【郑医说健康】想要乳腺健康，你得远离它们……

除遗传、生育等乳腺癌的发病因素外，乳腺的健康也同样来源于人们在生活中的细节呵护，要知道，一些乳房的病变或许也来自于日积月累的不良习惯。由郑州人民医院、郑州新闻综合广播联合播出的《郑医说健康》节目，本期嘉宾：郑州人民医院乳腺外科副主任牛冰。

本期嘉宾：

牛冰，郑州人民医院乳腺外科副主任，郑州市抗癌协会乳腺癌专业委员会秘书，郑州市医学会肿瘤专业委员会秘书，河南省抗癌协会乳腺癌专业委员会青委委员，专业从事乳腺疾病的诊治及研究，临床经验丰富，理论先进，擅长乳腺癌的早期诊断及以手术为主的综合治疗。开展各种乳腺癌根治手术、乳腺癌保乳手术、前哨淋巴结活检术、乳腺肿瘤微创旋切手术、小切口肿瘤切除手术、乳头内陷矫形手术及难治性乳腺炎综合治疗等。

节目中，牛主任回答了听众的提问：

 

   @天空

40岁以后是不是需要每年做一次乳腺的彩超检查呢？

牛主任

建议40岁以后每半年检查一次彩超，每一年做一次钼靶检查。35岁以下建议每年做1到2次乳腺彩超检查。

@木木

乳腺癌会遗传吗？

牛主任

确实有家族史。如果直系亲属患过乳腺癌、卵巢癌，建议定期筛查，同时做基因检测。

@朱女士

做CT会对乳腺辐射吗？

牛主任

每年1到2次，低剂量的检查，不会有太大影响。

这些因素不利于乳腺健康：

1

酒精、尼古丁

据调查研究显示，一名年轻妇女每周饮酒3～6次，每次250毫升的啤酒或者是185毫升的烈性酒，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。因此，千万不要让酒精和尼古丁侵害了我们的健康。

2

饮食

高蛋白饮食容易诱发乳腺病甚至是乳腺癌，高脂肪低纤维饮食可使乳腺病发病率提高4倍以上。

3

情绪

国内外大量临床资料表明，性格内向、精神长期抑郁、生活压力过大，是导致癌症的重要因素。都市白领女性面临激烈的竞争，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活方式加在一起对乳房造成进一步的伤害，成为乳腺病以及乳腺癌发生的重要危险因素。

《郑医说健康》：每周四16点10分，和医生一起聊聊关于健康那些事儿。（本栏目由郑州人民医院、郑州新闻综合广播联合播出）

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