睡个觉，20岁小伙突然死亡！出事前曾让家人叫他…这些身体变化要警惕！
点击标题下「河北综合广播」可快速关注
12月14日下午
扬州东区一住户家中
发生一起悲剧~~
一小伙在午睡中莫名身亡
年仅20岁
……
网络图片与内容无关
据知情人称，
当天中午该小伙告诉家人，
在家午睡，
到时间记得喊他一声。
下午2时左右，
家人喊他起床时，
一直没有回答。
家人打开房门，
发现异常后将其紧急送医，
遗憾的是，
该小伙被送至医院时已无生命体征。
目前，
初步怀疑小伙突发疾病猝死，
具体死因还有待进一步调查。
今年以来，
曾发生过多起
与猝死有关的意外事件~~
↓↓↓
---医生通宵夜班猝死
6月28日晚上，浙江邵逸夫医院，26岁的规培医生陈德灵猝死。据了解，他经常加班、通宵，猝死前曾连续通宵夜班。当晚，又一个夜班交接班没人，同事这才发现，他已经猝死在宿舍。
据网友提供的陈医生朋友圈截图显示，他曾感叹：“黑+白+黑，下班啦，还活着真好。”
---年轻女子，过劳猝死
7月30日，杭州一位女士向媒体爆料，自己28岁的外甥女小美（化名）很优秀，是一家网络科技公司的经理，今年5月1日刚拍了婚纱照，5月中旬却突然猝死……
28岁的小美学习的是对外汉语专业，1米65，长得很好看。但是因为辛苦、疲劳、压力过大，自己还要带团队，生活没规律。
网络配图 图文无关
3---游戏主播，劳累猝死
11月，某直播平台游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死…据粉丝称，孤王年仅20岁，此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。
据了解，孤王从七月开始，就把直播时间改成了凌晨12点到早上9点。一连数月昼夜颠倒，身体扛不住导致过度劳累引发疾病。
工作压力过大
大多年轻的心梗患者，都长期从事着高强度、高负荷的工作，精神高度紧张，使血液中的儿茶酚胺持续增高，引发局部血管斑块破裂，形成血栓。就像一张弓，弓弦长期绷紧，终有一天会“嘭”的一声断掉…
2
久坐不动
长时间地久坐不动，会减缓人体的新陈代谢速度，使血液黏稠度升高、血液循环变慢，血回流到心脏也变得困难起来，这一系列的改变都可能诱发血栓，增加心肌梗死和肺栓塞等心血管疾病的发生风险。
3
污染天气还剧烈运动
污染天气锻炼，或在车辆密集的路段跑步、骑车，会吸入很多PM2.5和尾气，再加上身体的剧烈运动，很容易引发心脏供血不足，诱使心脏病发作。尤其是心血管疾病的高危人群，最好在医生的指导下，在环境较为清静、空气较为清新的地段进行锻炼。
4
大便时太用力
便便时，突然发力，会使得血压迅速升高，心脏承受的压力也会随之剧增。尤其是患有糖尿病、高血压以及有心脏病史的人，都应避免大便时的突然发力，以减少意外的发生。
5
重口味（吃得太咸、太甜）
口味过重会升高血压，同时还会使血浆胆固醇升高，促使动脉粥样硬化形成。
6
心情抑郁，长期睡眠不足
坏情绪是心脏的大敌，心情抑郁或焦虑的人通常睡眠质量会很差，心脏得不到休息，血压、心率都会升高，对健康非常不利。
7
抽烟（包括二手烟）、喝酒
烟中的焦油等有害成分可使血管发生痉挛，而一氧化碳也会降低血液的携氧能力，造成心肌缺氧。所以，长期吸烟的人发生心肌梗死的风险比常人高很多。大量饮酒可能会使心率加快、血压升高，增加心脏负担。
8
纵欲过度
适度、愉悦的性生活会使人心情舒畅，但放纵的性欲也是危险的。在过度兴奋时，心血管会突然收缩痉挛，造成心肌缺血，从而诱发心脏病。
9
暴饮暴食，不爱运动
人吃得太饱后，胃肠道需要大量的血液消化食物，因此流入心脑的血液会大幅度减少。所以，对于本身供血不足的人而言，一顿饱餐很容易诱发心梗、脑梗。另外，如果长期暴饮暴食+不爱运动，脂肪会越积越多，血管里容易形成脂质斑块，如果正好长在心脑血管上，就很危险了。
10
吸毒的人，患心脏病的风险也是极高的。
时间就是生命！
早发现至关重要
一旦发现自己或身边人有上述症状，
去医院刻不容缓！
本文来源综合：扬州晚报（yangzhouwanbao），成都商报，
部分内容图片来自网络，版权归原作者
猜你喜欢
961043
你拨打热线
我们马上出发