多少人没有熬过45-55岁这段生命危险期！为家人，请多看一眼 !

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编者按：一般来说，45-55岁是人生中的黄金年龄段，不过这个时期也是生命“高危期”。这一时间段疾病最容易爆发，也被医生们称为“人生的旅途沼泽地”，很多人都没能熬过这段生命危险期！

高秀敏——46岁！

赵本山的“铁搭档”、著名笑星高秀敏，于2005年8月18日凌晨突发心脏病去世，享年46岁！

罗京——48岁！

中央电视台《新闻联播》节目主持人罗京，于2009年因淋巴癌去世，享年48岁！

迈克尔·杰克逊——50岁！

著名美国歌星，迈克尔·杰克逊2009年6月25日在家中因心脏病去世，享年50岁！

潘安邦——52岁！

以一曲《外婆的澎湖湾》成名的台湾歌手潘安邦，于2013年2月3日在家中应心脏病突发去世，享年52岁！

方静——45岁！

原中央电视台栏目主持人方静，2015年因患胃癌去世，年仅45岁！

这样的“英年早逝”的悲剧还有太多太多......

为什么45—55岁是生命危险期？

医生们把人的一生分为成4段重要的时期，0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁，其中45-55岁是疾病的爆发时期，这些英年早逝的悲剧，大多发生在45-55岁。

0-35岁——身体健康期

为人生的最活跃期， 身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。

35-45岁——疾病形成期

人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以医生称这一时期为疾病的形成期。

45-55岁——生命高危期

为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在45-55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。

55-65岁——安全过渡期

这一年龄段为安全过渡期，65岁以后如果没有明显器质性改变，晚年反倒是相对安全期。

不仅如此，45-55岁也是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人：

一是工作担子重，事业上不甘落后，经常加班，身体处于透支、亚健康状态；

二是家庭负担重、压力大，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。

三是这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来。

四是很多人自恃年富力强，忽视了自我健康，未能及时体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。

度过危险期，这些千万别忽视！

第一波疾病：心脏病

心脏病是这一年龄段高发的疾病，冠心病、心梗、心绞痛等都属于心脏病范畴。其中患有高血压、高血脂、高血糖更容易导致心脏问题！

常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。

如果自己发现最近一段时间经常出现以上的症状最好及时的就医。此外，健康时报还曾经发过一篇《错过了心脏病报警信号，不到2分钟就走了！》，里面介绍了心脏病发病前10个信号。

记得做这些检查：除了一年一度的常规体检中心电图检查外，还可以额外加入超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影等心脏检查，都可以更准确、全面的检查心脏。这些检查价格也不贵，从几十元到百元不等。

体检报告看什么：体检之后要留意医生的诊断，如果医生诊断出“心脏增大征、异常心音、心律失常、脉搏异常等”，最好及时就医，进行更准确全面的诊断。

第二波疾病：癌症

癌症也是这一年龄段高发的疾病，如肝癌、肺癌、乳腺癌、胃癌等。

常见症状有：

1、肿块：癌细胞恶性增殖所形成的，有些可用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下较浅部位触摸到。

2、疼痛：肿瘤的膨胀性生长或破溃、感染等使末梢神经或神经干受刺激或压迫，可出现局部疼痛。

3、溃疡：体表或胃肠道的肿瘤，若生长过快，可因供血不足出现组织坏死或因继发感染而形成溃烂。

4、出血：癌组织侵犯血管或癌组织小血管破裂而产生。如肺癌患者可咯血或痰中带血；胃癌、食管癌、结肠癌则可呕血或便血，子宫颈癌可有阴道流血。

5、梗阻：癌组织迅速生长而造成空腔脏器的梗阻。食管癌梗阻食管则吞咽困难；胆道部位的癌可以阻塞胆总管而发生黄疸；膀胱癌阻塞尿道而出现排尿困难等。

记得做这些检查：

1、常规检查：包括血、尿、粪常规检查，比如肠癌可以在粪便中检测出血。

2、肿瘤标志物检查：主要是用生化方法测定肿瘤细胞产生的肿瘤标志物，可以作为辅助诊断，对疗效判断和随访具有一定价值。

3、X线检查：包括透视与平片，可以在平片上出现特定的阴影；造影检查，如上消化道造影可能发现食管癌、胃癌等；特殊X线显影术，如钼靶摄影用于乳腺癌的检查。

4、CT检查：CT检查分辨率高，显像清楚，可以在无症状情况下发现某些特定器官的早期肿瘤。如肺癌的早期筛查，已经取得了良好的效果。

5、内镜检查：如胃镜、结肠镜、直肠镜等，可以及早发现癌变信息。

除了常规检查外，45-55岁人群最好再加上CT检查、内镜检查、肿瘤标志物检查等。

体检报告看什么：体检之后如果发现血液异常、便血、CT检查出现阴影、肿瘤标志物异常等，都应及时到医院就诊，进行下一步检查，千万不可大意。

第三波疾病：血栓

45-55岁很容易出现血栓、脑血栓、肺栓塞、心梗等，抽烟、高血压、糖尿病、高血脂、久坐不动等都是患血栓的高危因素。就像水管的水流速度慢，杂质容易沉积一样。轻者出现肢体偏瘫拄拐等，重者直接威胁生命。

常见症状有：血栓虽然不像癌症那样症状比较明显，但是依然会有一些异样，比如，很多腿部静脉血栓患者前期都会出现“腿疼”，脑血栓患者普遍反映会出现头痛、偏头痛等。

记得做这些检查：

1、生化检查：主要是查找血管病危险因素，如脂代谢紊乱、高血糖、高同型半胱氨酸血症等。

2、血管造影检查：可发现血管狭窄及闭塞部位，显示动脉炎、动脉瘤和动静脉畸形等。

3、多普勒检查：可发现颈动脉及颈内动脉狭窄、动脉粥样硬化斑或血栓形成。

4、动脉彩超：可发现局部的斑块及狭窄。

这些检查价格也基本在百元左右，建议这个年龄段的人群，体检时最好选择添加。

体检报告看什么：如果检查结果出现血脂异常、主动脉狭窄、动脉粥样硬化斑等，都需要特别留意，再进一步进行检查。

生命只有一次，

健康第一！

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来源：健康时报（ID：jksb2013）

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责编：满佳蕾

审核：李   洋、段君凯、史国立