12·22丨冬至到了，当然，还有考研

12月22日

冬至

伴随着冬至日的到来

还有

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2019年全国硕士研究生招生考试！

2019年考研初试的时间是12月22日至23日，也就是明天开考啦。考研初试在即，准备参加本次研究生考试的童鞋们是否都准备好了呢？

准考证是否需要彩印？哪些证件必须带齐？考试时间是否清楚？要携带好哪些考试工具？百密唯恐一疏，看似细节的问题，也要十分重视！接下来小饭团带大家一览研究生考试所需注意事项。

准考证篇

有关准考证的注意事项如下：

■ 准考证不需要彩打。

■ 《考场规则》规定：准考证正、反两面在使用期间均不得涂改或书写。这意味着考试期间准考证不可以当草稿纸使用。

■ 2019年新增了有关复试还要使用准考证的规定。这意味着准考证在初试、查成绩、复试的时候都会用到，部分学校入学的时候也有要求。所以，保存好准考证的电子版很重要，多打印几张也无妨，以备不时之需。

■ 准考证打印的时间为：2018年12月14日-12月24日。

考试时间篇

■ 2019年考研初试的时间是：2018年12月22日-12月23日（超过3小时科目在24日进行）。

■ 一般要求提前10-15分钟到达考场；考试开始15分钟后不得入场；交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟。

■ 上午开始考试的时间是8:30，下午开始考试的时间是14:00，大家一定要记清楚。

考试工具篇

考生应按考点所在省级教育招生考试机构有关规定携带并使用文具。自命题科目按招生单位说明携带文具。

■ 必须携带的证件：有效居民身份证、准考证。

■ 必要的工具：2B铅笔、橡皮、中性水笔（多带几支）、画图工具、小刀、固体胶，透明笔袋。

■ 不能携带的工具：手机等通讯工具（手机进考场后要关机并放在监考老师指定的地方）；电子产品；稿纸（一般不允许私自带）等。

考场规则篇

■ 考场不允许考生之间说话、传递文具、用品等。所以如果你发现自己遗漏了重要文具，可以举手向监考老师问询，不要跟其他考生说话，否则有可能被作为作弊处理。

■ 要注意：开考信号发出后，考生方可开始答题；考试结束信号发出后，考生应当立即停止答题并停笔。抢考或拖延很可能会被当做作弊处理。

考试细节篇

■ 关于条形码：需要贴条形码的科目一般只有国家统考科目；条形码有2种，考生信息码和试卷信息码，两种都要贴，不要遗漏；条形码一般贴在答题卡指定位置上，有几张答题卡就要贴几张条形码。

■ 关于密封袋：需要考生自己拆密封袋和装密封袋的科目一般只是专业课科目，国家统考科目是由监考老师统一拆袋、下发试卷以及收试卷和密封的；拆密封袋时尽量小心。

■ 需要装入密封袋内的文件：试卷册、答题卡、答题纸，仔细确认，不要遗漏。

考前饮食篇

■ 注重食品的安全性：选择新鲜、卫生的食物。不吃生食，避免吃街边的小吃烧烤。

■ 选择自己爱吃的食物：尽量满足自己的口味，熟悉的口感可以让心情愉悦。食物多样化，别吃太饱。

■ 适量饮水：考试时间是冬季，天气干燥，建议考生及时补充水分。

考前健康篇

■ 感冒：感冒吃药时注意药品的不良反应，若说明书中有写“含抗过敏成分”，就有可能引起瞌睡反应。可以请教医生，选择不会产生副作用的药品。

■ 头痛：由于神经紧张、用脑过度，易导致神经性头痛。不要盲目服药，可以自己揉操穴位，按摩放松。

■ 遇上生理期：提前准备好卫生巾、纸巾、止痛药。如考试半途感到不适,需要去卫生间检查；疼痛厉害而没有药时，请求老师帮助。

数月前的某一天，你点开手机，细细地翻了翻日历，发现研究生考试的复习时间已经不多了。于是你卸载了手机里的游戏、QQ和微博。

QQ卸载前还更新了个性签名“考研失联中，联系方式：xxxxxxxxxxx”。微信中关于考研的几个公众号被置顶，每天睡前看看是否又出现了新考点的梳理和考研相关信息的更新。

随后就是在图书馆日夜奋战的你，每一个座位都是你的身影，楼道里，走廊上，书柜前。也许你已疲惫不堪，也许你有些困顿茫然，但还请一定咬牙坚持。如果世上真有奇迹，那一定是努力的另一个名字。

你埋头努力的样子，真的很美！

研究生招生考试的初试就要开始了，不论复习准备的如何，保持一个良好的心态都是十分有必要的。接下来团团为广大考生们整理了一些考场调整心态的应急策略。

■ 头脑空白、出冷汗，频频想上厕所怎么办?

可以先找个安静的地方放松几分钟，调节好心态再进考场。如果在考场上出现一片空白，先平静下来。喝两口水，仰头闭目养神几分钟，深呼吸片刻。

■ 考试走神怎么办?

首先要克服焦虑心态，不要因为考试快结束而掉以轻心，特别是解题很顺利的时候要仔细看题目,做完后要仔细检查一遍。

■ 碰见难题怎么办?

不要过于执着，先解决简单的考题，才能更有信心。可以做好记号，等解答完其他题目后再回头思考。

■ 发挥失常怎么办?

考完一场后考生应尽快从前一场考试中脱离出来，过度纠结于上一门的考试结果会影响到休息，进而影响到下一门考试。

■ 遭遇交通障碍怎么办?

考试赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警。如果坐车遇塞车时，可中途下车，改坐其他交通工具，或求助交警。

■ 意外导致迟到怎么办?

入座后，稳定自己的情绪。做几次深呼吸，减轻自己的紧张情绪。答题前别忘了在相应位置填好姓名、准考证号。开始答卷后，不要再纠结于迟到的事，全神贯注抓紧答题。

明日冬至，天气较为寒冷，小饭团提醒大家记得添衣保暖。最后祝愿所有的考生同学们能够在考场上“火力全开”，考完回家记得吃一碗妈妈做的水饺~

欢迎大家在留言区评论留言，和小饭团一起为考生们加油打气！

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2018年12月21日/第1454期 

编辑：钟亚洲

责任编辑：方程 郝欣宇

审稿：卞新华 张寒

稿件来源：综合整理于研招网、微博

图片来源：部分来源于视觉中国、摄图网

稿件整理：江西省学生联合会新媒体中心

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