热到飞起!明天起西安温度破30℃,最高温达34℃!
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今天(4月22日 星期一)
限行车牌尾号
1 和 6
西安人
你还记得去年夏天被高温支配的恐惧吗?
走在路上都感觉自己可以分分钟被煮熟
哪怕躲在空调房
那汗也是止都止不住
今天,896小编要告诉你们一个残酷的事实
这样的日子可能不远啦!!
↓↓↓
讲真,最近西安人真的蛮累的
衣服脱了穿,穿了脱
气温总是那么不温不火
但素!896小编瞄了一眼下周的气温
发现事情并不简单!
▼
一路呈上升趋势的气温线
最高气温甚至高达34℃!
就问你
怕!不!怕!
还没等到立夏
(5月6日为立夏)
就感觉已一秒入夏
了解一下入夏的标准为:
立夏之后,出现连续五天日平均气温≥22℃
则为入夏,其首日为夏季首日
需要提醒大家,
天气转晴后,
中午气温比早晚气温明显高,
注意温差,记得根据气温变化增减衣物哦。
除了要注意保暖,
春季还是养生的好季节~
顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特点:春生、夏长、秋收、冬藏;按自然界属性,春属木,与肝相应。
调节情志:顺应节气,戒怒忌忧
春季养生以养肝为主,中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。
因此养肝的关键就是要保持心情舒畅,力戒暴怒或心情忧郁。
健康起居:晚睡早起,与日俱兴
民谚云:“立春雨水到,早起晚睡觉。”
《黄帝内经》记载:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,此春气之应,养生之道也”。
注意保暖:春捂护阳,下厚上薄
“春不减衣,秋不戴帽”,早春季节不要急忙把棉衣脱掉。
防寒保暖仍是立春养生的重点,此时衣着主张“下厚上薄”,以助春阳升发之势。
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来源:896汽车调频原创,转载请注明 编辑:小葫芦
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