还在集支付宝五福吗？收集“小饭团”专属限量五福，四年高分飘过！
三阳开泰福禄寿，五福临门天地人
一年一度集五福的日子
又双叒叕来了
“在？你有敬业福吗？”
“有全家福吗？沾沾卡呢？”
看来
真的要过年啦
即使每年只能分到几块钱
大家还是会积极扫福
因为我们扫的是福字
集的是年味~
假期已告别“溺爱期”
进入“狂躁期”
你现在的情况是不是这样的：
（内容过于真实引起不适）
为此小饭团特地推出限量专属福卡
现在，只需集齐这些福卡
你就能解锁一假期爹妈的爱！！
还在等什么？
富兰克林曾说过：
早睡早起可以让你健康、富有，充满智慧
清晨时光贵如金，一日之计在于晨
尝试早起，坚持早起，享受早起
你一整天都会有轻松愉悦的收获！
1、允许自己早睡
若要早起，不能熬夜。即使你觉得你自己睡不着，你可以在床上阅读书籍。如果你真的累了，你会比自己预期的快很多而进入睡眠状态。
2、让闹钟远离你的床
可以定好几个，并且把你的闹钟放在离床远的地方，音量开到最大。就算吵不醒自己，也可以把父母吵醒，他们就会来轰你起床啦！
3、找个好的理由
为自己早晨的时段设定一件需要完成的重要之事，这个理由可以让你有足够的动力早起。比如看书写作、晨练等。
4、利用好早起而多出来的额外时光
你可以为家人准备早餐或者去菜市场备好一天的食材；可以锻炼身体或者冥想；可以看几页想看的书；可以计划剩下的一天怎么度过等等。
每逢佳节胖三斤
那些想减肥的小姐姐们
每天多吃一粒米
都要说声对不起？
NO！
管住嘴不如迈开腿
赶紧获取这张运动福
运动起来燃烧你的卡路里吧
1、利用好碎片时间
很多人不运动的理由，都是：没时间！可不是1小时、2小时的才是运动，15分钟hiit无氧间歇也能达到很好的效果。只要有心，碎片时间也能利用起来的，前提是，你有心。
3、看看自己现在的体重………………
高中的同学还记得吗
你们有多久没见了呢
寒假正是聚一聚的好时候
相约一起在寒冬的时候吃个火锅
互相谈论一下这个学期的有趣经历
也会怀念以前的时光
1、约上老同学回母校看看，看望老师。
毕业半年了，你有没有想念老师呢？约上同学回去看看，看到学校会有更深的情感。最怕那句，“怎么胖了这么多，都不认识了。”所以要配合运动福一起使用。
2、约玩的好的同学出来聚聚。
半年不见，在大学里的变化应该挺大的吧，约出来聊聊天，分享一些趣事，会充满欢乐的。禁止携带家属！
世界这么大
怎能不去看看
枯燥的学习和繁忙的活动过后
总要来一场治愈心灵的旅行
感受到生命的美丽和自然的伟大
体悟人生的珍贵奥秘
1、提前制定好完善的旅游计划。有计划就不至于临时手忙脚乱，制定好一个行程，按着行程进行，你的旅程将会更加顺利。
四六级、计算机二级过了吗
单词背了吗
还可以学习一些自己感兴趣的东西
生活不易，多才多艺
假期沉浸书中事，开学主要拼气质
1、制定良好可行的学习计划。
计划是完成一件事的开端，一定要结合自身的需求与实际情况制定合理的计划哦！
2、找到一起学习的小伙伴，互相监督。
一个人的学习是枯燥的，并且难以坚持下来，两个人互相监督会更有动力，也可以坚持更久。
寒假中，不天天“躺尸”家里，保持健康作息时间，养成良好的生活习惯，多运动；多为父母着想，分担家务，心平气和地和他们说话；适当阅读，增添内涵，还可以预习下学期的专业知识，减轻下学期的学业压力。
若集齐以上几张福卡，即可获得年度最大奖——五福到！集齐五福，迎接福气满满的一年。
不知道你们的五福有没有集齐呢？
许久没联系的朋友也冒泡了……
毕竟参与了“五个亿的项目”呢~
一不小心还学会了一些新单词
“—Hi,I am Jennifer”
你好，沾你福
“—Hi,I am Brown”
你好，不让
没有集齐五福的伙伴
这张沾沾卡就送给大家了
快去沾取好友的福卡吧
获取方法——留言区大喊三声“我爱小饭团！！！”
拥有全家福卡，便有机会获得“四年高分飘过”加成哦！是不是很期待呢？快快动手吧！
大福小福全家福
有福享福处处福
知福来福有祝福
清福鸿福添幸福
接福纳福年年福
首福祈福岁岁福
又逢新岁
送上小饭团一份真挚的祝福
愿你拥有更健康、快乐、幸福的来年！
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2020年1月20日/第1850期
编辑：谷旭升（华东交通大学）
责任编辑：吕磊 张浩涛
审稿：卞新华
稿件整理：江西省学生联合会新媒体中心
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