自律可以改变人生，成长在于坚持和积累
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自律可以改变人生，成长在于坚持和积累
文 / 晓多
01 成长在于坚持和积累
我是一个喜欢跑步的普通人，自恋的给自己加上了马拉松的跑者的标签。每天都会跑步，别人曾经问我“你刮风下雨也跑吗？”我说，不管刮风下雨、下雪都会跑。刮风下雨下雪的时候就打伞或者穿雨衣跑。
别人问我想过没想过放弃，我说当然想过。每天都要5点多起床，6点就开始跑步。谁也不希望赖赖床啊，但是我心里就有两个小人在打架。一个说“哎呀，再睡一会儿么”。一个说“起来，你醒来就起来跑步，行动起来，快！”每天越是不想跑步越要跑。
其实自己是一个很笨的人，很多时候也被别人说成傻瓜。可能也会有人说，MD一个傻逼，天天傻跑，天天看书，写东西有什么用。是的，没有什么用，但是我就觉得坚持写作坚持跑步是对的事情，要坚持下去。我有一个偶像，他的名字叫做阿甘，他就是一个很简单坚持的人，他不在乎别人说什么，什么有用什么没用，他就坚持跑步，专注和坚持，发挥这一点点的优势，然后他却获得许多聪明人也没有获得的成功。
有的时候也真是应了那句话，想的太多没有什么用，不如去做。
这两天朋友圈被一篇《自律真的可以改变人生》刷屏了，我朋友分享给我，说这个主人公好像你啊。我看了文章，看了两三遍，讲的是一个年轻的妈妈通过自律获得进步和成长，她文章写到“2015年，我三十岁，有三个愿望，长发及腰、瘦到100斤、考上研究生，结果年底我都做到了。2016年，我的愿望是跑步1000公里，读完100本书，完成一场马拉松比赛，考上遴选，考到3个跟工作相关的资格证，如愿，我又都做到了。”
作者是一个普通人，但是在她平淡朴实的语言背后我们收获了很多的感动和影响，她坚持的就是几件事——跑步，跑步、列计划、早起、读书、独处和感恩，这些习惯让作者的生活不再凌乱，情绪不再失控，心灵不再空虚。
这篇文章就是我在简书上关注的作者朋友写的，看完之后我也很佩服，因为她做的很好，有很多成功经验值得学习，比如在遴选考试上，她会每天6点30起，晚上11点30睡觉，高效率的做事等等，一年的时间里利用早晨时间学习，考了3个和工作相关的资格证，都是80分以上通过，遴选笔试也考了第一名。
但是又在思考，她的成长还改变其实还离不开一个关键词——坚持和积累。
什么是积累，就是哲学上讲的量变到质变。
什么是积累，就是每天进步一点点，自己跟自己比，不断进步，会更加优秀。
什么是积累，就是很多时候你坚持不下去的时候还在坚持的那走的每一步，每一步都算数。
02 坚持带给我的一点点成长
我在简书上认识了一些写作者，这是我在2017年以来这半月以后收获最大的方面，我是一个普通公务员，每天过着朝九晚五的生活，生活没有起色，但是我很庆幸的是2015年我坚持跑步。
我从一个在大学里1500米都重跑的胖子到两年跑5600多公里，10多场马拉松。你20多岁的年轻人却被看做40岁的大叔，到别人看到我减肥前后的对比照，惊呼“哇，大叔，你跑步后帅得不要不要的！！！”此时内心我很激动。
又仔细想，其实2015年我做了很多事情：减肥30多斤，跑了1000公里，跑了马拉松，拿到驾照，开通了晓多会客厅公众号，每天看一篇文章写读后感，举办晓多会客厅8期，走了10个城市，读了40本书，做了10件小善事，帮助10个人圆满公考，写的稿件上了中央级报刊，拿了500多元的稿费；事迹上了我们当地报纸的头条、某电视台的一档节目和北京电台的公号；拿到了全省先进；培训了20多个学生；进了省里遴选面试；兼职赚了五位数的收入。我2015年给自己的关键词是“坚持”。
一个月读的书
2016年，我依旧坚持，又多给自己的关键词是“品质”，这一年，我读了100本书，记了16万字的读书笔记，写了100多篇、30多万字的原创文章，拿到3项省级荣誉——全省机关工作先进个人、全省宣传工作先进个人、全省社情民意信息先进个人，汇聚了130多位达人，举办了8期晓多会客厅，帮助更多人公考上岸，跑了更多场马拉松，练出了部分肌肉，生活成了生活匠人，成为一家APP“最具影响力人物”，照顾家人，让家庭更加和睦温馨幸福.....
晓多会客厅第14期活动
然后现在我把这些记录下来，或许你会觉得我不低调，因为比我优秀的人很多。这点我承认，真的山外有山，人外有人，比我优秀的人很多，我每年都在接触和认识了许多牛人，在我的圈子里，他们或是身价千万、他们或是剑桥名校海归、他们或是作家，他们或是粉丝百万的大咖。
但是我想告诉你的是，我并不是因为别人优秀，自己很low就让自己low下去，我只是想努力一点点，进步就多一点点。
我只是想告诉你，有位名人说过，人生其实就像马拉松一样，一辈子很长，你不要在乎一时一刻你的荣辱悲伤，不开心的事情或者痛苦烦恼，这些放在你的一辈子时光里都太短暂太渺小了，把心打开，把生命拉长，你会更加专注成长的本身。
我只是想告诉你，什么时候开始都不晚，晚的是你根本就不想开始。
03 2017年更成长
2017年，我给自己的关键词是“BM”——better me，成长遇见更好的自己。为此，我在2016年最后一天整理了2017年的目标清单，其中包括写10万+的文章，跑1000公里，跑马拉松，读100本书，公众号粉丝过万，赚6位数，升职，再买一套房，出书等等150项。
目前已经完成了好几项项，比如上了咕咚首页，上简书首页，写了一篇10万+的文章，昨天的一篇文章发到简书首页、今日头条等上面，累积阅读量已经40万+，留言上千条。这是一个好的开始，接下来，继续前行。
对于自己的人生，你快点成长，你就会收获更多可能。
别等了，没必要。上路吧，行动起来，大声的告诉自己，我要变好，变的更好。
告诉自己，2017年，我走的每一步都算数。
2017年，我会继续保持好习惯，坚持跑步读书写作，遇见更好的自己。
所以，一起吧，朋友们、小伙伴儿们，我们共同成长，我们一起进步！加油！
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