明天正式开始，持续16天！十堰连发预警！
8月7日
20时28分57秒
将迎来24节气中的
第13个节气立秋
立秋过后16天即将迎来处暑
处暑一过，出伏也不远啦！
虽然立秋是秋季的第一个节气，但并不意味着秋天来临，立秋还处在暑热时段，仍在中伏，尚未出暑，市民朋友们要注意防暑哦。
近期
十堰高温强势回归
今天上午
连发6条高温预警
房县气象台2022年08月06日11时14分发布高温红色预警信号：预计今天午后，我县大部乡镇最高气温将升至40℃以上，请注意防范。
丹江口市气象台2022年08月06日11时13分发布高温红色预警信号：预计今天白天，丹江口市大部最高气温将升至40℃，请注意防范。
竹山县气象台2022年08月06日11时12分发布高温红色预警信号：预计今天白天，我县大部地区最高气温将升至40℃，请注意防范。
十堰市气象台2022年08月06日11时08分发布高温红色预警信号：预计今天白天，十堰大部地区最高气温将升至40℃，请注意防范。
郧西县气象台2022年08月06日09时44分发布高温红色预警信号：预计今天午后，我县大部乡镇最高气温将升至40℃以上，请注意防范。
竹溪县气象台2022年08月06日09时26分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，我县大部乡镇最高气温将升至37℃以上，局部可达39℃以上，请注意防范！
进入8月后
十堰气温持续走高
记者从气象部门获悉
未来几天
十堰仍将以晴热天气为主
最高气温直逼40℃以上
未来几天具体天气预报
↓↓↓
6日 晴
气温28~40℃
7日 晴
气温29~41℃
8日 晴转多云
气温27~40℃
9日 晴转阴
气温23~40℃
广大网友们别慌
超全的高温防暑小妙招
已经帮各位整理好了
穿戴
夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气为原则。穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服，外出时所穿的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。某些特殊作业人群长期从事高温劳动，应选用轻便、防热辐射、便于通风透气、排汗的鞋袜等。不易遮盖裸露在外的面颈部、上臂和小腿部，需要搽抹防晒霜。
饮食饮水
夏季高温，人体水分挥发较多，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，体内的渗透压就会失去平稳，喝白开水时加些盐或喝盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。食物方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统的正常运行。
药品
藿香正气水有降暑解毒功效，是夏季防暑的常用药之一。此外，夏季防暑常用药还有人丹，其清热解暑功效可以缓解因高温引起的头痛、头晕、恶心等症状。如有条件可用金银花、野菊花、淡竹叶、白茅根、薄荷叶等单味中草药，用水煎服。
睡眠
高温天气体力消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调出风口和电风扇边，以免患上“空调病”和“热伤风”。
8月7日
20时28分57秒
将迎来24节气中的
第13个节气立秋
立秋过后16天即将迎来处暑
处暑一过，出伏也不远啦！
虽然立秋是秋季的第一个节气，但并不意味着秋天来临，立秋还处在暑热时段，仍在中伏，尚未出暑，市民朋友们要注意防暑哦。
近期
十堰高温强势回归
今天上午
连发6条高温预警
房县气象台2022年08月06日11时14分发布高温红色预警信号：预计今天午后，我县大部乡镇最高气温将升至40℃以上，请注意防范。
丹江口市气象台2022年08月06日11时13分发布高温红色预警信号：预计今天白天，丹江口市大部最高气温将升至40℃，请注意防范。
竹山县气象台2022年08月06日11时12分发布高温红色预警信号：预计今天白天，我县大部地区最高气温将升至40℃，请注意防范。
十堰市气象台2022年08月06日11时08分发布高温红色预警信号：预计今天白天，十堰大部地区最高气温将升至40℃，请注意防范。
郧西县气象台2022年08月06日09时44分发布高温红色预警信号：预计今天午后，我县大部乡镇最高气温将升至40℃以上，请注意防范。
竹溪县气象台2022年08月06日09时26分发布高温橙色预警信号：预计今天白天，我县大部乡镇最高气温将升至37℃以上，局部可达39℃以上，请注意防范！
进入8月后
十堰气温持续走高
记者从气象部门获悉
未来几天
十堰仍将以晴热天气为主
最高气温直逼40℃以上
未来几天具体天气预报
↓↓↓
6日 晴
气温28~40℃
7日 晴
气温29~41℃
8日 晴转多云
气温27~40℃
9日 晴转阴
气温23~40℃
广大网友们别慌
超全的高温防暑小妙招
已经帮各位整理好了
穿戴
夏日的穿戴应注意以隔热防晒、通风透气为原则。穿戴凉帽、遮阳伞、浅色轻便的衣服，外出时所穿的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。某些特殊作业人群长期从事高温劳动，应选用轻便、防热辐射、便于通风透气、排汗的鞋袜等。不易遮盖裸露在外的面颈部、上臂和小腿部，需要搽抹防晒霜。
饮食饮水
夏季高温，人体水分挥发较多，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，体内的渗透压就会失去平稳，喝白开水时加些盐或喝盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。食物方面要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类。大量吃冷饮容易中暑，因为人体局部的温度突然降低会影响到各系统的正常运行。
药品
藿香正气水有降暑解毒功效，是夏季防暑的常用药之一。此外，夏季防暑常用药还有人丹，其清热解暑功效可以缓解因高温引起的头痛、头晕、恶心等症状。如有条件可用金银花、野菊花、淡竹叶、白茅根、薄荷叶等单味中草药，用水煎服。
睡眠
高温天气体力消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调出风口和电风扇边，以免患上“空调病”和“热伤风”。
十堰人快打开地图搜“台湾省”！原来有这么多“武当山”！
十堰马路上发生的！烈日下，他双手托举15分钟……
正在公示！十堰这些路段燃气管道要改造！
连发多条预警！十堰最高达40℃+！
业务合作：8616739 新闻热线：8011110
十堰广电综合
编辑/李丹 责编/萧爽 终审/杜树人
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