如何练就“最强大脑”

刚放下东西，转身就找不到了？遇见熟人，叫不出名字？别人一遍就能记住，你要反反复复记很多遍？别以为自己“初老”，可能只是大脑太久没锻炼了！保证充足睡眠、适时“发发呆”、锻炼观察力……如何让大脑永葆年轻？下面这些或许会给你帮助！

-End-

来 源 / 党建网微平台、人民日报

责任编辑 / 张婉欣

推荐阅读