和你的天使在一起
了解天使卡，是在善导的一次工作坊上。工作坊开始的时候，heaven让我们每个人从圆圈中间的布垫上抽取一张卡片。她的提示是，你觉得对哪一张有感觉，你就把它拿起来，然后看看卡片上面的英文单词是什么意思，这个就是天使卡给你的提示，你需要在接下来的工作坊期间跟你的天使在一起。
我发现我每一次好像都不能跟天使卡产生联系，我不确定哪一张卡在召唤我，所以每一次，我都是去想象，某一张可能是我的天使卡，然后拿起它。
在过去的几次抽取天使卡的经验中，我也没有感受到我跟抽到的那一张卡的链接，当然我还是能够从上面的英文单词里，获得一些提示，让我在这一个方面能对自己有一些觉察。
6天前，我再一次参加了善导的o计划共学营。没有意外的，在第1天的晚上就有抽取天使卡的环节。
这一次有一点特别，是因为我看到了一张卡，跟其他的卡相比，它的一角有一点微微的翘起，我觉得就是它了，而在我之前也没有人抽走它。所以，我就抽了它，我的天使卡。
卡片上的英文是integrity完整性
下面还有两句英文：every touch of yours has the potential to carry your entire essence . fill each moment wirh more of your true essence.
我翻译了之后发现其实内容有一些拗口，我也不是能够完全的理解，但是卡片上的图却让我有了一种很特别的感觉：那是两片小草，之所以说它是两片小草，是因为那种小草是一个带有缺口的圆圆的叶子，下面有一根茎，它就这样，孤零零的立在草丛里。我觉得奇怪的是，英文单词说的是完整性，而这两片柔弱的小草的叶子却有着很明显的缺口。那一刻我觉得我对完整性有了新的理解，完整性它可能不是完满，也不是完美，而是它以它的样子完整，这个样子可能是有残缺的，也可能是柔弱的，而它就是完整的。
这时候，我突然发现，其实，我一直追求的那些目标，可能就算达到了，我也是不完整的，因为我并没有关照到我自己。我在过去的几个月里，过得那么辛苦，处于抑郁的状态，每一天去想自己的路在哪里，也许很大的程度上来自于我对于完整性的理解，成了完满完美。这时候，我发现我能接纳自己了，接纳自己就是有缺陷的一个人，接纳自己就是有时候会柔弱的一个人，而这样的一个人，这样的一个我，她也是完整的。
去工作坊之前，我很犹豫，因为我刚刚经历了一次10天和一次12天的几乎连在一起的出差，我觉得我已经很累了，我特别想给自己做一些减法。我预想这一次的共学营可能会像上一次一样，特别的烧脑费力。我想我如果能够真正的休息一下就好了，然后大头告诉我，你不是最近状态不太好吗？也许参加这个工作坊，可以帮助你有一些梳理。我其实是因为不太好意思拒绝，所以最终选择参加了共学营。
当我看到我的天使卡，当我对完整性有了新的理解的时候，我开始确信，我来对了，而我也发现我开始放松了。在接下来的几天，我都处于一种放松的享受的状态，我不再那么苛求自己，成为一个特别有思想的人，成为一个在讨论的时候能够及时反应的人，就算是表现不够好，我也认为那就是具有我的完整性的那一个我。我开始真正的感受到天使卡的力量带给我的改变。
在第1天画我的2019的时候，我画了好多的漩涡，画了在我的周围的好多的眼睛，画了灰色的天空，还有我的心里还隐隐燃烧着的火焰，而我是孤独的一片叶子，在这些漩涡眼睛，天空峰长河的包围中的孤独的一片叶子。
可是在最后一天，当我们在一个空白的面具上，去画我的2020的时候，我一开始有点懵，我不知道要换什么，但是我没有很在意，我就拿着画笔开始在面具上去涂抹，一边涂抹，一边脑海里就开始有一些线索，有一些小小的想法出来。于是我开始画，从面具的一边的脸上画起，慢慢的向周围延伸，最后，我的心里越来越清晰，我在画的，是一只燃烧的火鸟，它有红色的，金黄色的羽毛和蓝色的尾羽，他在这个面具上舞蹈着，燃烧着，充满着热情和能量。我觉得它就是此时的我，就是2020年的我。
我很庆幸参加了这一次的工作坊，让我真正的，从之前的颓废抑郁的状态中脱离出来，拥有了前所未有的轻松，我开始感受到我自己是有能量的，我开始有勇气和力气去面对我要面对的各种困难和问题，我也愿意，给予我身边的一些伙伴，他们需要的支持和关注。
在这一次的共学营中，还有其他许许多多的收获和感动，比如小伙伴的支持，Brett带来的身体练习，都带给我很大很大的帮助，但今天我特别想说的是，我第1次真正的感受到了天使卡的力量，谢谢我的天使。