一招万能的蔬菜做法
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最近天气好的可怕,阳光充足又惬意,偶尔产生的一丝燥热感也很快就能被风轻易带走。每到这种时候,食欲也跟着特别旺盛。
但跟着食欲一同出现的也有悲伤,因为再过几天,衣服就再也遮不住肉了。
▲酥饼大人:尴尬……布有点小……
这时就能感受到做这个“比肉还好吃的蔬菜”系列有多么的必要了。今天是第四道——干锅花菜。
干锅大概是最万能的蔬菜做法了。除了做花菜,你还可以换成土豆、萝卜、藕片、豆腐、山药、菇类,快手又够味,一招就能做得比肉还好吃。
花菜丢锅里,想沾点荤的话可以加肉片,生抽辣椒一倒,大火爆炒,五分钟就能搞定上桌。在锅底点上一支小蜡烛,让汁水慢慢煸干,看花菜染上一层焦糖色。
然后迫不及待的添上一碗热腾腾的米饭,开吃。
干锅滋滋作响,恰到好处的热辣感,像未满的夏天。
花菜 / 猪五花 / 尖椒 / 干辣椒 / 蒜片
1、花菜掰碎,焯水。捞出过凉水后滤干水分,备用。
2、锅中少油,先入猪五花肉片煸炒,再下蒜片和干辣椒段炒香。
3、倒入花菜,小尖椒,适量生抽老抽调味上色,少许糖,翻炒均匀。
4、点燃酒精炉,将锅放上,慢煨至汁水收干,花菜染上焦糖色,完成!
配米饭绝佳~
连吃几顿都不腻~
以
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抽
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以前我视频里做饭时总是抽烟,现在戒烟了,视频里也就开始改吃牛奶糖了。
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如果现在的你,有点馋……
酥饼大人十分傲娇的请你点赞
简单的生活,比诗更浪漫。
温暖治愈你的心和胃:)