女明星孕期有多拼？看大S刘诗诗赵丽颖的自我修养

蔡少芬喜获三胎发素颜照

身材和皮肤状态都无比引人艳羡

刘诗诗赵丽颖唐嫣现身飞速减重

好像女明星们只是短暂地胖了一下

但是事实真是如此么

怀孕的她们到底有多拼

今天我们好好梳理下

前几天，蔡少芬在微博发了三胎产子的喜报，大批网友前去围观送祝福，彩虹屁不断。也是啦~刚生完素颜状态就这么好，也想吹上天。

这已经是女明星第N次因为产后状态好、复出迅速而引来热议了。

就说今年吧，娱乐圈的三位新手妈妈刘诗诗、赵丽颖、高圆圆，生娃不到半年就都开工了，状态个顶个的好。

还有怀孕中的唐嫣，挺着三、四个月的孕肚还在工作，感觉哪里都没胖，依旧还是那个又美又瘦的“竹竿”少女。

人们常说：“女人结了婚就没有自己的生活”“女人生了孩子心态会变老身材会变差”、“女人无法平衡家庭和事业”……

可是你看她们不就做到了嘛，虽然为此她们可能已经拼到筋疲力尽。

 马伊琍就曾直言：“家庭和事业，真的很难平衡。”

“你要牺牲自己晚上所有的时间，即使有很重要的饭局，也一定要在晚上八点半准时回家哄孩子睡觉。然后等到孩子们都睡着了，才摸黑打开手机，看剧本和回信息。”

尽管很辛苦，但马伊琍从未后悔过成为一位妈妈，有女儿的陪伴，她觉得一切都是值得的。

所以啊~女人想要平衡事业与家庭，首先，你得明确现阶段自己最想要什么。

人生不易，生活艰难，但无论面临何种抉择，你都应该从心出发，选择你真心想要，并且能让自己变得更幸福更开心的事物或反向。

就如全智贤，她16-31岁时都在拼事业。为了尽早摆脱花瓶形象，她在最红的时候选择暂停工作，去美国沉淀学习。

我们都知道娱乐圈是以光速更新换代的，再高的人气都会被漫长“空窗期”消磨掉，全智贤为什么不怕？

因为比起人气，演技被肯定才是她内心最渴求的。就算学成归来后事业跌入低谷，她也从未后悔过。

31岁决定结婚之后，全智贤选择了将工作减产，把家庭摆在了人生第一位。

大S也是如此，20多岁时天大、地大都没有她的事业心大。

曾经拍戏时为了消浮肿，她会将整个脸泡进加有冰块的冷水里。

她还曾试过拍戏拍到手臂麻痹无力，就医发现患上了桡神经发炎肿起导致麻痹瘫软。

就连阿雅都表示：“你以前真的太拼了！”

但决定要结婚时，大S却能立即调整人生顺位，家庭成了她努力的重点。

确定自己想成为母亲，她就改掉一切不利于怀孕的生活习惯，哪怕为此她要牺牲辛苦维持的好身段。

就像汪小菲所说：“我很服我老婆，要想做一件事是谁也拦不住的。”

但那时很多人说，大S这样付出不值得，甚至认为她爱得有点“卑微”，更被嘲是豪门“生育机器”。

但结婚、生孩子都是当下能让她更幸福的事，为此努力有什么不对？

做人不能太贪心，什么都想要往往什么都抓不住。而大S就懂得取舍，她一直知道自己要什么，明确目标之后就努力守住。

不要去想如果，也别过分计较权益得失，只要你觉得这是你想要的生活，自己过得开心、幸福，那一切都值得。

不过说得容易做起来难，真不是谁都有这种取舍的决断力。不知道你行不行，但你必须相信：只要足够爱自己，任何时候都不要放弃自己，那就一定可以。

像是在时尚圈“待机”二十多年GiseleBündchen，也因为育儿而面临身材走样的危机。

曾经因为坚持母乳喂养，“吉娘娘”引以为傲的美胸开始缩小，甚至变得左右不对称。她为此失去了自信。

但通过高度自律的生活与严苛的饮食、训练调整，她又慢慢找回了自信。

二十年来“吉娘娘”都坚持不吃奶制品、白糖、味精、加碘盐等，喝各种各样的果蔬汁。

每天用大量的运动来燃脂，结结实实用汗水换取好身材。

减肥前

减肥后

还有大S，怀孕生孩子胖到失去了“仙女样”，她也曾放言“瘦够了”不再减肥。但为了找回最佳状态，她还是狠狠地努力了一把。

30天瘦了20斤，就问你服不服气！

 就连看起来大大咧咧的谢娜，为了尽快能以最佳状态站上她喜欢的舞台，花三个月时间练出了马甲线。

看到这些漂亮姐姐们，比你美的女人，还比你更努力，你有什么理由不努力。

虽然我们不是明星，家庭事业也要尽全力平衡，至于身材管理嘛~要做，但不用逼得那么紧，我们还可以通过穿搭来修饰身材啊！

冬天到了，舒适又保暖，还有什么比毛衣更好穿！那么，今年毛衣怎么穿时髦、舒适还显瘦呢？我们按款式分类，逐个拆开细说。

高领打底衫是件很神奇的单品，它换个颜色、线材就能换张面孔，而且它还伸缩自如，甭管你是什么体型、想搭出何种风格的Look，高领打底衫都能配合到底。

 这样挑款最藏肉：

不挑体型不等于没有禁忌，想让高领打底衫发挥出最佳“藏肉性能”，领子有讲究。

粗短脖&大脸星人要挑半高领，也就是“烟管领”。领口不要太窄紧，宽松一些不仅能修饰脸部线条，还能削弱肩膀宽厚度，让你看起来不那么壮。

 V脸、天鹅颈妹子因为上身比较薄，半高领反倒会显单调，所以更适合穿全高领。

 它时髦的显瘦穿法：

虽然叫它打底衫，但黑色打底衫也是能单穿做“主角”的。但既然要扛主番，自身必须有亮点我们可以选择设计感强的款式，又或者通过增加细节让造型丰富起来。

具体参照朴敏英。她单穿的高领打底衫乍看没什么特别，但挺括的面料、恰到好处的收腰设计无不透着心机，耐看又高级，更重要是舒适啊！

搭配时，选牛仔裤不会出错，但总感觉少点冲击力，不如换成阔腿裤，走路带风超有气场的。而且大大的裤腿很藏肉，哪怕是臀胯丰满的妹子穿上它也能瘦。

如果是平平无奇的基础打底衫，那就在下半身做加法，选择有设计感的裤子/裙子，但比较推荐款式简单、色彩明艳的裤、裙，同样能为造型添彩，但更藏肉。

（点击小图查看高清）

天冷时就在外加件外套，西装、皮衣、呢大衣……喜欢什么穿什么，反正不管风格的单品遇到它都能变成天生CP。

王丽坤这种把高领打底衫穿在衬衫里面今年依旧流行，但你要记住：彩色挑肤色，黑白最显瘦哦！

除此之外，衬衫的面料也要注意，最好选厚实、硬挺一些的，这样才不会贴在打底衫上，更容易区分层次。

身为冬日“保暖一哥”的粗线套头毛衣基本人人衣柜中都有，但无论是高领还是圆领它都太有体积感，很容易显胖。

我们现在帮你“排雷”，照着以下要点去买，保管你瘦~

 这样挑款最藏肉：

1. 看不见颈部线条，能露出一点肌肤的松软堆堆领或者半高领，比紧贴的大高领显瘦。

2. 大胸、宽厚肩适合大领口，用露肤面积拉长脖子的线条，能让上半身看上去轻盈。

3. “绞花”、粗棒针会垫厚身体，增加你的视觉体重，大胸、宽厚肩妹子切忌爱上它。

4. 肩部戏份过多的款式大胸、宽厚肩妹子也需自行闪避，但上身纤细的窄肩MM可以尝试。

5. 茸茸的材质看着温柔却会让你膨胀成球，只有上身窄扁的人才能驾驭它。

6. 细腻、紧实的平织纹最不挑人，谁穿谁瘦。唯一需要注意的肩线，太过落肩会显胖，上臂圆润的溜肩MM尤其谨慎。

7. 但宽肩MM却很适合大落肩的款式，因为下移的肩线能削弱肩部的厚重感，肩膀看上去就没那么宽了。

 它时髦的显瘦穿法：

刚刚也说了粗线毛衣很有体积感，所以不妨挑短款，面积小了自然就显得轻了。

或者跟着Jennie做，把毛衣全部塞进裤子里，同样很“减重”。不过前提是毛衣别太厚，裤腰细裤腿宽，这样才有对比，腰会显得更细。

搭配则要做到简单利落。今年冬天可以像KaiaGerber这样搭直筒牛仔裤，是踩在流行大趋势之上的Easy Chic Look没错啦~

（点击小图查看高清）

皮裤、皮裙也是很时髦的搭档，一半温柔一半霸道，能不迷人嘛？

想进一步藏肉就选阔腿裤，通勤这样穿最有气场了~穿腻了纯色，可以像Olivia Palermo这样换条格纹的，很复古英伦范。 

不好露垮的梨型身材就选长款，然后将一半衣摆塞入裤子中，这样不仅能营造出不对称的设计美感，还能凸显腰线拉长比例，从而达到显瘦、显高的目的。

但裤子必须是高腰，不然会像童瑶这样变成五五身~

 不塞衣摆的话就不要选太Oversize的款式。比如孔晓振身上这件，大小就刚合适，搭配直筒裤，踩双与毛衣有色彩呼应的鞋，休闲起范儿~

跟郑爽一样拥有漫画腿的妹子搭修身裤，配个水嫩嫩的妆容，平平淡淡却温柔似水~

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成宥利、江疏影把粗线毛衣当裙子的穿法也推荐给细腿MM~

这也是明星最常用的毛衣显瘦搭配方式，最近宋祖儿、戚薇、杨幂、王子文出街都这么穿，你觉得谁最美？

通过转移焦点将你身体最纤细的部位放大，谁还记得你被毛衣吹胀的上半身。

我们还可以采用“顺色大法”，内外上线同色系会让造型化整为零，看上去更利落，显瘦显高还很高级。

V领套头毛衣基本适用于所有身材的仙女儿，对上身微胖、大骨架或者脖子较短脸肉肉的姑娘更是堪称“冬日救星”。

 这样挑款最藏肉：

毛衣的V字领口其实有纵向延伸的效果，会显得脖子修长。

而且V领能将肩膀分割成三部分，中间露出的部分会遭到左右两块同色区域的“夹击”，视觉上产生了聚拢效果，肩膀也就跟着变窄、变瘦了。所以越深的V字越显瘦。

 它时髦的显瘦穿法：

V领套头毛衣的下身搭配跟粗线套头毛衣“重叠”，这里就不赘述了。

重点说一下它的款式与内搭。

这个时候需要请出万用的高领打底衫，它跟V领套头毛衣也是亲密无间的好朋友。但它俩必须不同色，这样才能突出V字。

像倪妮这样将高领打底衫换成小圆领T恤也可以，短脖星人穿起来压力没那么大~

衬衫与V领套头毛衣也常常被放在一起，不想太Office就选花哨些的衬衫，或者穿双休闲一点的鞋。

款式上，除了简洁平坦的常规款，今年推荐大家买翻领款，比较复古，更符合流行。

之前Olivia Palermo有穿，拉链款的看上去更运动一些，正好洗掉了一部分格纹西装大衣的严肃感。不过日常不建议大家把领子立起来穿，会失去V领的显瘦功效。

毛衣里最舒适的就是针织开衫了，一年起码有三季我们是离不开它的。

 这样挑款最藏肉：

但在爸爸风、妈妈风、奶奶风轮流吹的2019，曾因百搭而被奉为上宾的长款针织开衫有了急流勇退的趋势，反倒是压箱底的紧身开衫火了。

 它时髦的显瘦穿法：

“奶奶开衫”能火速走红，还得感谢Bella Hadid，今年她来来回回穿了无数次，并带我们见识了开衫的性感B面。

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当然， Bella的开衫如泳衣，或者扣子只扣一半的穿法要看天时地利人和，大多数只能看无法仿。

我们更应该转个弯去向Kaia Gerber、郑秀妍学习，一件修身却非紧身的开衫既能藏肉又追上了潮流，Perfect。

下身搭配嘛~跟套头毛衣一样，直筒裤、帆布鞋即可，没那么性感但很年轻而且有女人的味道。

 

是不是觉得有点眼熟？正常，这是标准的90年代Look，二十多年前Drew Barry就曾如此穿着走过红毯。

 朴秀荣系上扣子塞进裤子里的穿法很适合日常，怕冷的就内搭高领or衬衫，跟V领毛衣一个搭法。

臀部以下膝盖以上的中长款针织开衫现在也能穿，但搭配方案需要升级一下。刘雯的针织+针织混搭才是属于2019的流行。

唐嫣也值得借鉴，针织开衫扣子系起来当裙子穿，搭双现在正流行的铆钉靴，潮就一个字，不用多解释~

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