香港TVB男星改行做大厨?就在杭州这家餐厅...
小编没有骗你...
闹!我们看图说话 ↓↓↓
这位90后的小良大厨长得像不像陈键峰!(说不认识的自行百度...)
今天上午,“杭工学堂——素食健康课” 走进了朴朵朵素食生活馆。
一进门,小编就觉得自己还需要修炼...不然和餐厅的整体气质不符
开课前,朴朵朵创始人路路老师分享了她的养生心得~
认真的小编可是做了笔记的!
春:五行属木,需补肝,多吃绿色、微辣食物,比如蔬菜。
初夏:五行属火,需补心脏,多吃红色、微苦食物,比如杨梅、番茄。
三伏:五行属土,需补脾胃,多吃黄色、微甜食物,比如土豆、南瓜。
秋:五行属金,需补肺,多吃白色、微辣食物,比如藕、百合。
冬:五行属水,需补肾,多吃黑色、微咸食物,比如阿胶、芝麻。
开课喽!今天我们要做一道手工菜——“碧绿布袋罗汉”,食材收好不谢~
馅:细芦笋、黑木耳、鲜香菇、冬笋、马蹄肉(荸荠)、玉米粒
面皮:生粉、蛋清、水、纯牛奶
底:菠菜汁、生粉
调料:清油、芝麻油、蔬之鲜、白糖
Step 1 :把食材切成大小均匀的丁。
Step 2:加油热锅,煸炒食材。
可以先放香菇丁,这样香菇的味道就能很好地融入油里。
Step 3:调糊,做面皮。
Step 4:编“布袋”
大功告成!
来听课的学员人人有份~
路路老师说:“素食比较契合现代人环保、养生的理念。相比与大鱼大肉,素食的热量更低。吃素的同时,内心也会更加平静。”
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如何报名
报名方式:安装杭州市总工会官方APP“杭工e家”,注册登录后进入“杭工学堂”板块报名抢课。
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小贴士
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