主持人李咏在美国去世，享年50岁，面对这种“绝症”听听医生怎么说
今天上午，哈文发文称丈夫李咏因病去世
她写道
“在美国，经过17个月的抗癌治疗，
2018年10月25日凌晨5点20分，
永失我爱。”
李咏享年50岁。
电影导演哈文微博
导演哈文（李咏妻子）发微博称：在美国，经过17个月的抗癌治疗，2018年10月25日凌晨5点20分，永失我爱…
观众最爱看的就是李咏主持的《非常6+1》和《幸运52》了！
网友都说太突然！
癌症是目前人民健康的头号杀手。这些年，很多知名人物因癌症离开我们：
著名相声表演艺术家师胜杰因肝癌去世，享年66岁。
唱《朋友》《等待那一天》《心的祈祷》的中国内地摇滚乐歌手臧天朔因肝癌去世，年仅54岁。
前央视《东方时空》、《焦点访谈》栏目主持人方静，胃癌转肝癌去世，年仅44岁。
2015年，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌去世，年仅33岁。
根据国家癌症中心发布的《2017中国肿瘤登记年报》，我国每天约有1万人确诊癌症，相当于平均每7分钟就有一个人得了癌症。
癌症已经成了一种高发性的疾病，严重威胁人们的健康，其实癌症初来时身体会发出一些信号提醒我们，如果能够及早发现，及早治疗，就能将病魔扼制在初发阶段。
在我国，很多癌症患者发现往往都是中晚期，
如果早期发现，很多癌症的治愈率都是很高的，
遗憾的是，我们往往不知道怎么去早期发现癌症，
下面就介绍一些常见癌症的早期信号。
1肺癌
咳嗽是肺癌的早期症状，其特点是以阵发性刺激性呛咳为主，有咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰。
如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。
另一种情况是长期吸烟或原有疾病引起的慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，比如咳嗽更加剧烈，新出现胸痛胸闷发热，甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。
肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。
2胃癌
突然出现原因不明的消化不良症状，比如食欲迅速下降、恶心、食后腹部饱胀感及烧灼不适感，大便呈黑色、体重明显降低。
或者过去没有胃痛（“心窝痛”）的人，突然出现反复的胃痛；
以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳，以上情况需要警惕，及时到医院检查。
3肝癌
早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。
但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。
4食管癌
吞咽食物有迟缓、滞留或轻微梗噎感，可自行消退，数日后又可出现，反复发作，逐渐加重。或在吞咽时，总感觉胸骨有定位疼痛。
平时感觉食管内有异物且与进食无关，持续存在，喝水及咽食物均不能使之消失。
5肠癌
30岁以上的人如果出现大便习惯发生改变，比如次数增多，便秘腹泻交替出现，大便形状变细，大便带血等，还有腹部不适、隐痛、腹胀、有下坠感，应警惕肠癌的发生。
6鼻咽癌
鼻咽癌的早期征兆常表现为鼻塞、涕中带血，尤其晨起回吸时痰中出现血丝（回缩性涕血）、耳鸣、听力下降、头痛、面麻、发现颈部包块等。
7乳腺癌
乳房发生异常性变化，如摸到包块、胀感、出现微凹（“酒窝征”）皮肤变粗发红，乳头变形、回缩或有鳞屑等，疼痛或压痛，非哺乳期妇女突然出现单侧乳头流水（乳样、血样、水样液体）。
8宫颈癌
同房后出血、 不规则阴道出血，尤其是停经多年又突然阴道出血；白带增多，呈血性或洗肉水样；下腹部及腰部疼痛。
上述为常见癌症的早期表现，此外还有不明原因的发热，体重下降，疼痛、牙龈出血等也应该引起重视，每年的体检有助于早期发现，并可以针对自身既往的疾病及症状针对性行相关检查。
中南大学湘雅二医院肿瘤中心专家总结了一套科学防癌“四部曲”，希望大家通过改变上述不良习惯来控制和降低危险因素，尽可能阻止肿瘤君出现。
01
食物多样，植物性食物为主
一日三餐中应做到食物多样，谷类为主，适当多吃粗粮杂粮，多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜水果，动物性食物应适量，不能吃过多。
多吃新鲜的蔬菜和水果
新鲜蔬菜和水果是公认的最佳防癌食物。有充分证据表明能降低口腔、咽、食管、肺、胃、结肠、直肠等癌症的危险性。
中国居民膳食指南建议，成年人每天应吃蔬菜300-500 g，吃多种蔬菜，深色蔬菜至少占一半；每天吃水果200-400 g。
常见的抗癌水果及蔬菜包括：茄子、胡萝卜、洋葱、红薯、芦笋、苦瓜、番茄、甘蓝、豆类、香菇、柑橘、山楂、无花果、红心火龙果、猕猴桃等。
限制红肉摄入
红肉，也就是我们平常说的畜肉，包括猪肉、牛羊肉及其制品等。
中国居民膳食指南建议，每天禽畜肉摄入量 50 - 75 g，每周红肉摄入最好不要超过 500 g，同时，尽可能采取健康的烹饪方式，不要熏制、烧烤、油炸、腌制。
吃过多的红肉，以及不健康的烹饪方式，可能增加患结直肠癌的危险。
限制酒精饮料摄入
饮酒可增加患消化道和乳腺癌的危险。女性对酒精作用的敏感度比男性更高，过量饮酒对女性的危害更大。
建议不要饮酒，如要饮酒，应尽量减少饮用量。中国居民膳食指南中建议成年女性每天酒精摄入量不超过 15 g（约相当于啤酒 450 mL，或葡萄酒 150 mL，或 38°的白酒 50 g），成年男性不超过 25 g（约相当于啤酒 750 mL，或葡萄酒 250 mL，或 38°的白酒75 g，或高度白酒 50 g），儿童和孕妇禁止饮酒。
过多的酒精摄入，将增加咽喉部肿瘤、食道癌、肝癌等患病风险。
注意食物保存，禁吃霉变的食物
谷类、豆类等的储存要防潮防霉，注意防霉菌污染，发霉的花生、谷类和豆类中的黄曲霉素是肝癌的致病因素。
02
◆◆适量运动 科学减肥◆◆保证三餐规律，早、中、晚，正常饮食，每餐不要过量食用。
停止零食是胃部得到休息和健康的开端。
晚饭后给自己40分钟的时间出去散步，或者是做些家务劳动。
平衡人体的酸碱度，补充维生素和矿物质，促进排毒，排便，延缓胃排空速度。
如杂粮，杂豆类，全麦类等。
提高人体代谢，加快脂肪消耗的速度，增强免疫力，提高体质，增强心肺功能。
在烹调方式上选择少油少盐。肉类最好是炖﹑煮﹑蒸的方式；蔬菜要少油大火快炒，蔬菜吸油性超强，所以在烹制过程中要要控制食用油的量。
每天的适宜饮用量应为1800毫升到2000毫升，日常的牛奶﹑豆浆，蔬菜水果也要包括其中，要综合自己一天其他水分的摄入来定饮水量。
3
珍惜健康，远离吸烟
吸烟者患多种疾病的危险性和不吸烟者相比有不同程度的增加，其中：
1. 肺癌
吸烟时间越长，吸烟量越多，患肺癌的危险性越高。
2. 心脑血管疾病
经常吸烟的人血液粘稠度会发生改变，其体内二氧化碳等酸性物质也会增加，从而影响红细胞膜的通透性和红细胞变形能力，促使血液中的红细胞、血小板等大量聚集，使全血粘稠度增高，形成血栓。血栓如果发生在肺部，就是肺栓塞，如果发生在心脏，就是心梗，如果在脑中，就是中风。
3. 呼吸系统疾病
如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性阻塞性肺部疾病等
迄今为止，已知与烟草有关的疾病已超过25种，包括口腔癌、咽喉癌、白血病、宫颈癌、男性性功能障碍、不孕不育等。
适量饮酒，杜绝酗酒
一次饮酒过量可引起急性酒精中毒；长期经常饮酒可引起慢性酒精中毒，表现在性格的改变，精神异常，定向力差，记忆力减退，末梢神经炎等。
人体各种酶一般在下午活性较高，因此晚餐时适量饮酒对身体损伤较小，但晚上9点后最好别饮酒。
在服用头孢类及甲硝唑、替硝唑等类药物时，更不应该饮酒，以免引起双硫仑样反应。
04
崇尚科学，健康养生
世界上并没有让人不得癌症的保险药、“保健药”，我们应当倡导全民健康生活方式“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼），崇尚科学，健康养生。
促进睡眠、规律作息
作息规律能使生物钟规律有序，有益于身体机能的发挥、降低疾病的发生。一般认为卧室温度保持18 ℃-20 ℃为宜。规律作息同样应保持积极的情绪，合理的饮食和适当的运动。
快乐生活、保持乐观心态
对自己进行积极地暗示：在内心鼓励自己，面对事情多用正面的字眼，心里的感觉就会积极起来，更有动力去面对问题。
抬头挺胸、带着乐观的心境：当一个人抬头挺胸的时候、呼吸更顺畅，而深呼吸则是压力管理的妙方，当抬头挺胸时，我们会觉得比较能够应付压力。
音乐与生理保健法：多听些优美的音乐，可缓解不愉快的心情。创造和谐的家庭氛围更不容忽视。
丰富个人业余生活法：绘画、书法、下棋、运动、娱乐等业余活动能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
★星标晨报君★