你从未发现 祖父级的影帝 也曾是性感小鲜肉
再过几天就是一位伟大的演员—马龙·白兰度去世11周年的日子。说起他，很多观众首先想到的就是在《教父》他塑造的柯里昂教父。沙哑含糊不清的声音，不动声色的表情，优雅的举止以及强大的气场，堪称银幕上最为经典的黑帮人物形象。
时光倒退到1951年，柯里昂教父正当年少，这一年马龙·白兰度凭借电影《欲望号街车》一举成名。他阳刚的魅力，粗野遒劲的人物塑造，强壮的肌肉将无产流氓斯坦利演绎的淋漓尽致。因此马龙•白兰也成为了好莱坞第一代性感男星。
《欲望号街车》最经典的一张剧照，整个人都帅到掉渣，隆起的强壮二头肌表现出了男人的性感
油亮的肌肉，塞进裤子里背心，啤酒和迷离的眼神，就是放到现在也是张性感男神大片
作为一个性感男人，宽厚结实的背部绝对是必不可少的要素
一张加了彩色的剧照，一件紧身T恤从那时起就成了彰显男人性感身材的重要道具
在晚年，由于疾病和生活方式的影响，马龙·白兰度的体重飙升至152公斤，虽然他进行了艰苦的减肥计划，不过因为方法不当，却收效甚微。但银幕为了我们记录下了他最性感迷人的瞬间。
同样，在香港影坛也有位演技精湛，年轻时有肉，能打的性感男星—狄龙。
他是80后记忆里《英雄本色》有情有义，改过自新的黑道大哥
他是90后记忆里《还珠格格3》面目慈祥的皇阿玛
不过，年轻时的狄龙堪称是香港影坛的一代性感男神，狄龙从小学习咏春拳，身材好的不要不要的，大胸肌、二头肌、腹肌，棱角分明。按照现在的审美，标准的小鲜肉一枚。
在大导演张彻“以阳刚破阴柔”的思路之下，开创了一股武侠电影硬桥硬马，能脱就脱的肌肉型男路线。而狄龙更是号称当时邵氏第一肌肉男星。
这一对大胸肌，要赛过了多少的女明星，电影《大决斗》的剧照，棱角分明的肌肉，在上世纪70年代也是男女通杀
电影《双侠》的剧照，标准的V字形上身，手臂肌肉也是线条鲜明
虽然时间可能真的是一把摧毁身材的杀猪刀，但是不能天长地久，怎么着也要是曾经拥有吧！一套上身肌肉训练方案，30分钟把你的胸部打造得更加宽阔。
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