​热҉ 热҉ 热҉+直冲38℃！西安气温飙升，还有这些要注意...

今天的西安

艳阳高照

白天最高气温36℃

如果现在你觉得“感知不强”

那接下来可要注意了

热浪来袭！热浪来袭！

西安气象发布最新天气预报：

今天白天：多云，19℃～36℃

4日：多云转阴，20℃～37℃

5日：晴间多云，21℃～38℃

抬头看看天上的大太阳

只是后悔防晒霜没有多涂涂！

陕西气象最新提醒：温度又升上来了，小伙伴们要注意防晒、防暑预计今天白天：陕北、关中晴天间多云，陕南多云间晴天。关中部分地区有 35-37℃的高温天气。

未来几天

天气会持续升温吗

和小编一起了解下吧

👇

明天（6月4日）

高温达到鼎盛

不但范围大，强度也强

西安4日最高气温将达38℃左右

作为北方“高温之子”

西安有望迎来高“四连击“

从气候上来看

每年6、7月份是北方一年中高温最集中的时段

像石家庄（7.2天）、济南（5.5天）、郑州（6.3天）

都是6月高温日数最多

而北京（3.8天）、天津（3.1天）、西安（9.6天）

则是7月更胜一筹

随着夏天的到来

大家的口罩是不是有点戴不住了？

如果长时间戴口罩，热量更容易在体内积聚从而导致体温升高，因此戴口罩常会给人带来闷热、缺氧的感受，严重的还可能引发脱水、呼吸困难、中暑等情况。

目前疫情尚未解除

口罩还不能摘

如何才能让自己舒服一些呢？

896小编给你支招

这样戴口罩更舒适！

（1）不必戴N95口罩

N95口罩密闭性虽好，但透气性更差。一次性口罩已经能达到防护目的，也更轻薄，所以普通人群戴一次性口罩就够了。心肺功能差、鼻炎患者来说，戴N95口罩呼吸会更困难，甚至引发头晕。

（2）找准时机“放风”

上课上班的朋友，多利用休息时间到户外人少的地方摘下口罩，呼吸一下新鲜空气。需要注意的是，在进行户外剧烈运动时，尽量选择人少开阔的地点，最好取下口罩再锻炼，避免呼吸不畅导致身体缺氧。

（3）出汗浸湿口罩需要尽快更换

由于大多数口罩材料中的熔喷布结构特殊，接触太多的水分或者汗液保护效率会下降，因此如果脸部流汗较多，或是喝水时不小心弄湿口罩，都要及时更换。

天热到底能不能开空调？听听张文宏医生怎么说↓
怎么使用空调？
建议在使用空调前进行清洗。在使用空调前应该进行清洗，中央空调应该进行定期的检测，使用专业的消毒剂来防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道的感染。
夏季从室外进入室内建议不要立即开空调，避免舒张的血管快速收缩，引发心脑血管意外。
刚开空调的时候暂时不要关闭门窗，让空气流动一段时间以后再关闭门窗。使用中央空调的时候应该提高新风率，并保持一定的空气流通和自然通风。
建议空调应该调到26度左右，这样保证室内外的温差不会太大。
建议空调开三个小时就关闭一段时间，并敞开门窗来通风，使用自然通风。
长期在空调房间里工作和生活的人员应该注意增加户外活动。

大家要提前做好防高温工作哦！

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来源：896汽车调频原创，转载请注明

记者：胡依依

编辑：胡依依

责编：赖婷审核：刘临安 

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