冠军赛，就等你来！

肆意的疫情

为西安按下了暂停键

居家时光也要动静结合

运动健身强体质

打赢疫情阻击战

FM91.6  FM89.6  FM87.8三频发起

#抗疫情强体质居家运动会#

当然少不了

运动冠军们的身影

作为项目发起人的他们

为大家带来哪些项目呢？

冠军赛

就等你来！

30s内，你能做几个仰卧起坐？

项目发起人：郭文珺

北京奥运会、伦敦奥运会女子十米气手枪冠军

项目发起人：杨柳静

十四运会女子竞走团体冠军

30s内，你能做几个俯卧撑？

项目发起人：钟齐鑫

中国国家攀岩队队长、全球首位速度攀岩大满贯获得者

活动参与方式

请自行拍摄居家运动短视频（竖屏、时长30秒），发至个人抖音号、快手号、视频号，加话题关键词#抗疫情强体质居家运动会、#居家健身必须有我一个，并@陕西交通广播 官方账号。

 拍摄须知 

1、视频分辨率1080P。

2、竖屏。

3、拍摄模版：参考本文中由主播录制的视频。

4、台词：开场“我是XXX，我将展示的项目是XXX”；结束“我的成绩是XXX，@XXX（好友）该你啦！”

5、每位参赛者投稿不超过3个。

6、画面中需要有计时体现。

 获奖方式 

活动截止后，评审组将依据视频内容质量、点赞量进行综合评选，获奖名单将在活动结束后两周内公布。

 参赛内容 

成人组

1、俯卧撑（需计时30秒内个数）

2、仰卧起坐（需计时，30秒内个数）

3、跳绳（需计时，30秒内个数）

学生组

1、创意摸房顶测弹跳

2、跳绳（需计时，30秒内个数）

★以上项目作为参考，可根据个人喜好自行安排参赛项目。

★提示：器材存在安全隐患，或身体不适人群，不得参加比赛。

 奖项设置 

一等奖：5名

二等奖：5名

三等奖：5名

热度贡献奖：10名

强健体质，团结一心，

共同抗疫，长安永安。

动起来吧~

#抗疫情强体质居家运动会#

期待你的参与！

主办单位：

陕西广电融媒体集团（台）交通经济中心

陕西省体能协会

承办单位：

陕西交通广播FM91.6

汽车调频FM89.6

陕西故事广播FM87.8

陕西省民俗体育协会