其他
拒绝emo，好好爱自己
“5·25”
谐音为“我爱我”
每年的5月25日
被设立为心理健康日
以提醒呼吁大家——
关爱自我，了解自我，接纳自己
关注自己的心理健康和心灵成长
提高自身心理素质
爱他人，爱社会
为关爱天府新区企事业单位员工及广大居民的心理健康，帮助大家舒心解压、赋能前行，5月25日，成都天投集团下设的华西二院健康管理中心联合兴隆湖社区，在天府菁蓉中心A区开展了一场“关爱健康，从心开始”的公益活动。
趣味解压
赶走负能量
日常生活中，每个人都会有喜怒哀乐各种情绪，开心会喜形于色，痛苦悲伤却常常被藏在心底，默默消化……内心积压的负面情绪需要及时被排解，被释放，心理才能更健康。
在活动现场的“情绪九宫格”环节，贴在墙上的情绪九宫格有九种不同的情绪：大哭、难过、担忧、愤怒等等……参与者选择其中一个表情，用沙包用力扔掷击打，通过这种形式“发泄释放情绪”，连续击中三次，还可以获得惊喜小礼品哦~
虽然都只是一些简单的小游戏，却可以帮助大家一定程度上认识并排解自己的情绪，实现心理“减负”。
美好祝福
助力元气满满
一句加油，一个祝福，都可以是黑暗里的那束光，驱散内心的阴霾。
在“送你一朵祝福花”环节中，参与者用便利贴写下对他人的祝福，同时也取走来自他人的祝福，用祝福温暖他人，也治愈自己。
“祝你今年升职加薪”
“天天开心”
“早日脱单恋爱甜蜜”
“祝你双休不加班”
……
在祝福墙上，一张张便利贴传达的既是对他人的祝福，也是大家对“幸福生活”最真实的表述。
“5·25”只是一天，但爱自己，应该岁岁年年。
华西二院健康管理中心温馨提醒大家：要关爱自己，心理健康和身体健康同等重要。如出现焦虑、抑郁等心理健康问题，需及时到专业心理机构进行咨询。
华西二院健康管理中心心理援助服务热线：
廖老师181 2332 7072（微信同号）