最近的天气好到爆炸~
每天都能看到朋友圈晒蓝天的
今明两天，西北地区和内蒙古中西部气温将普遍下降4～8℃。青海南部、川西高原北部等地将有大到暴雪，累计降水量8～15毫米，新增积雪5～10厘米。21日至22日华北、东北、黄淮等地将迎来大风、降温、雨雪天气，有5～7级偏北风，内蒙古和东北地区阵风达8～9级，气温将下降6～10℃、局地12℃以上，黑龙江中东部、吉林西部和东北部将出现雨转雪天气，内蒙古东部、黑龙江西部等地有大到暴雪。
预计今晚：陕北、关中多云转阴天，关中南部有小雨或阵雨，陕南阴天大部分地方有小雨或阵雨，汉中西部局地中雨。
明天白天：全省阴天，关中南部局地、陕南部分地方有阵雨。陕北有5-6级偏北风，局部伴有浮尘或扬沙。
今晚到明天受低层切变影响西安市有弱降水天气，后期天气转晴，早晚温差大。具体预报如下：明天白天：小阵雨转阴天，10℃～19℃，3级左右偏北风；今晚到明天西安市有弱降水天气，后期以晴到多云天气为主。一、冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。二、体育健身法。秋冬时节应在室外适度散步、打球、做操、练拳、习剑，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。三、饮用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。四、饮食疗法。秋季饮食有原则，中医认为，五味各有不同的作用，与五脏有着密切的关系，有五味归五脏之说。四季气候变化，对人体生理、病理变化均产生一定的影响，因此，因症、因人、因地、因时施膳是保证科学进膳的根本。另外，儿童可服用小快克感冒药提前预防感冒，增强自身抵抗力。秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。他特别提供了一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方：一把糯米煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶醋，预防伤风感冒保平康。
点个“在看”
提醒大家注意天气变化