和李冰冰聊中年少女？她说“是少女对自己的调侃？”
脱发、失眠？喜欢粉色？
想和小鲜肉谈恋爱？
当代少女的中年危机你中了几条？
而“中年少女”作为
当代“城市病”的特征之一，
其实是普遍存在。
那么不同阶段的人
是如何看待这个问题的？
今儿，我们和李冰冰聊了聊，
她居然这样回答…
“城市病”并非指某种确切的病，而是一种普遍存在的病态心理。随着生活节奏的加快，每个人对物质和精神上的渴望值也不断攀升，但幸福感却日渐消失。随之而来的，是对现状的焦虑不安，是对自己自信心的严重丧失……
嘉人的视频栏目《城市病观察室》，聚焦于当代“城市病”，通过明星的解读以及在线征集不同年轻人的答案，来看不同观点和态度会碰撞出怎样的火花。
当代“城市病”的其中之一就有“焦虑症”，无明确客观对象的紧张担心，但往往坐立不宁、惶惶不安。
嘉人《城市病观察室》的第一期，我们邀请到了李冰冰，以她的视角来对焦虑现象做出一些具参考意义的解答。关于生活节奏快与慢的把控，她怎么说？
戳视频，跟着李冰冰一起，慢下来去生活：
1.会感觉到自己的心态老了吗?
2.如果有时光机，会去改变自己年轻时的一些决定吗?
3.觉得现在的时间过得很快吗?
4.觉得最近是疲倦期吗?
李冰冰一直极其自律的作风和对生活的态度让我们十分好奇，但她也会觉得最近处于“疲倦期”……
我现在自己能够把控，然后慢下来。我会做以前我不做的事，以前我从来不可能去做的事。比如说去厨房做点吃的喝的，发明一个新菜，学学做蛋糕。
关于生活方式，可以怎么更好地生活，现在想得是多了一些，以前没有想过。以前，我的人生只有两个字，就是工作。与工作无关的事情，全都是多余的。
比如说健身的时候，你永远觉得时间怎么这么慢啊，怎么还有半小时。
这是少女对自己的调侃吗？
中了两个吧。第一个是……哎，第一个叫什么？记忆变差。你看我这立马体现出来了，常年睡眠不足的人就这样。
第二个是注重养生，我一直还挺注重养生的。
李冰冰代表了一类人，永远向上，她们或许未必有多大的野心，而只是习惯了做好每件事，驾驭好时间，找寻自己的节奏和定位，从容不迫。
短信还是书信？手机拍照还是拍立得相机？快还是慢？其实除了李冰冰那一类人之外，还有相当大的一部分人群，不知如何取舍，如何平衡理想与现实。
有人说，城市里的年轻人，最不缺的就是焦虑。德国社会学家格奥尔格·齐美尔在《大都市与精神生活》中说道：“都市人的个性所赖以建立的心理基础，就是连绵不断且迅速变化的外部与内部刺激所导致的精神生活的紧张。”
都市生活让我们享受当下，但也让我们深感焦虑。事实上，我们一边潇洒挥霍一边克制守条，一边高傲独居一边深夜自我怀疑。人群中我们最活跃，回到家又想把自己完全隐藏……
而在这部分“焦虑患者”当中，“中年少女”又是一个特殊的群体。
什么是“中年少女”？她们身体已经日渐老去但依然保持着少女心，她们脱发、发福、失眠……她们喜欢粉色、爱逛淘宝、开始养生、想和小鲜肉谈恋爱……就是这群提早感受到中年危机的姑娘们被人吐槽或者是自嘲为“中年少女”。
本期《城市病观察室》深入采访了5位社会各领域的从业人员，来寻找他们身上“焦虑症”的呈现形式，以及他们对“中年少女”这一现象的讨论。
迪拉热·吾拉木
25岁，时装编辑
1、会不会有越努力越不知所措的感觉？你的焦虑感来源于哪里？
还好吧，就随时调整方向，争取把力气使对地方，使错了地方的话也别太自责。焦虑感……时尚使我贫穷，涨房租使我头秃。（说到底是没钱？）
2、“第一批90后已步入中年”，作为90后，你想为自己说什么？
只要不油腻，中老年还是青壮年都只是个年龄刻度罢了。
3、你同意“中年少女”的说法么？你怎么看待？
“中年少女”好过“中年巨婴”，有少女心蛮好的。
4、感觉到焦虑的时候靠什么方法来调节？
躺平冷静一下，最好能找到能诉说这份焦虑的人，一吐为快。
5、给未来的自己说一句鼓励的话。
不要奢望一帆风顺，把克服困难变成人生的常态吧。
Stephanie
29岁，视频导演
1、会不会有越努力越不知所措的感觉？你的焦虑感来源于哪里？
努不努力都有点不知所措，但有些“努力”只是为了缓解焦虑。焦虑感来自于不知不觉人到中年，但心智和能力却未到中年。以及生子焦虑：生子势必会抢夺我的生活资源，在奶粉和口红之间我别无选择。（额……容我想下是选择奶粉还是口红……）
2、“第一批90后已步入中年”，作为90后，你想为自己说什么？
Wow~ Cool~ But，谁再提醒我，小心我打他！
3、你同意“中年少女”的说法么？你怎么看待？
无所谓同不同意吧。“中年少女”不好么？中年和少女又不矛盾，少女是一种心态和习惯，没必要刻意匹配或者不匹配“中年”。刻意强调都是对中年的偏见，对少女的绑架。（顶一下！）
4、感觉到焦虑的时候靠什么方法来调节？
觉得焦虑的时候，就真真实实去做点什么，不管有没有用，让自己充实起来。
5、给未来的自己说一句鼓励的话。
罗振宇说了，这个时代咱们都能活到100岁，这么算来，我还是个少年。
晋小曦
30岁，时尚博主
1、会不会有越努力越不知所措的感觉？具体是怎么调整的？
会。付出之后回报可能没那么快出现，会感到失落。这个时候会让自己换个环境，稍微休息一下。比方周末来一个京郊旅行，这期间一点也不想工作的事情，调整心态，再回归工作就又干劲十足了~
2、“第一批90后已步入中年”，作为90后，你想为自己说什么？
也该长大了！（？？？）
3、你同意“中年少女”的说法么？你怎么看待？
同意！虽然心态还是少女，但是身体似乎确实有点跟不上了。基本已经到了通宵K歌保温杯不能离手，吃完火锅还得来片金银花下火的地步……
4、感觉到焦虑的时候靠什么方法来调节？
我记得以前就跑个步、看个电影、吃个火锅就能缓解很多，但是最近症状加重了。最有效的办法就是把手头的工作做完，当然且得做好，心里的一块石头才能落地......
5、给未来的自己说一句鼓励的话。
生活不会辜负每个努力的人，加油吧，小晋！
Susie
29岁，旅行博主
1、会不会有越努力越不知所措的感觉？具体是怎么调整的？
会，而且会有种不知道自己还能怎样的无力感。就干脆不调整了，顺其自然吧。本来也有很多事不是自己努力就能有回报的。（听着就很无力了……）
2、脱发，失眠，焦虑，你中了几个？
全中！以前我头发真的很茂密啊喂！（心疼我们……）
3、你同意“中年少女”的说法么？你怎么看待？
同意吧，尤其是大城市的姑娘们工作生活压力都更大，想得也会更多，自然“早熟”得更快，更年期也来得更早……我？中年少女？都29了，大概是真的中年女吧。
4、感觉到焦虑的时候靠什么方法来调节？
上网搜八卦。看到有那么多人和我一样看八卦来消遣，感觉就像找到了盟友。（emm……追星使我快乐）
5、给未来的自己说一句鼓励的话。
不需要未来大富大贵，只求对得起自己今天每一份努力，吃的每一份苦。
Summer
24岁，时尚搬运工
1、会不会有越努力越不知所措的感觉？具体是怎么调整的？
会有。觉得不知所措的时候，会跟同行业的朋友聊天，然后发现其实大家都在做着一些看似繁杂又没有意义的事情。但聊完之后，也发现当下的一切其实都在帮我们向更远、更坚实的未来迈进（听起来更像是在互灌鸡汤哈哈）。（知道你过得也很艰难，我就放心了）
2、“第一批90后已步入中年”，作为90后，你想为自己说什么？
不要让年龄给自己设限，忽略年龄，才能活的更快乐！
3、你同意“中年少女”的说法么？你怎么看待？
我不同意，也不是很喜欢这种自嘲的口吻。反之，我觉得到了中年还可以保持少女心是一件难能可贵的事。
4、感觉到焦虑的时候靠什么方法来调节？
看《老友记》。
5、给未来的自己说一句鼓励的话。
更加认真努力地生活吧！
我们采访的这些人里，大都有不通程度的焦虑，想要工作出色，想要过得更好，但是被生活折磨着，被现实打压着……
其实不止他们，很多朋友同事甚至陌生人，你总能从他们的脸上看到“焦虑”二字。只是那些心态摆正的人，总是能最大程度地避开因焦虑带来的糟糕影响。
总监制：李靖
栏目监制：舒朕萌
视频拍摄：张恒昆
视频制作：刘芫郡
出品机构：HiChic
内容监制：李大享
撰文：LEO 编辑：YStown
你日常焦虑么？
你都因什么而焦虑？
你认为自己算是“中年少女”么？
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