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西安疾控最新提示！
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明天（9月28日 星期二）
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2 和 7
西安市疾病预防控制中心十月健康信息提示
十月逐渐进入晚秋，气温下降，风大干燥，昼夜温差大，开始进入呼吸道传染病的高发时节，尤其是流感，容易在学校发生聚集性疫情。另外秋季也会有腺病毒感染病例，往年也出现过学校聚集性发病，故应引起广大市民注意。十月初正值国庆长假，是市民外出游玩的高峰，西安市疾控中心提醒出行的市民朋友注意个人防护，尤其去南方旅游的市民要注意防蚊，避免感染蚊媒传染病，保证出行健康。此外受国际和国内疫情形势影响，西安新冠肺炎防控依然不能放松警惕。
一、做好新冠肺炎的预防
(一)接种新冠病毒疫苗既是预防新冠肺炎最经济有效的手段，也是党和国家结合国内疫情防控形势需要做出的总体安排。目前西安市新冠病毒疫苗在线预约系统对企事业单位用户/个人用户已全面开放，企事业单位及个人均可采取线上方式预约登记，企事业单位由单位所在辖区统一安排接种，个人选择就近接种点接种。线上预约通过西安市民健康或健康西安公众服务小程序进行。
(二)请牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，提高疫情防控意识，主动做好个人防护，继续保持戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、少聚餐、分餐、公筷、公勺、咳嗽或打喷嚏时注意遮挡等良好习惯。
(三)请密切关注国内高、中风险地区的动态变化和病例的行动轨迹，如非必要，不要前往有疫情的地区。确需前往，请务必提前了解当地管控措施，并做好个人防护；返陕后，主动向所在社区（村）和工作单位报备相关情况；主动配合疫情防控部门开展核酸检测和健康监测等疫情防控措施。
(四)请保持家庭和工作场所环境卫生，勤通风、勤消毒、勤打扫。
(五)请坚持“非必须不聚集，出门必携带口罩”，尽量避免前往人群密集场所，尤其是密闭式场所。出入农贸市场、超市商场等人员聚集场所尽量避开人流高峰，减少次数，缩短停留时间。
(六)公共场所不随地吐痰，不乱扔垃圾，与他人保持安全社交距离，并主动配合公共场所管理人员落实测温扫码、信息登记等防疫措施。
(七)请选购冷冻冰鲜产品到正规的超市或市场，选购时使用一次性塑料手套，购物后及时洗手。购买境外冷冻冰鲜食品时，关注海关食品检疫信息，回家后做好外包装消毒；购买预包装冷冻冰鲜食品时，注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容，保证食品在保质期内。处理食材注意生熟分开、煮熟煮透。
(八)请密切观察家庭成员和个人健康状况，一旦出现发热、咳嗽等不适症状，立即前往发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史，就诊途中应全程佩戴口罩，并尽量避免乘坐公共交通工具。
(九)请积极响应常态化防控要求，自觉遵守疫情期间社区各项防控措施，自觉维护社区管控秩序。
(十)请及时关注疫情防控官宣信息，做到科学防疫，不信谣、不传谣。
注意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所，而接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施，9月和10月是接种流感疫苗的最佳时期。
预防措施
(1)流行季节尽量少带孩子外出，少到公共场所，外出时戴口罩，避免接触病人，以防感染。(2)要养成良好的个人卫生习惯，尤其是要勤洗手、不共用洗漱用品，不去卫生条件差、不规范的游泳池、浴池等场所。(3)病人的洗漱用具等物品要严格与其他家庭成员或同居室人员分开，不能混用，避免交叉污染；病人接触过的物品应擦拭消毒或煮沸消毒后再使用。
在此提醒广大市民朋友要规范正确洗手方法，采用肥皂和流动水至少洗20秒，不要徒手直接接触即食食品；保证高风险食品（如贝类）在进食之前彻底煮熟，备餐各个环节应避免交叉污染；尽量饮用开水，或经卫生学评价合格后的饮用水。养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。
(1)不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐卧、露营。(2)不在不卫生的小饭馆就餐。(3)有高热症状立即到正规医院就诊。
(1)在旅行期间采取严格预防措施，使用防蚊液、蚊帐及穿着浅色长袖服装等，避免被蚊虫叮咬。(2)注意自我健康监测，若出现发热、皮疹等症状，应当立即就医。(3)旅游归来如出现不适，应及时到医院就医，并且告知医生旅行史和蚊虫叮咬史等。
来源：西安疾控
编辑：甄若文
责编：赖婷
审核：晓天
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