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「柏龄的健身行业茶馆」是我构思了4年，并且花费非常大精力运营的健身商业社群。
2021年5月25日年开群到次年运营完毕，这个社群没有出现虎头蛇尾的情况，认认真真运营了一年，依然保持着高活跃度和高价值信息讨论。也切切实实地帮助到了很多群友完成了在行业内的认知提升、信心构建和发展赚钱这件事情。
这一年顶十年。
虽然公众号一年未曾更新，但我在健身商业方面，做了大量的行业活动、访谈、课程和内容沉淀。
这一年里，我也拿到了这个行业大部分门店老板在场馆经营方面的核心认知。
并将社群内所有不同形式的内容，按照逻辑梳理成多个维度的行业指南。包含：课程、文章、访谈、群聊多种形式。
实际信息量远高于20场线下论坛，信息密度超过100小时的视频，信息容量超过200万字的文字，可谓从业者了解整个健身行业市场实况的全维度指南。
以下是健身行业茶馆
第一年度时间线：
2021年6月1日开始，陆续对群友开放了10门超过20小时，底稿1000页PPT的课程。6月1日，《健身行业大数据解读》，课程更新，包括33期视频，超过4万字文字底稿量，总时长3小时。6月19日，《健身场馆避坑指南》，课程更新，包含3期视频，总时长3小时。8月6日，《健身场馆商业模式深度分享》课程更新，包含4期视频，总时长3小时。12月15日，《健身教练入行必修课》课程更新，包含10期视频，总时长1.5小时。12月16日，《健身教练职业发展必修课》课程更新，包含3期视频，总时长1小时。2022年5月1日，《开馆前，必想6道商业题》以直播形式交付，总时长2小时，并且录制课程。2022年5月3日，《健身从业者开馆时，必须注意的5件大事》以直播形式交付，总时长3小时，并且录制课程。2022年5月7日，《健身场馆如何组建教练团队》，以直播形式交付，总时长2小时，并且录制课程。2022年5月11日，《如何稳定输出健身服务》，以直播形式交付，总时长1.5小时，并且录制课程。2022年5月15日，《客户引流和转化流程的底层逻辑》，以直播形式交付，总时长1.5小时，并且录制课程。以上课程内容总计接近30小时，底稿文字量40万字，PPT接近1000页。在第一年度茶馆结束的3个月后（2022.8.14），我将这10门课程重新整理，组成了《健身行业指南全家桶1.0》。免费赠送给第一年度的茶馆群友。2021年5月27日晚，陈柏龄开启了第一次的直播分享，后继不定期举行了共十六场直播或者连线，与健身行业内资深人士共同分享多年的经验和建议。5月27日，陈柏龄聊了健身从业者如何打造自己的优势定位，形成差异化，并且成为行业顶流。6月3日，陈柏龄花了90分钟，直播拆解了《企业生命周期》这本非常值得创业者和管理者读的书。6月10日，陈柏龄和超级猩猩线上课负责人黑黑（张兆坤）聊了健身机构如何做团课。该文整理了3000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。6月17日晚，连线｢超级猩猩｣和｢喜茶｣的空间设计负责人聂子昊谈健身场馆的设计、选址和装修。该文整理了5000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。6月24日晚，连线｢DP健身工作室｣创始人罗思杰谈健身创业。该文整理了3000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。7月1日晚，连线｢简因孕产｣创始人芦晓亮再谈健身创业。该文整理了3000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。7月22日晚，连线｢体德智训｣CEO赵秀明谈教练培训。该文整理了4000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。7月8日晚，连线注册会计师、曾负责企业IPO的财务专家张宏伟谈股权设置。该文整理了5000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。8月12日晚，连线星健身创始人廉家润谈健身房选址、品牌和现金流。该文整理了4000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。8月19日晚，连线DNF健身跑步空间创始人党叔，他指导多位明星；也是阿迪达斯在中国running和training线的资深问顾；线上程课销售额超过2200万。一起聊了跑步类型工作室的那些事。该文整理了3000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。8月26日晚，连线前蚁加私教健身连锁创始人，两年快速裂变35家门店的玖哥，谈创业者如何进行股权分配。该文整理了5000字对谈文字稿，放入茶馆内刊，赠送给群友。2022年2月大年初五，连线12位健身行业大咖畅聊12小时关于健身创业的核心问题。包括：三体云动CEO窦赢、MFT&如一咨询创始人韩克、国家队体能训练师&前Keep产品经理陈邹琦、DP创始人罗思杰、乐刻联合创始人&联席CEO夏东、中田联合创始人丁帅、星健身&新鲜健身创始人廉家润、爱健家创始人洪鸣、法西尔健康管理联合创始人陈德圣、喜茶&前超级猩猩空间设计负责人聂子昊、健萌CEO&创始人李祥等。2022年5月19日，陈柏龄开启直播《复盘与展望：健身行业未来2-3年的基本功与行业机会》。
2022年5月22日，陈柏龄直播连线三体云动CEO窦赢窦总和PBI武岳老师，对茶馆第一年度进行回顾和感言。2022年5月23日，陈柏龄直播连线新鲜健身联合创始人许煜峰，谈精品工作室的新流量落地思维，和多家少儿体适能机构的投资人钱宇峰谈茶馆第一年度回顾与感言。2022年5月24日，陈柏龄直播连线简因孕产创始人芦晓亮、全时优健联合创始人马翔谈茶馆第一年度回顾与感言。2021年7月9日开始，在北上广深杭共计召开5场线下沙龙分享和一场大型线下论坛。2021年11月14日，在广州国际健身博览会暨华南私教节开辟分会场，举办了一场接近300人参加的「说透工作室运营管理」大会。2021年10月10日晚上10点整，第一期话事人群内文字直播正式开始，从此几乎每周均有一期或者多期话事人于晚上10点进行分享，第一年度完成28期，由健身从业人士敞开心扉谈经历和感受。第一期，10月10日，话事人飞燕：创业经历覆盖茶行业、健身行业以及教育行业。拥有丰富的经营与“避坑”经验。90后女性创业者，IF SO健身创始人。第二期，10月13日，话事人党叔：指导过多位明星和运动员；阿迪达斯在中国running和training线的资深问顾；上海第家一跑步工作室；线上程课销售额超过2200万。第三期，10月17日，话事人邱奕：美国特洛依大学BBA&MBA，从事企业咨询和股权投资工作。曾经在二线西部城市投资工作室和商健，工作室三个月回本。在商业模型优化和设计有丰富经验。第四期，10月20日，话事人申宏：现任李欣普拉提培训导师，获得李欣普拉提M0-10大全科，北极星全场馆普拉提，婵柔器械，PTPC地面瑜伽、ACSM- CPT这些认证，爱好占星奇门塔罗牌之类，喜欢克里希那穆提。第五期，10月24日，话事人叶子：AirBox创始人；零营销，靠着拍视频“美”出圈儿；Xpert国际认证教练；最会教初学者的空中教练。第六期，10月27日，话事人沈楚涵：龄动馆店长，「解构教练」公众号作者。获得NSCA-CSCS，ACE，kbc 认证。创办过社团，打过比赛，从业至今线下指导学员300+。第七期，10月31日，话事人马翔：珠海全时优健联合创始人，80后创业者，留学海归后在上海某全球500强企业担任管理咨询，2018年正式创业做健身，目前是本地领先的连锁健身品牌，线下会员2万+，有不太丰富的管理经验和相对丰富的“踩坑”经验。第八期，11月3日，话事人韩程：901体能工厂联合创始人，酷爱旅行的资深吃货，抱着想把爱好做成事业的美好愿望来到了健身行业 。分享话题：如何结合自身优势、选择合适的赛道稳健前行？第九期，11月7日，话事人苏杨：职业教练8年，做了教练、专业教练、教练部经理、健身房培训师、机构职业培训师、健康公司培训师、私立医院培训师。分享话题：聊聊和健身行业的缘分。第十期，11月15日，话事人陈邹琦：曾经的互联网健身行业从业者&健身房小老板，现在是游走在运动队和互联网健身行业的体能教练。分享话题：从网络健身科普到现实健身房创建，我的失败的经验教训。第十一期，11月21日，话事人潘睿：魔练普拉提研发中心总监。分享话题：如何接纳别人的意见。第十二期，11月28日，话事人James：南沙网红健身工作室SUPER KITTY创始人。分享话题：郊区健身工作室选址，以及会员维护。第十三期，12月12日，话事人陈柏龄：《量化健身》作者，健身行业茶馆发起人。分享话题：如何通过提问和聊天，快速跟学员建立信任。第十四期，12月19日，话事人钱宇峰：多家少儿体适能机构的投资人和经营者。分享话题：对目前想要进入少儿体适能市场的朋友提几点建议。第十五期， 12月26日，话事人李华敏：工作室敏空间的创始人，李欣普拉提导师，入行14年，目前经营着3家门店。分享话题：自己在工作室内从零开始运营团课和3家门店的真实经验。第十六期，2022年1月2日，话事人FITMEN六六：国内头部的增肌教学类视频博主，全网150万粉丝。分享话题：自媒体之路，以及中间积累的经验教训和踩过的坑。第十七期，2022年1月9日，话事人吕雯岚：一边带娃一边带会员锻炼的私房健身馆主。分享话题：自己入行的经历，以及入行后的成长心得。第十八期，2022年1月23日，话事人朱冰岩：资深教练培训师，力量举健美举重三栖选手。分享话题：从一名爱好者成长为力量举比赛冠军、健体比赛运动员、教练、教练培训导师、培训学院主管的经历。第十九期，2022年1月30日，话事人黄小仙：从业12年的资深健身教练。分享话题：如何更好的管理时间管理精力，可持续的做好健身。第二十期，2022年2月13日，话事人郑玥：运动生理师，运动康复师CrossFit教练，ACSM-CASM中文EP讲师。分享话题：从爱好者，如何转型成为教练的经历，对于康复技术的看法。第二十一期，2022年2月20日，话事人陈柏龄：《量化健身》作者，健身行业茶馆发起人。分享话题：如何做好一个社群。第二十二期，2022年2月27日，话事人黄思萍：是一名宝妈，也是一名自由教练。分享话题：如何进入健身行业，如何成为教练。第二十三期，2022年3月6日，话事人卢旻君：龄动教练，开办过龄动最热门的团课——臀部专项课，热到一位难求。分享话题：如何进入健身行业，如何将臀课做出来，并标准化的思考第二十四期，2022年3月13日，话事人万大伟：从业即将年满20年，兜兜转转不会离开健身行业的健身人。分享话题：一个从业20年教练的第三次转型。第二十五期，2022年3月20日，话事人芦晓亮：国内头部孕产机构简因孕产创始人。分享话题：在这个行业内感受到的一切。第二十六期，2022年3月20日，话事人王迎：做过NGO，做过出版，从瑜伽爱好者开始转行，目前还在找寻自己的定位。分享话题：关于瑜伽预售的一次深度体验。第二十七期，2022年4月4日，话事人聂子昊：目前在喜茶担任空间设计负责人，之前在超级猩猩担任空间设计负责人，协助落地超过百家健身门店。分享话题：第一次做健身场馆设计的故事与灵感。第二十八期，2022年4月17日，话事人政方：健身行业的12年“老兵”，同时是瑜伽行业的7年“新手”，是南昌瑜伽品牌苏瑜伽联合创始人。分享话题：我在瑜伽行业做的场景交付。2021年10月31日开始，共整理3期、每期10-20篇文章的内部专属会员期刊，无偿赠送给所有群友。2022年1月20日，第二期茶馆会刊赠阅给每一位会员。2022年5月25日，第三期茶馆会刊赠阅给每一位会员。2022年8月，完成800多页接近100万字的群聊精华文字稿整理，交由群友扫描下载重温。