明天3时21分！正式进入...

896温馨提示

明天（9月23日 星期四）

限行尾号

2  和  7

北京时间9月23日3时21分，将迎来“秋分”节气。秋分来了，是否就意味着进入了真正的秋天？接下来陕西的天气会如何？秋分之后应该如何保养？一起来了解。

故园应露白，凉夜又秋分

《2021年中国天文年历》显示

北京时间9月23日3时21分

将正式进入“秋分”节气

专家介绍

每年公历的9月22日、23日或24日

太阳到达黄经180度时

为“秋分”节气的开始

“秋分”和“春分”一样

都是古人最早确立的节气之一

这一天，阳光直射赤道

不但等分了昼夜

而且平分了春、秋二季

因此命名为“春分”和“秋分”

随着“秋分”的到来

绵绵秋雨也即将“发货”

记者从陕西省气象台了解到，受副高外围暖湿气流和高空槽共同影响，今天（9月22日）傍晚起西安自西向东将开始新一轮连阴雨天气，预计将持续至28日白天，同时，今起陕西大部分城市也将开启新一轮持续性阴雨天气，预计将维持至月底。

全省降雨过程期间有2个以上暴雨日，24-26日强降水主要位于关中、陕南地区，部分地区有暴雨，不排除局地出现大暴雨的可能性；27日至月底强降水主要位于陕南地区。同时，西安强降水时段主要集中在24-27日，城区及北部区县以中到大雨为主，南部区县大到暴雨。

过程累计降水量：陕北中北部5～40毫米；延安南部、关中北部60～80毫米，局地可达100毫米以上；关中南部、陕南大部100～200毫米，局地可达200～300毫米。降水前期间具有对流性质，预计局地最大小时雨强20～40毫米。

陕西强降水时段预报：

23日：关中小雨或阵雨，陕南小到中雨，局地大雨。

24日：关中、陕南大部中到大雨，关中南部、陕南北部有暴雨，其余地区小雨或阵雨。

25日：陕北小雨，关中、陕南中到大雨，关中南部、陕南西部有暴雨，局地有大暴雨。

26日：陕北、关中西部小雨，关中东部、陕南中到大雨，陕南西北部有暴雨。

西安具体天气预报：

22日晚上：阴天有小到中雨。

23日白天到晚上：阴天有小到中雨，西部局地大雨。

24日白天到晚上：阴天有大雨，南部山区局地暴雨。

25日白天到晚上：阴天转中雨，南部山区大到暴雨。

26日白天到晚上：城区及北部区县中到大雨，南部区县大到暴雨。

27日白天到晚上：阴天有中到大雨，南部山区局地大到暴雨。

28日白天到晚上：小雨转阴天。

一场秋雨一场寒

秋分过后，如何养生保健？

“秋分”一到，昼短夜长、凉意日浓，特别是夜晚，一夜凉过一夜，再加上南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，会产生一次次的降水过程，气温也随之下降，正所谓“一场秋雨一场寒”。此时节，蛰虫开始筑巢准备冬眠，大雁、燕子等候鸟也成群结队从塞北飞往江南。

专家的建议，此时节，昼夜温差加大，一方面要根据天气变化，及时添衣加被，一方面还要依个人身体状况，开始耐寒锻炼，即民间所说的“春捂秋冻”；

与“白露”时节的防“温燥”不同，“秋分”时节需防“凉燥”，宜常食甘润生津和清降肺气的新鲜果蔬，如苹果、秋梨、柑橘、柿子、山楂、葡萄、百合、莲子、银耳等；

此时节，人体的“阴精阳气”正处于收敛内养阶段，因此宜早睡早起，多选慢跑、瑜伽、太极等轻松平缓的运动项目，以提升阳气，抵御病邪；由于日照逐渐减少，人的情绪往往受到影响，要注意保持乐观情绪，学会自我调养，以喜胜忧。

大家一定要留意天气变化

及时增减衣物、健康过秋天哦

---

来源：896汽车调频综合报道

编辑：段薇

责编：赖婷审核：晓天

两地，升为高风险！

新闻线索提供：029--85229784

广告商务合作：18691889892

点“在看”

提醒大家注意天气变化

↓↓↓