【支招】脚趾甲长到肉里太痛苦……这个实用办法帮你搞定！

趾甲长到肉里的痛苦很多人都有

95%都是发生在大脚趾上

这种情况在临床上诊断为“嵌甲”

多与鞋子小、鞋尖小或长期穿瘦鞋有关

“嵌甲”是一种足部常见病

嵌甲甲板侧缘长入附近的软组织中

像异物似的插入甲沟而引起疼痛

通俗的讲就是大拇指的趾甲两侧

总是往肉里长，疼痛难忍

当趾甲穿破肉时会引起细菌的感染

引起甲沟炎，伴有持续疼痛

严重时可影响患者的工作与日常生活

这是一些青少年患者经常出现的问题

避免趾甲长到肉里最好的办法就是

脚趾甲不要修剪太短

并且要穿宽松的鞋子

正确的剪趾甲方法

把甲尖留出甲床，剪成直角

 如果趾甲已经长到肉里去了

首先可以试着用填棉花的方式进行补救

把棉花填在甲床下面

让甲尖向棉花的地方长

同时棉花能很好的把边上的肉撑开

如果这招不管用，可以找个修脚师傅

使用专业的刀具把长到肉里的甲尖修出来

这种刀很薄很小，是民间的一种特殊手艺

回家后每天坚持用手掰有病脚趾

使肉和脚趾甲分开长，洗澡后掰效果更好

每天几分钟就行了，但要天天掰，不要间断

不给脚趾甲往肉里长的机会

一直掰到脚趾甲长齐就行了

如果专业修脚师都没有办法

最后只能去医院拔甲

切除部分趾甲及病变的部分甲床

嵌甲着实令人十分痛苦

大家平时一定要保持足部卫生

掌握正确的剪趾甲的方法 

并且要穿宽松一些的鞋子

严重者请及时就医

来源：高质量生活知识

编辑：刘泽

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