十堰男子上厕所时一个动作差点殒命！这些时段最危险！

老人骨折有多可怕？

老人上了年纪之后

特别容易发生骨折

一个不恰当的动作

一个很轻微的跌倒

都有可能带来生命危险

近日，张湾区黄龙镇96岁的柴爷爷

上厕所时脚下一滑摔倒在地

随后不能动弹

直到邻居发现被救

送往太和医院西苑院区时

老人情况十分严重

柴爷爷后续情况如何

老人跌倒要注意啥、如何预防？

一起来看

96岁老人滑倒致骨折 多学科联合施治使其转危为安

前不久，因连日的降雨导致柴爷爷的后院十分湿滑，走在路上准备去上厕所的他，没注意，脚下一滑，意外就发生了。

“我走那儿去厕所，走那一下眼睛没看到，一歪，噗嗤一下摔到那，动都不能动。”柴爷爷说。

恰好附近的邻居发现柴爷爷摔倒后，连忙拨打了太和医院西苑院区的急救电话，几分钟内，救护车就到了，把他送到了医院的外科进行治疗。

市太和医院西苑院区外科主任 李承念：从那个片子上我们能看得很清楚，这就是一个转子间的骨折，如果不经过精心的治疗的话，将来对他的行走，对他的活动都有非常大的影响。

因为是高龄患者，在完善了血常规、血生化、心电图和胸部CT等检查后，科室请来了老年医学科专家共同会诊。

市太和医院西苑院区外科主任 李承念：因为老人今年已经96岁，年龄比较大，他还存在心脑血管的一些基础疾病，麻醉风险、手术风险都非常高，所以我们采取了一个保守的治疗。

李承念介绍说，老年人长期卧床以后，最容易出现的就是肺部感染、泌尿系感染，还有下肢深静脉血栓。任何一个并发症的发生，都有可能危及病人的生命。所以，对柴爷爷这样高龄的老人，优质的护理就显得尤为重要。

市太和医院西苑院区外科主管护师 储涛：护理的关键，一个是长期卧床预防压疮，每两小时要翻身叩背一次。还要预防坠积性肺炎，及时给他做雾化。还有一个就是督促他吹气球，进行肺功能呼吸功能的锻炼。还有是预防他的下肢深静脉血栓，我们会督促病人每天至少喝水两千毫升以上。然后还要进行下肢的功能（锻炼），还有就是预防便秘，保持大便通畅。

经过一个多月的治疗，通过止痛、抗凝和改善循环的治疗，加上卧床制动和抬高下肢等措施，在医护人员精心的治疗和护理下，柴爷爷的病情得到了明显的好转，躺在床上，腿已经能慢慢活动了。“经过这一系列措施，老人身上没有压疮，然后他的精神状态也比以前好多了，而且没有发生不良并发症。”储涛说道。

据了解，除了柴爷爷以外，目前在西苑院区外科治疗骨折的还有三位90岁以上的老人，他们都是髋部骨折，其中两位和柴爷爷一样是转子间骨折，还有一位是骨股颈骨折，目前都恢复良好。

老人跌倒严重可致死亡 这些地方这些时段特别当心

人们总认为，跌倒是意外，防不胜防。太和医院西苑院区老年医学科副主任董进先说：“老年人跌倒的发生并不是一种意外，是多因素交互作用的结果，既有内在的危险因素，也有外在的危险因素。”跌倒导致老年人活动受限、功能受限，严重的还会造成残疾和死亡，影响了老年人的健康水平、生活质量甚至生命。

老年人跌倒内因：老人跌倒的内在因素是机体功能下降和机体老化过程的反映，是一些急慢性疾病的非特异性表现。
老年人大多患有数种慢性疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、骨质疏松、骨关节疾病，或患有帕金森病、老年性痴呆、中风后遗症等神经系统病变，更易发生跌倒。
老年人又多气血不足，肝肾亏损，脾胃虚损，外在表现多见瘦弱，活动过量会出现头晕眼花、心跳加快、呼吸急促、走路不稳等，稍有不慎往往容易跌倒。

老年人跌倒外因：
老年人跌倒的外在因素，则一般跟环境有关。像过马路、商场上下电梯、人流密集的地方都容易发生跌倒。老年人骑自行车、电瓶车跌倒这种现象也不在少数。另外，由于现代家庭装修地面比较光滑，许多老人跌倒大多在家里。

在时间上，老人跌倒许多都在早上起床，或者晚间起夜时。

这些小措施

可以预防老人跌倒

➤在浴室里放一个防滑凳或者椅子，避免老年人在洗澡如厕时摔倒。➤还可以在马桶附近安装扶手，起身防滑效果更好。➤夜里留一盏小夜灯，方便老人起夜去卫生间。➤屋内有障碍物要及时清除，利于通行，还应注意保持地面干燥。➤行动上缓一缓，睡觉醒来后不要马上起床，先静躺几分钟，然后缓慢坐起；进出光线不同的地方时，要静等眼睛适应几分钟之后再行走。

对高龄、患各种慢性病的老年人来说

跌倒导致骨折的概率很大

而且老年人骨折的致残率

和致死率都相当高

老人及儿女都要特别注意

老人跌倒后应及时就医 预防骨质疏松应从儿童做起

李承念指出，导致老年骨折增多的直接原因是骨质疏松症，随着年龄的增长，人体与各种骨代谢有关的反应能力出现重大变化，会出现各种类型的骨质疏松。

另外，随着身体机能的衰退，老年人营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C 、维生素D 等营养物质摄入不足也是造成骨折的原因之一 。

而且由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差，更有些老年人由于患有心脑血管疾病，常出现晕厥以致偏瘫、肢体无力等现象 ，这就更使老年人易于摔倒，造成骨折。

那么，老人能否预防骨质疏松？

李承念说

预防骨质疏松症的最佳方法

是从儿童期开始

争取要有一个最好的骨峰值

中老年朋友可以采取以下措施

预防或延缓骨质疏松的发生

➤平时要多晒太阳，多做户外活动，注意体育锻炼，通过饮食补充必需的钙如虾皮 、豆制品、坚果、牛奶等，特别是牛奶，含钙量比较高，每天要坚持喝一袋牛奶 。

➤养成良好的生活习惯，不抽烟，少喝酒，不喝浓茶，不食用过多的高蛋白食品。因为有长期吸烟、过量饮酒、少动多坐及低钙饮食等不良生活习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。

老人辛苦了一辈子

安享晚年、老有所乐

首先必须得有好身体

好身体必须要有好骨质

预防意外发生

老人和子女都要多加注意！

还要注意加强锻炼哦~

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十堰广电全媒体记者/朱君龙编辑/萧爽 责编/全欣 终审/杜树人

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祝福天下老人都有好身体

安享晚年、老有所乐

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