欢迎来到第一届晒头发大赛比赛现场

前些天网友表示

想看看那些

天天说自己秃了的人

是不是真的秃了

真的秃了

秃了

了

关注度还是挺高的

原来脱发才是当代青少年担忧的问题

然而

你掉头发的数量

这样的                 这样的           还是这样

网友们的头发是这样的

90后秃了，这代人比父辈脱发来得更早!

@一只学屌：20多岁的青年最担心的问题不是猝死，而是脱发，感觉我都快秃了。

@LXM-99：有没有像我一样只掉头顶的那种，生怕自己哪天来个沙僧同款发型。

@期待阳光的鱼小姐：刷朋友圈为啥感觉别人的生活那么美好，重点是，发量还多。

@热心网友：有些人表面光鲜亮丽，其实背地里已经秃了。

@毛毛桃桃邓：都没办法骗自己没变秃了，下雨的时候感觉雨点直接滴在了我凄惨的头皮上。我......

@我想长成大高个：平时根本不敢撩头发。

掉发等于脱发吗？

一项调查结果显示，但是，每天掉发少于100根，属于正常新陈代谢现象，不是病。如果掉发多于100根，头发总量明显减少，甚至能看到没有头发的头皮，就是脱发了。

脱发的原因在哪里？

大多数脱发为雄激素性脱发，发病年龄最小为16岁，平均30.07岁，其中22-33岁居多，连续加班、长期熬夜、精神压力大的状态持续1-2个月便会产生明显脱发，目前年轻人脱发人数以每年20%-30%递增，除遗传因素外主要是以不良生活习惯引起的。

预防脱发这样做，再也不用担心变秃啦！

1

尽量避免紧张、焦虑、压抑等负面情绪，保持心情愉快。

2

注意饮食营养的均衡，过度节食或者偏食会导致头发的营养不良。

3

注意头皮头发的日常护理，过度的染发、烫发导致头发发质变得脆弱易断。

拒绝脱发，从细节开始。

洗发水直接抹在头发上，由于洗发水没有和水充分接触，未经皂化直接与头皮接触，不仅会刺激头皮，长期可能会造成脱发。

建议：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后，抹在头发上。

染发、烫发过于频繁，过敏体质会对染发剂中的二苯胺产生过敏反应。烫发使用的药液是化学制剂，有一定刺激性，且在加热过程中头皮会更加受到刺激。

建议：染发后多清洗几遍，减少染发剂残留。烫发不宜过于频繁，间隔3个月以上为宜。

常梳辫子，美国皮肤病协会研究发现，扎马尾、头发扎的过紧，会让头皮拉力过大，增加脱发风险。

建议：辫子不要扎得过紧，辫子发型不宜超过3个月。

教你养出好头发，是认真的。

学习工作压力大、长期熬夜不规律，导致脱发问题日益年轻化、广泛化。小饭团希望屏幕前的你能够轻松面对生活、从容面对学业，保持完美发量，活出精彩青春~

你有过脱发的经历吗？

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2018年11月6日/第1410期

编辑：李雪晴

责任编辑：赵天睿 郝欣宇

审稿：卞新华 张寒

稿件来源：综合整理于网络

稿件整理：江西省学生联合会新媒体中心

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