致居民：接种新冠疫苗后，这8件事要注意
新冠疫苗大规模接种以来，门诊上遇到了太多太多问题！医护人员都成了“永远在线的客服”。不仅新冠疫苗接种前、中要答疑解惑，面对接种后，大家出现的各种情况，医护人员还提供起了“售后”服务。大家的问题千奇百怪，医护人员回答得口干舌燥。为缓解大家的压力，下面这封信可以给被接种者看一看。
致被接种者的一封信
您好，首先非常感谢您积极配合我们完成了新冠疫苗接种工作。但为了您的身体健康，还有一些事情需要您了解和注意。
1.须现场留观30分钟
接种后须留观30分钟，没有异常情况方可离开。其目的是为在现场及时发现并方便处置疫苗接种后可能会出现的疑似接种不良反应。
每个人的体质不同，少数人可能会出现疑似接种不良反应，极少数人可能会出现较严重的疑似接种不良反应。
大量的科学文献和疫苗临床试验的结果证实，虽然严重的疑似接种不良反应极少发生，若一旦有发生，往往是在接种疫苗后的几分钟至20分钟以内。
2.出现这些情况属正常现象，无需担心
接种后24小时内，注射部位可能出现酸胀、疼痛、触痛、红肿和瘙痒症状。
少数人可能出现发热、乏力、恶心、头痛、肌肉酸痛、淋巴结肿大等。
一般通过适当休息，症状将于2-3天内自行消失。
3.出现这些情况，须及时联系告知我们
① 上述2症状三天后仍无缓解或加重。
② 高热不退或伴有并发症、局部反应加重或持续不退烧者（出现重度发热，应采用物理降温及药物进行对症处理，以防高热惊厥）。
③ 疑似出现预防接种异常反应不确定者，包括疫苗不良反应、疫苗质量问题相关反应、接种差错相关反应、心因性反应、偶合症（偶合反应）。
心因性反应：指在接种疫苗后，因受种者心理因素发生的反应,主要是接种疫苗时的心理压力、焦虑等所致，无器质性损害，与疫苗无关。有的是“晕针”样表现，有的是“癔症”样表现。群体性预防接种活动时可出现群体心因性反应。
偶合症（偶合反应）：指疫苗接种过程中，受种者正好处在一个疾病的潜伏期或者发病的前期，疫苗接种后巧合发病。因此，偶合症（偶合反应）不是疫苗接种引起的，与疫苗无关，也不属于接种后的不良反应。疫苗接种后的偶合症有时不能立即做出判断，需要及时报告，也需要疾控等机构进行调查、调查诊断专家组做出诊断。
4.保持接种部位皮肤清洁
接种后须保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位，最好是一天内不要洗澡。
5.保障睡眠，适度补充蛋白质和微量元素
接种后在饮食方面要吃好一日三餐，果蔬和杂粮必不可少，可适度补充蛋白质和微量元素，慎吃海鲜河鲜和其他有过敏风险的食物。
同时，要保障充足的睡眠，不要熬夜，像咖啡、浓茶等能引起兴奋的食物不要吃。
6.切勿剧烈运动和过量饮酒
接种后从事剧烈运动、过量饮酒等有加大疑似预防接种不良反应的风险或偶合其他疾病发生风险的可能，也可能会增加疑似预防接种不良反应的程度。
因此，建议您在接种后不要剧烈运动，可以保持有氧运动。另外，七日之内尽可能不要饮酒或不要大量饮酒。
7.接种后仍须佩戴口罩
一方面，疫苗免疫成功率不是100％，在流行期间还会有较少部分已接种的人可能发病；另一方面，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。
因此，接种疫苗后还是应该继续佩戴口罩，特别是在公共场所、人员密集的场所等；其他防护措施如手卫生、通风、保持社交距离等，也需要继续保持。
8.第2/3针接种时间须牢记
新冠病毒灭活疫苗
需要接种两剂，首剂与第2剂之间的接种间隔要在3周及以上，第2剂在首剂接种后8周内尽早完成。
目前生产厂家：① 国药集团中国生物北京生物制品研究所有限责任公司；② 武汉生物制品研究所有限责任公司；③ 北京科兴中维生物技术有限公司。
重组亚单位疫苗
需要接种3剂，首剂和第2剂的间隔、第2剂和第3剂的间隔建议要在4周及以上。第2剂尽量在接种首剂后8周内完成，第3剂尽量在接种首剂后6个月内完成。
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