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婚后易发胖? 研究表明是真的! 网友: 看图,有真相……


导读

婚后容易胖起来,是很多人的心得体会。最近德国的一项研究发现,大多数人在结婚后体重都会增加。



婚后前4年,夫妻体重增速为独居时两倍


据德国《法兰克福汇报》网站近日报道,为了考察婚姻状态与体重变化之间的关系,来自德国多家机构的研究人员,开展了一项历时16年的跟踪调查。


他们在分析了2万名德国人的相关数据后发现,在婚后前4年,夫妻的体重增速通常为婚前独居时的两倍,而且这一现象与年龄、健康状况、精神状态、体育锻炼频率和生育状况都无关。


有网友晒出了结婚前后的对比照👇👇👇



饮食或是导致肥胖的根源


研究人员认为,导致体重变化的根源还是饮食。婚姻状态的变化往往意味着日常饮食习惯的变化,例如夫妻会共进早餐,这时每个人吃的通常都比独居时多,而独居者不吃早餐,或者早餐相对简单的比例更高。


婚姻状态对体重也有影响


此外,研究还发现离婚或分居也会对体重产生影响。无论男女在这两种状态下,胖瘦程度都很容易降至结婚或同居前的水平。研究人员认为,这可能是因为人在单身状态时,为了寻找伴侣会对体形更加重视。


对于结婚后容易变胖这件事儿,不少网友也发表了自己的想法👇👇👇


  赵海涛3:吃完自己的饭,再吃媳妇剩下的……最后还有孩子剩下的。


  皓Howell:难道不是想胖的人选择了结婚吗~


  姓氏罗-:结了婚还顾啥体重,反正也没人追了。


  冷草小花朵:血泪史呀!结婚前90-95,95是极限,婚后一年120。


  fishclouds:毕竟长胖的过程是幸福的~还是好好健身吧。




那么如何保持好的身材呢?小编为大家梳理了四个误区+四个建议:


四个误区👇👇👇



四条建议👇👇👇



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来 源 / 人民日报

责任编辑 / 付瑞雪

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