四川第二个高温橙色预警来了！这份防暑降温指南收好

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昨日，

四川气象台发布今年首个高温橙色预警信号

高温预警这种东西

说好的有一个就会有第二个第三个……

就在今天早上

四川气象台“如约”宣布高温继续，

这也是今年四川的第二个高温橙色预警↓↓

成都、内江、自贡、雅安、泸州等地也相继发布高温橙色预警

而在今天的川内高温榜上，

榜首易主！！

据四川气象台消息，截至18:00，宜宾以0.3℃的优势超过霸占了榜首大半天的眉山位居第一，而昨日的冠军雅安降至第三。

相信宜宾的小伙伴并不想得这个第一名

虽然，

咱们四川的小伙伴大多数都处在“红红火火恍恍惚惚”的状态

但是，

还好有个榜单我们没上！

▼▼▼

新版夏季最热十大火都，

没有四川的城市上榜！

（一丝丝欣慰）

川叔想问

重庆、福州、杭州、南昌、长沙、武汉、西安、南京、合肥、南宁 的盆友你们还好吗？

在下午四点，

成都的小伙伴还迎来了一个好消息，

虽然雨神萧敬腾没有来，

但是雨水真的要来解救你们啦！！

据四川气象台消息，有一波雨水正在秘密集合，将要前往成都，来解救被火热包围的我们啦

调侃归调侃，

但当大家都在问你热不热的时候，

川叔更想告诉你高温天气需要注意些啥？

▼▼▼

防暑降温指南：

①高温天气下公众需尽量避免在11-16时外出；

②如必须外出则要做好防暑防晒的准备；特别是户外工作人员在高温天气到来时注意防暑降温，及时补充水分；

③天干物燥，要注意用火安全，注意防范火灾的发生；

④注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

⑤医生提醒，居民应该避免长时间在户外停留，做好防晒，适量饮用淡盐水，少吃冷饮避免胃肠道不适。

⑥室内空调温度不宜过低，一般26℃左右的室内温度最为合适，桑拿天可多开除湿功能，减少对人体的伤害。

不想看？那就来听一听↓↓

（建议在WIFI情况下观看）

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高温天气下，咱们“衣食住行”都要注意些啥？↓↓↓

如果在高温下，你不幸中暑了该怎么办？掌握这些知识能救命↓↓

最后，

川叔还想对在高温天气下

仍然坚守在一线的

环卫工人、交警、快递员、建筑工人……

道一声：

辛苦了！

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来源丨四川发布客户端综合自四川气象、中国气象局、央视新闻等

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