大变化！今秋施行！事关所有中小学生

未来十年

我国中小学体育课

将发生大变化

4月份，教育部

发布了一份重要文件

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义务教育

体育与健康课程标准

（2022年版）

做了详细说明

这份基础体育教育发展

的纲领性文件

从2022年秋季学期正式施行

文件分为七章共148页

小编为你圈重点做解读

亮点一：

体育仍是第三主科

按要求

一年级到初三均要开

“体育与健康”课

占总课时比例10%-11%

仅次于语文20%-22% 

数学13%-15%

小学1-2年级每周4节体育课

3年级-初三每周3节体育课

其实体育在十年前就是主科

这次依然稳坐第三把交椅

亮点二：

体育课内容更丰富

除基本运动技能、

体能、健康教育外

“专项运动技能”收录了

六大类运动——

球类、田径、

体操、水上或冰雪

中华传统体育、新兴体育

且每类运动又包含

若干运动项目

体育老师和学生选择面更广

而且能从孩子兴趣出发

相信今后能涌现

更多苏翊鸣和谷爱凌

亮点三：

体育课教干货重实战

以篮球为例

过去一堂课只教

双手胸前传球

现在一堂课要教

组合技术与对抗练习

比如传球、运球、上篮

一个篮球大单元

最低由18学时组成

强调项目的完整学习和体验

目的是最终让孩子

能上场比赛

老师还会在教学中

创造真实运动情境

提升孩子的集体主义、

团队合作、抗挫能力

亮点四：告别“不出汗体育课”

按规定

体育课有了学业质量标准

提出“科学设置运动负荷”

每节课应达到中高运动强度

学生平均心率每分钟140-160次

除达到体质健康标准

的合格水平外

每人每周至少3次体育锻炼

每次半小时到1小时

比如根据球类项目“水平三”要求

学生要能参与

班级内正式教学比赛

此外

在“观赏与评价”项中

还有“观看比赛”的要求

这对于青少年球迷

是极大利好呀！

充分“动”起来的中小学生

将告别无难度、无强度、

无对抗、不喘气、

不心跳、不出汗的体育课

相信假以时日

我国学生体质健康状况

将显著改善

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来源/新华社

编辑/赵明月 责编/萧爽 终审/杜树人

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