，吓得把被子蒙在头上，捂出一身汗。从那以后，她经常在家发呆，一坐就是一上午，不说话、不吃饭、不睡觉，我们看在眼里急在心上。
雷女士
情急之下，雷女士带孩子到市中医医院精神卫生中心就诊。该病区主任易天军通过一系列的心理测试及检查，发现红红因过度依赖手机已经患上轻度抑郁症。
易天军介绍，研究表明，每天专注玩手机超过68分钟的人，更容易患上抑郁症，而沉迷于社交媒体的人患抑郁症的几率是普通人的2.7倍。
长时间玩手机真的危害很大！
可是道理都懂放下手机难啊！
别急！玩手机可以！
但请牢记以下这3招！
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1第一招：保持正确姿势看手机最好让手机屏幕中心与眼睛保持在同一高度，使头部保持垂直位。这样不容易给颈椎增加压力。
连续使用手机30分钟后，最好远眺或者闭目休息一下，起来活动一下，换换姿势。
建议睡前30分钟别再看手机，避免出现熬夜情况。另外，上厕所、吃饭时、熄灯后最好就不要玩手机了。
手机虽好，切勿贪玩；
小玩怡情，久玩伤身。
十堰广电特选：
来源/综合网络 编辑/李丹
责编/李承杰 终审/贺翔
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