世界微笑日，让每一天都变成美好的纪念。
1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日定为世界红十字日，也即“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。
世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，这一天会变得特别温馨，在对别人的微笑中，你也会看到世界正对自己微笑着。
微笑是世界通用的语言，“世界微笑日”这个自1948年创立的节日，以其独有的温馨和魅力，为我们生活的这个世界增添了很多温暖。
微笑是最美的表情，如同生活中的阳光、空气、水分一样重要。然而，随着现代生活节奏的加快，特别是社会竞争压力的加剧，生活中的微笑越来越少。
如今，不管大街小巷还是车站商场，人们大多行色匆忙，那严肃的脸庞、锁紧的眉宇，仿佛在诉说着内心的焦虑与不安。我们不禁疑问，是谁偷走了我们的微笑？什么时候我们才能笑靥如花？尤其是多一点发自内心的微笑？
俗话说得好：“笑一笑，十年少。”
古希腊哲学家苏格拉底说：“在世界上，除了阳光、空气、水和微笑，我们还需要什么呢？”也就是说，微笑同生活中的阳光、空气、水分一样重要。
微笑，是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。
研究证明，笑拥有强心健脑、促进呼吸、有助美容、改善消化、缓解疼痛、降压健身和防治疾病等多种保健功能。
一个小小的微笑可以有很多的作用。
1
微笑使我们有吸引力我们被微笑的人吸引，我们会渴望了解一个微笑的人，想知道是什么让人如此开心。微笑多点，那么更多的人将向你靠近。愁眉苦脸只会把人推开，而微笑却会把人吸引过来。
2
微笑改变我们的心情当你情绪低落的时候，你试着去假装微笑。这个尝试会让你的心情变好。微笑可以“欺骗”你的身体，从而达到改变你的心情。
3
微笑会传染当某个人在微笑时，会使整个空间的气氛也变得轻松，其他人的心情也就会随之改变。微笑的人把快乐随身携带，并且影响身边的人。
4
微笑可以减压当压力爬上我们的脸庞的时候。微笑可以让我们避免看上去很疲惫、疲倦和受打击。当你感到压力，抽出时间装个微笑，这样压力就会减少。
5
微笑增强免疫力微笑可以让免疫系统更好的工作。当你微笑，免疫功能可能会因你的放松而增强。微笑可以预防流感和伤风。
6
微笑降低血压当你微笑的时候，你的血压将显著降低。如果你家中有血压计，你可以试一下。静坐几分钟，然后阅读。再比较微笑1分钟，然后微笑着阅读。你是否感觉到了有所不同？
7
微笑是一种天然的药物有研究显示微笑可以促进体内内啡肽、自然镇痛杀伤物质和5-羟色胺的释放。这三种物质可以让我们感觉更好。微笑是一种天然的药物。
8
微笑可以美容，让你看起来更年轻肌肉群通过微笑可以达到修整容颜的效果，能让人们看上去更年轻。务须去整容，只要整天试着微笑——这样你就会变得年轻，有活力。
9
微笑让你看上去是成功的微笑的人看上去更加自信，升职的可能性更大，更容易让人接近。在开会或者约会中面带笑容，人们对你的感觉就会不一样。
10
微笑让你保持积极微笑可以让我们的心态变得积极向上起来，可以让我们有一种如沐春风的感觉，驱走严寒，带来温暖。
试着做一个小测试：
1、先没有顾虑的微笑一个
2、想一件消极的事情
3、再微笑一个
是不是发现当我们微笑的时候，我们的身体向我们传输的信息是“生活是美好的！”
微笑会让那些消极的情绪、繁重的压力都离我们远去。
让我们看看微笑的力量
一个人的笑容就是他内在心灵的外在显现，灿烂一笑，会让人与人之间变得更近，更有温度，让这世界变得更亮。
让我们一起，不仅仅是在5月8日世界微笑日这天，而是在每一天，都让世界充满灿烂的微笑。
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编辑：张敏
责任编辑：方程 郝欣宇
审稿：卞新华 张寒
稿件来源：图来源于国家地理中文网、文综合整理于网络
稿件整理：江西省学生联合会新媒体中心
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