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逢年过节胖十斤,谁来救救我啊!!
人们常说每逢佳节倍思亲,
可是我们呢?
每逢佳节胖十斤,
吃胖了我们该怎么办???
这几天朋友都在问我过年过得怎么样?
我还能说什么,
除了吃就是吃啊!!!
放假回家妈妈说我在学校都瘦成到道闪电了,
过年在家的节奏是醒来就吃,
吃完就睡.............
再加上好朋友一大堆的聚会,
逢初五一时爽,
出不了门,
这说得不就是我吗?
别担心,由团团君在,一切问题都可以迎刃而解。
下面由团团君为你推荐一套节后瘦身操,
让你过年既可以放心地吃
又可以轻轻松松减脂
这套8个动作,不仅简单,安全,易学,
同时对瘦腰,瘦腿,翘臀等部位
都有很明显的塑形效果,简直是居家的必备。
每组2分钟,间歇30秒,每周3次。
好了有了这套瘦身减肥操,
大家也不能因为过年就暴饮暴食哦,
想了解更多内容请等待下一期的精彩内容
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图片来源于百度搜索
编辑:土豆