成为“完美家长”，首先要做到什么？

 看点   怀孕时期的妈妈总会幻想带给孩子最好的爱和教育。但当孩子出生后，这样那样的问题，让“完美家长”的形象不复存在。这是很多年轻父母都会思考的问题，一种由爱和希望产生的焦虑。家长们要认识到，尽管我们要成为足够好的父母、养育足够好的孩子，但不要用完美要求自己，可以用“足够好”代替，这样才能培养出体面的、有爱心的孩子。

整合丨张瑶    编辑丨李臻

“我很害怕我会把这一切搞砸。”一个24岁怀孕的姑娘说。

她的意思是，她在想像有了孩子以后的生活会是什么样的？以及她要如何成为一个完美的父母？

其实，这是很多年轻父母都会思考的问题。这是一种由爱和希望产生的焦虑。但是，很多父母似乎把自己搞得过于焦虑了。

想一下，我们的脑海中是不是曾经有一个理想化的、表现出色的、努力学习和工作的孩子的形象，然后我们用这些标准来要求现实中的孩子。我们看到有的父母把孩子送到各种兴趣班，让他们学跳舞、学语言、做各种志愿工作。他们的时间表被安排得像一个企业的CEO。

除此之外，我们还能在生活中听到“如果”的句式。比如，“如果我当初督促Johnny学音乐，他现在就可以用上他的才华。”“如果我当初可以提供更多机会让Mary与其他孩子一起玩，她现在就不会那么害羞。”

当然，“如果”句式其实有正反表达的两种方式，他们的含义往往让人哭笑不得但也反映了父母心中的无奈。比如，“如果我当初可以给jimmy多点压力，让他好好学习，他现在会在学校里表现得更好”，“如果我当初没有给jimmy这么多压力，他在学校会做得更好。”所以，你看，完美中也有不完美。

康奈尔大学人类发展学院的教授Karl Pilemz曾经和数百位美国的老人讨论过育儿观念。他们是就这样回应当下父母关于“完美”的育儿焦虑呢：

“没有人拥有完美的孩子。我们不得不承认，所有的孩子都至少会面临一些困难、有一些缺点、经历不愉快的时期或者是犯了一个很大的错误。但是令人欣慰的是，大部分这些孩子最后都是非常不错的。所以，父母要尽快丢掉“培养完美孩子”或者“成为完美父母”的想法，并且尽早做到这一点。”

这也回应了儿童心理学家大卫·温尼克特的观点。他曾经告诉父母们，我们要成为足够好的父母、养育足够好的孩子。我们不可能是完美的，但我们可以用“足够好”来培养体面的、有爱心的孩子。

78岁的fruchter告诉Pilemz， “我记得有一次我对儿子说，'如果我当初换一种方式养育你们，比如给你们压力让你们使劲儿去上某一所大学，你们现在会不会很不一样？”

孩子惊讶地看着我，说：'我们都上了大学，我们都有很好的工作，我们为人善良不伤害别人，我们不蹲监狱，我们也不吸毒。你还希望我成为什么样的人呢？ 

“我说，'你说得对，我不能从你这里奢求更多了。'以我的经验来说，追求完美是行不通的。“

那么，一定要减轻孩子的负担，该怎么做呢？这就要调整你的期望，并假设有时失败是不可避免的。

这就是以支持性的方式处理问题，而不是抱有完美的幻想。以这种方式积累起来的长辈的智慧才能够让你成为“足够好”的父母。其实父母不需要完美，只要你打开自己的心胸，倾听孩子和注意孩子就足够了。

当然，很多父母都想要放下焦虑，成为更好的父母。但是他们又不知道该如何做？Marie Hartwell-Walker作为心理学家和家庭关系以及婚姻顾问，从很多父母那里了解到了6种典型的误区式的焦虑，她在此做出了总结并做做了解释以帮助父母解压。

1.“我必须成为完美的父母，这样我的孩子才会完美。”

不，你不需要。首先，这没有人会成为完美的家长，你可以定一个高一点的目标，然后尽力去达到它，这就足够了。另外，回想一下，你的父母很可能在你小的时候弄糟了不少事情，但是你现在过得照样不错。比完美更重要的是愿意承认错误，并与孩子们讨论下一次该如何做。这就是在告诉孩子，犯错误是我们学习的方式。

2.“孩子们因父母的错误而终生难过。”

不，他们不会的。虐待和忽视确实会造成长期伤害。但是，在普通人会犯的错误的范围内，儿童可以自我修复。只有不完美和犯错误才能表明，我们确实是人。

3.“有人非常准确地知道如何以正确的方式做父母。”

不，他们不知道。在图书馆和书店的书架上有数百本育儿书籍。每一本都有不同的育儿观念。对于某些父母来说，一些育儿书确实会奏效。对于那些没有积极榜样的家长来说，这些书籍可以提供一些指导。但是所有的育儿书籍最终可以归结为：爱你的孩子。给他们的行为设限，让他们为自己负责。遵守这两点之后，才有很多更多的教育细节。

4.“如果我不向孩子传授他们需要知道的一切，我就是一个失败的家长。”

不，你不是。你无法知道所有的知识。你不能教他们的，别人可以教他们。想一下，你的生活中会有很多老师。其中一些是有丰富人生经历的老年人、有些人是同龄人、有些人犯了错你可以从中吸取经验。所以，你的孩子也会有很多老师。你可以帮助他们找到各种各样的导师（教练，青年领袖，亲戚等）。很重要的一点是，当他们找到自己的的这些“导师”时，你要学会支持他们。

5.“如果我不向他们提供他们想要的一切，我就不是一个合格养育孩子的人。”

不，你想错了。你要尽全力为他们提供住所、食物、衣物和医疗保健，这一点非常重要。但其他一切都是额外的。如果父母强求自己把额外的一切都提供给孩子，这就是在过度放纵孩子。

能给孩子提供时尚的衣柜、芭蕾课程和网球训练课当然是件好事，但这不是必要的。不是每个人都有幸能够过上中产阶级和中上阶级的生活。

相比150美元的运动鞋或者大屏幕电视，孩子们更需要的是热爱他们、帮助他们解决生活问题，并且有时间与他们一起玩的家长。

6.“我一定要成为孩子的朋友。”

不，事实并非如此。孩子需要你成为家长。你的孩子不是你的同龄人、他不是你的合作伙伴、他也不是你的知己。孩子们需要空间成为孩子。他们希望能感觉到你可以适度地管理好他们的青少年时期。

随着他们的成长，他们就会要求更多的独立，那你要让他们学会为自己的行为负责；当他们越来越独立，你就要学会对他们逐渐放手。这就是成长的节奏。太早或者过晚地和孩子平等相处，都会扰乱他们的自然发展，阻碍他们成为成熟和健康的成年人。

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