别再熬夜了！“王者荣耀”主播过劳猝死，每天从凌晨玩到早上9点…

近日，@共青团中央 发布了一条令人震惊的消息——某直播平台游戏主播“孤王”因过度劳累而不幸猝死……

据粉丝称，孤王年仅20岁，此前是公认的《王者荣耀》最强辅助。

针对游戏主播“孤王”不幸猝死的消息，昨日（11月14日），触手直播平台发布消息称，该平台接到主播经纪公司消息，原主播触手孤王殿下因身体原因不幸去世，触手得讯后迅速和主播的家人联系，并确认了消息的真实性。

在孤王的直播平台主页上能看到，他已拥有17万粉丝，175万礼物，人气可见一斑。

据了解，孤王从七月开始，就把直播时间改成了凌晨12点到早上9点。一连数月昼夜颠倒，身体扛不住导致过度劳累引发疾病。

有网友称每次深夜里打开直播，孤王基本都在，他的直播时间是从晚上12点—直到早上9点，长时间的“美国时间”造成了这样的悲剧……

▲孤王（左一）

网友在感到惋惜的同时

纷纷表示

不赞同这种生活方式

也有网友发出了疑问：

那么，熬夜真的会猝死吗？

不得不承认，持续不眠不休地熬夜的确是一些人猝死的诱因。

熬夜猝死的人，大多数死于突发的心脏病。还有一些人死于脑中风，其原因是血压过高使脑血管破裂。

但是，熬夜并非猝死的根源所在。

只有那些已经表现出心血管症状或者有心血管疾病家族史的人，熬夜才容易引起猝死。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人群。

大多数猝死的年轻人患有心脏基础疾病或者脑血管先天畸形，但是往往在尸体解剖后才被发现。

对普通人，熬夜会增加猝死风险

那么，没有心血管疾病风险，自诩身体健康的人是不是就可以毫无压力地熬夜了呢？

答案是：NO！！！

熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。其原因在于，短期睡眠剥夺就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高，压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则。

而所有这些因素都是导致冠心病的先兆。

慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展，而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。

此外，睡眠不足会使机体免疫系统失调，促使血管壁的炎症反应水平上调，促进动脉粥样硬化的发生，从而增加中风的危险。

昨晚刚熬完夜的小编瑟瑟发抖

不管怎样

还是要提醒大家

做什么事都要适度

身体是自己的

一定要好好保护！

本文来源：成都商报 综合 19楼、西湖之声、微博@共青团中央、中华医学科普平台等

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