高峰期来了！省疾控中心重要提示

当下全球新冠疫情此起彼伏，秋冬季又是呼吸道疾病高发季节，今年秋冬季或存在新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。陕西省疾控中心提示，流感和新冠肺炎都是呼吸道传染病，做好流感防控工作，就能极大程度降低新冠风险。

我省流感高峰期为12月至次年2月

冬季是我省流感流行季，流感在温带地区表现为每年冬春季的季节性流行和高发，一般而言，每年11月到次年3月是流感高发期。监测显示，我省流感高峰期集中在每年12月至次年2月。

随着气温下降，进入11月以后，我省流感病例数可能增加，同时学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可能暴发流行。

流感与普通感冒症状表现有区别

流感全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性病毒性传染病，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播，人群普遍易感。小孩、老年人、患有各种慢性病或体质虚弱者得了流感后更容易出现严重并发症。

流感与普通感冒大不一样。

普通感冒临床症状轻，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，部分也可咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感，很少发热，很少出现并发症，传染性也弱，一般5-7天痊愈。

流感主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等，颜面潮红，眼结膜充血。部分患者以呕吐、腹痛、腹泻为特点。极少数重症患者可能出现病毒性肺炎、病毒性心肌炎或者病毒性脑炎。

流感的“杀伤力”很强，但不少人往往却很“轻敌”，得了流感往往在家休息或自行服药，而不去就诊。在高发季节，有基础病的年老体弱人群经常因流感使原有病情加重或产生并发症时，常常以原有基础病或并发症就诊，往往忽略了流感的诱因。

因此，提醒大家，早早接种流感疫苗，做好个人防护。一旦感染流感及时就诊。

另外，秋冬季也是呼吸道疾病的高发季节,做好流感防控的同时，特别要做好麻疹、风疹、腮腺炎、水痘疫苗等存在于中小学及托幼机构引起流行和暴发风险的疾病的疫苗接种。建议为老人、儿童及慢性病患者接种流感疫苗的同时接种肺炎疫苗。

预防流感首选接种疫苗

流感在人与人之间的传播能力很强，且传播途径多样化，在如今全球新冠肺炎疫情的影响下，预防流感变得更为重要。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

通常接种流感疫苗2-4周后，可产生具有保护水平的抗体，因此预约到疫苗后尽快安排。

疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱，一般接种6-8月后抗体滴度开始衰减，因此流感疫苗需要每年接种，且最好在10月底前完成流感疫苗接种。

高风险人群建议优先接种

为尽可能降低流感的危害和对新冠疫情防控的影响，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》推荐按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种：?医务人员,包括临床救治人员、公共卫生人员、检疫人员等；?养老机构、长期护理机构、福利院等场所脆弱人群及员工；?重点场所人群，如托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等；?其他流感高风险人群，包括60岁及以上的居家老年人、6月龄婴幼儿-5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及慢性病患者等。

预防流感还可以这样做

由于今年流感疫苗特别“抢手”，至今还未接种流感疫苗的，尤其要做好个人防护措施。

勤洗手，使用肥皂、洗手液并用流动水洗手或使用免洗手消毒液。

咳嗽或打喷嚏时用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

双手接触呼吸道分泌物后、电梯按钮、门把手或打喷嚏后，应立即洗手。

避免去人群聚集、空气污浊的场所。规范佩戴口罩并及时更换。倡导“一米线”社交距离。

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

温差较大，及时增减衣服、避免受寒。

实行分餐制。

万一得了流感怎么办

出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩，并减少接触他人。

自家或者家人感染流感后应及时到医院就诊。当病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时治疗。

家里注意通风，保持空气流通。

家庭成员感染流感后，要注意做好流感患者及自身的防护，如戴口罩等，避免交叉感染。

家里有小孩感染流感，建议家长让孩子暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，可送孩子回校正常上课。其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子。

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来源：澎湃新闻、华商报、陕西疾控

记者：李琳

编辑：段薇

责编：赖婷审核：刘临安 

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